Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Aynura88 .!.:

Ooof yaaa her kes gitmiş...bu ne yalnız kalmışım..kızım bi uyusa da defterimi kalemimi elime alsam.hala debeleniyo.

Genişletmek için tıkla...

-Naz- .!.:

Uyusun miniğimiz çok merak ediyorum bende kaç kişiyiz. Gruplar nasıl olacak =)

Ağrıdan kıvranıyorum. Regl oldum Bu hafta tartı yüksek olacak ama listeye haftaya yüksek oranla girmiş olacağım bu bahaneyle
Dün menümü yazmayı unutmadım =) Hiç değişiklik yapmadım cıslardan yemedim.

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

E zaten ben yemeyeceyinden emindim.motivasyonun çok çok iyi...bence sen güzelce kilo vereceksin

Genişletmek için tıkla...

-Naz- .!.:

Vereyim artık. Kendime karşı yaptığım haksızlığı geçtim sevgilimin yüzüne bakmaya utanıyorum. Kilo veremedikçe onun karşısında iradesiz hissediyorum kendimi.
Tecrübelerinize dayanarak birşey sormak istiyorum hepinize. Regl ağrılarınız kızken çok olup evlendikten sonra hafifledi mi? Çocuktan sonra mı hafifledi?
Bacaklarım uyuşuyor gözüm kararıyor ilk iki gün. Bide hafta içine denk gelince .. Mafoluyorum şu an

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Günaydın selinim.hoş geldin taklmımıza tekrar.inşallah geri kalsn kilonu da birlikde veririz.çalışıyormusin?

Genişletmek için tıkla...

Daydream15 .!.:

kızlar havalar güzelleşiyor..kalın hırkalar kaldırılıp inceler çıkacak...sağdan soldan simitleri yakmak için son sirenler çalmaya başladı..o yüzden motivasyon düşüklüğü yoook.varsa da hemen defediyoruz..

Ben sigara bırakma sürecimde her sabah kalkıp "bugün sigara içmeyeyim yarına Allah Kerim "derdim.ertesi gün yine aynı,ertesi ,ertesii..

diyet yaparken diyelim azcık cıss yedik hemen pes etmek yok..her sabah kalkıp "bugün az yiyeceğim,abur cubur yok,yarına Allah Kerim "diyoruz ,ertesi ertesi..hedef kiloya kadar...düşe kalka bu yolu bitireceğiz..Hadi bakalım.. :)

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Kızımı daha şimdi uyudu.listeyi de aklımdakılar ile tel.dan yaptım.şimdi bi koşu namazlarımı kılıp gelicem yine.diyer şeyleri konuşmaya.eşleşmeler yani grupları nasıl yapayım sizce?yeni yeniyle mi,yoksa eski yeniyle mi olsun?hertürlü isteye ve fikrü aaçığım.kim kimle eş olmak aynl grupta olmak ister yazsın

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Listede olan arkadaşla!
perigunlugu
tubaturem06
OoOturtleOoO
kuzularinannesi
A ay__060
firuzeew
@zayiflicammm
mirjam
Denemede olan arkadaşlar!
--Naz
meleklerim_ve_ben
yasom7272
kremsokola
flower788
E eminim
kiskiskis
asksizmevsim
Selinanya
Liste dışı arkadaşlar!
aeben
@Daydream15
@tattoos
_AYNURA_
Sarayca

Unuttuğum olursa hatırlatın lütfen!

Genişletmek için tıkla...

siderolites .!.:

ben de geldiiiimmm:)

Genişletmek için tıkla...

siderolites .!.:

ben de geldiiiimmm:)

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

hoş geldin fıstık.nerede kaldın?ilk sayfada kurallarımız var oku kabul edersen formu doldur da tanıyalım seni güzelim

Genişletmek için tıkla...

siderolites .!.:

merhaba beni kabul etmenize çok sevindim, adım aslı
yaş: 30
boy:163cm
kilom:79,8kg
hedef kilom 59

KİLO ALMA NEDENİNİZ: kullandığım bir ilaç ve sevgili eşim.

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: hayatım boyunca olduğum kilodan 20 kilo fazla olmanın oluşturduğu korkunç duygudan kurtulmak kendimi çok çirkin hissediyorum bu kilo ile.

5 yıllık evliyim, 26 aylık bir kızım var, 8 yıldır çalışıyorum mühendisim kendi şirketim var mesleğimi yapıyorum genellikle şantiyedeyim.2011 yılında çok kaygılı bir insan olduğum ve artık bununla mücadele edemediğim için bir psikiyatriste gittim. bana kullanmak zorunda olduğum bir ilaç verdi.evlendiğimde 63 kilo doktora gittiğimde 70 kiloydum.bu ilacı tam 1 sene 4 ay kullandım.ilacı bıraktığımda 90 kg olmuştum doktora sorduğumda herzaman normal kiloda olduğum için yavaş yavaş eski kiloma ineceğimi söyledi.
4-5 ay sonra hiç kilo vermedim ve hamile kaldım tam 90 kg dım.2013 yılı başında doğuma giderken tam 98 kg olmuştum.Kızım 2 aylık olduğunda 87 kg dım. Hiç diyet spor yapmadım zaten kızımı da emziriyordum ama bir yerden sonra çok üzülmeye başladım hep vereceğim zaten veririm dediğim kilolar resmen üzerimde kalmıştı, yıllar geçiyordu ve ben resmen 4 yıldır obezdim. artık çok kafamı takar olmuştum ve 2014 yılında karar verdim kilo vermeye ara ara diyet yaparak kendi çabalarımla 1 yılda anca 8 kg verebildim ama artık düzgün ve sağlıklı beslenerek bozmadan kararlı bir şekilde kendimi hep iyi hissettiğim eski kiloma inmek istiyorum, eşim bu arada çok çok iştahlı ve beni kilo vermem yönünde hiç motive etmez

Genişletmek için tıkla...

Naz .!.:

iyi günler aynuranın fıstıkları nasılsınız .

Genişletmek için tıkla...

siderolites .!.:

merhaba beni kabul etmenize çok sevindim, adım aslı
yaş: 30
boy:163cm
kilom:79,8kg
hedef kilom 59

KİLO ALMA NEDENİNİZ: kullandığım bir ilaç ve sevgili eşim.

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: hayatım boyunca olduğum kilodan 20 kilo fazla olmanın oluşturduğu korkunç duygudan kurtulmak kendimi çok çirkin hissediyorum bu kilo ile.

5 yıllık evliyim, 26 aylık bir kızım var, 8 yıldır çalışıyorum mühendisim kendi şirketim var mesleğimi yapıyorum genellikle şantiyedeyim.2011 yılında çok kaygılı bir insan olduğum ve artık bununla mücadele edemediğim için bir psikiyatriste gittim. bana kullanmak zorunda olduğum bir ilaç verdi.evlendiğimde 63 kilo doktora gittiğimde 70 kiloydum.bu ilacı tam 1 sene 4 ay kullandım.ilacı bıraktığımda 90 kg olmuştum doktora sorduğumda herzaman normal kiloda olduğum için yavaş yavaş eski kiloma ineceğimi söyledi.
4-5 ay sonra hiç kilo vermedim ve hamile kaldım tam 90 kg dım.2013 yılı başında doğuma giderken tam 98 kg olmuştum.Kızım 2 aylık olduğunda 87 kg dım. Hiç diyet spor yapmadım zaten kızımı da emziriyordum ama bir yerden sonra çok üzülmeye başladım hep vereceğim zaten veririm dediğim kilolar resmen üzerimde kalmıştı, yıllar geçiyordu ve ben resmen 4 yıldır obezdim. artık çok kafamı takar olmuştum ve 2014 yılında karar verdim kilo vermeye ara ara diyet yaparak kendi çabalarımla 1 yılda anca 8 kg verebildim ama artık düzgün ve sağlıklı beslenerek bozmadan kararlı bir şekilde kendimi hep iyi hissettiğim eski kiloma inmek istiyorum, eşim bu arada çok çok iştahlı ve beni kilo vermem yönünde hiç motive etmez

Genişletmek için tıkla...

siderolites .!.:

çok teşekkür ederim, anca gelebildim masa başına:)

Genişletmek için tıkla...

Naz .!.:

iyi günler aynuranın fıstıkları nasılsınız .

Genişletmek için tıkla...