Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kremsokola .!.:

Ya isin kotusu ben hep buydum sanirim kahveyi cok seviyorum, bi de reflum var Yogurt cok severim ama oglene ekleyemem sanirim, oglenleri disarida yiyorum burda yogurt servis eden bir cafe gormedim hic=D Ama aksama ekleyeyim haklisiniz. Hatta kahvaltida da mi yogurt yesem hic degilse cabucak yerim yine uykumdan kismam =)

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Aynuram kiz az politik olup idare edeydin . Yeseydin az az kimseyede diyetde oldugunu soylemene gerek yoktu

Dun birinin menusune patatess cissss diyordun nolllldu

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Geçmiş olsun canım benim.ani bi haber mi oldu?hiç bahsetmemişdin?risk falan var mı güzelim?

Genişletmek için tıkla...

mucizelerprensesi .!.:

ağrım vardı zaten doktora gitmiştim ameliyatın ne zaman olacağı belli değildi bugün doktor aradı ameliyat yarın diye
benim için de ani oldu
riskli bi durum yok

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Canım akşamdan yumurtanı haşla,sabah da hemen yumurta,1az kuru yemiş bi de süt ya da ayran iç.al sana kahvaltı...

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Olur canim kahvaltida yogurt seviyorsan . İcinede kuru meyve dogra biraz cevizde kat oh

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Acaba pilates kaç kalori yakıyor?bilen var mı?

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Çok şükür o zaman. İznin ne kadar sürer?bildirim yapa bilecekmisin mucizem?anaaaam periye gelicek hafta eş bulmak gerek

Genişletmek için tıkla...

mucizelerprensesi .!.:

bu cuma bildirim yaparım izin ne kadar sürer bilmiyorum
biz periyle iyidiik :)

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Sen gidiyon ama perim yalnız mı kalsın?

Genişletmek için tıkla...

kremsokola .!.:

Takip ettigim yabanci bir site 60 dkda 155 kalori diyor

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Ama çok aaaz.bu günde karbonhidrat alımım 1kk kek ve 2dilim patates olduğunu düşünürsek hem onların kalorisini yakarım hem dd fazla bile yakarım da üşeniyorum

Genişletmek için tıkla...

-Naz- .!.:

Merhaba ben Naz. 5 takıma katıldım ama fazla sessiz sakin olunca ben diyet psikolojisine giremedim. Kilo vermek bi haya hafta sonu kilo alarak başladım bu haftaya. Takımı suçlamıyorum yanlış anlaşılma olmasın=) Hafta sonu sakinliği bana yaramadı. Takım değiştirme talebime Aynura88 den cevap gelince takımımdan ayrılıp buraya geldim.
86.1 kg kilom. Yarın sabah tartılıp ilk kilo olarak onu baz almak istiyorum.
Kilo vermek istiyorum çünkü evlendiğim gün peri gibi olmak istiyorum. Tabi o gün gelene kadar Sevgilimin ruhuna hitap ettiğim kadar gözüne de hitap edeyim istiyorum. 28 yaşındayım 30 lu yaşlarımda fit yaşını göstermeyen bir kadın olmalıyım. =)

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Ama çok aaaz.bu günde karbonhidrat alımım 1kk kek ve 2dilim patates olduğunu düşünürsek hem onların kalorisini yakarım hem dd fazla bile yakarım da üşeniyorum

Genişletmek için tıkla...

-Naz- .!.:

Merhaba ben Naz. 5 takıma katıldım ama fazla sessiz sakin olunca ben diyet psikolojisine giremedim. Kilo vermek bi haya hafta sonu kilo alarak başladım bu haftaya. Takımı suçlamıyorum yanlış anlaşılma olmasın=) Hafta sonu sakinliği bana yaramadı. Takım değiştirme talebime Aynura88 den cevap gelince takımımdan ayrılıp buraya geldim.
86.1 kg kilom. Yarın sabah tartılıp ilk kilo olarak onu baz almak istiyorum.
Kilo vermek istiyorum çünkü evlendiğim gün peri gibi olmak istiyorum. Tabi o gün gelene kadar Sevgilimin ruhuna hitap ettiğim kadar gözüne de hitap edeyim istiyorum. 28 yaşındayım 30 lu yaşlarımda fit yaşını göstermeyen bir kadın olmalıyım. =)

Genişletmek için tıkla...

yasom7272 .!.:

umarım hedefine ulaşırsın canım başarılar....

Genişletmek için tıkla...

tubaturem06 .!.:

hedefin kaç kilo olmak canm

Genişletmek için tıkla...

mucizelerprensesi .!.:

teşekkür ederim belimde kitle var o alınacak

Genişletmek için tıkla...