AA ben de çok sevdim tadınıKızlar bu yoğurt kürünü nasıl içiyorsunuz yaa. Yaptım heh ne güzel ayran gibi oldu dedim bi içtim bu neeee çok garip oldu sodalı limonlu falan
O zaman çok iyi keşke ben de yiyebilsem neyse bi şekilde bi şeyle karıştırıp yerim artık :/
Ya tadı bunun göbek eriteceğine inandırdı beni açıkçasıAA ben de çok sevdim tadını
Gün içinde aklıma geldi yine yaptım
hani göbek eriten bi formülden çikolata pasta iskender tadı beklenmez di mi kendi kendime dedim ne bekliyordun ki bu kadar kolay olsaydı yıllarca kilo vermeye çalışmazdın
Canım avakodoyu çatalla bi güzel ez üzerine bol kakao dök bir kaşıkta bal enfes bi çikolata oluyo hem sağlıklı hem kalorisi azYa bi şey sorucam dün avokado aldım, bugün tadına bakayım dedim hayatımda ilk defa yicemallahım yok böyle bi tat afedersin yutamadan çıkardım çöpe attım
bu kadar mı kötü olur
sen nasıl yiyorsun tadını beğeniyor musun yoksa salatada karıştığı için tadını mı almıyorsun
Uu Süper denicem bunu teşekkür ederim
Kahvaltında olsaymış süper menü olacakmış hafsam
Saadetim ikindi aran bence fazladan olmuş zaten öğlen baya yüklenmişsin .Menümü de yazayım
Kahvaltı 13.30
1 haşlanmış yumurta
2 kk beyaz peynir tuzsuz light
5 siyah zeytin
2 kuru kayısı
2 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak yeşil çay
1 muz
Ara 16.30
2 dilim tam buğday ekmeği arasına 2 kk light tuzsuz beyaz peynir
Ayran light
Akşam 19.30
200 gr haşlanmış tavuk göğsü
4 yk yoğurt light
1 dilim tam buğday ekmeği
Salata
Ara 20.30
1 mandalina
Ara 21.30
Yoğurt kürü
Su: 1,5 lt
Egzersiz : 2939 adım
Avakoda sebze diye biliyorum saadetim . Tadını bende pek sevmemYa bi şey sorucam dün avokado aldım, bugün tadına bakayım dedim hayatımda ilk defa yicem
yüz maskesini çok överler çatalla ezip maske yapabilirsin
Ahum geri geliyomu diye sormuşsun canım günlere gidip yersem tabi gelir
liste işe yarıyor birazı gelsede yagdanda verdiriyor
Bence kürde aslolan yogurtKızlar bu yoğurt kürünü nasıl içiyorsunuz yaa. Yaptım heh ne güzel ayran gibi oldu dedim bi içtim bu neeee 
