- Katılım
- 16 Mayıs 2008
- Mesajlar
- 44.079
- Emoji Skoru
- 77.966
- Puanlar
- 1.123
Ankarada kar yagıyorEskişehir soguk ve ayaz varr dondumm yeminlenn otobüs beklicemm derkenn
Hayırlı sabahlar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Hayırlı sabahlar
Ondan donuyoruz biz burda kesin :)
- Katılım
- 16 Mayıs 2008
- Mesajlar
- 44.079
- Emoji Skoru
- 77.966
- Puanlar
- 1.123
Seni bilmiyorum mehtabımda süt bende tokluk yapar birazda böyle buluntı gibi bişi
- Katılım
- 18 Nisan 2014
- Mesajlar
- 3.220
- Emoji Skoru
- 11.793
- Puanlar
- 158
Tşk ederim abla sağol inşallah devsm ederim@cydnz_1 ve @tuba52 4 gün diyetiniz hayırlı olsun sizinde .
Tüm seferoğulları olarak 4 güne vurdunuzBakalım cuma ne olacak ?
@vorones kayınvalide / kayınpederle yaşamak herkesin harcı değildir . Ben mesela ... kimse ile yaşayamam ne kendi ailem ... ne eşimin ailesi . Seni bunaltan bu bence .
Evine geldiğinde kendi düzenin ... rahatın yok .
Bu da seni stres yapıyor .
Ama bu karmaşa da sen de çok iyi biliyorsunuz ki , tek sorumluluğu olmayan bebeğin ... o yüzden tavrını ... eşine yap , kayınvalidene yap... kayınpederine yap ... ama bebeğine yapma .
Bu da nacizane bir abla tavsiye benden sana .
Yemeğe gelince ...yediklerin bazen okurken şaka gibi geliyor . Hani bir dolu kadın toplanır da günde , diyet muhabbeti döner ya .. hepsi 44 beden üstü ..içlerinden biri de ayyy ben yiyorum yiyorum yine de almıyorum der . İşte bazen senin yediklerini okuyunca ... eee yeme be ..hadi bir gün kaçamak ...iki gün kaçamak bugün de yeme be diyorum . Hani diyet topiğindeyiz ya o yüzden . Yoksa ne istersen onu ye tabii :)
- Katılım
- 18 Nisan 2014
- Mesajlar
- 3.220
- Emoji Skoru
- 11.793
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Sizden e bize gelir canimm o kar valla tatlim ben kürü degistirdim.Sabah 2 yumurta ve 2 kk peynir yedim oglene kadar bayilirim 6 da kahvalti ediyorum ben ama eksiyio gördüm sayende Allah razi olsun 2 gündür eksi eksii gidiyorumAnkarada kar yagıyor
Hayırlı sabahlar
- Katılım
- 16 Mayıs 2008
- Mesajlar
- 44.079
- Emoji Skoru
- 77.966
- Puanlar
- 1.123
Tubam kuzum sana ekmekten vaz geç diyen yok canım !!!
Sadece dengeli ye ve salata ekle diyoruz . Emziriyorsun .
- Katılım
- 18 Nisan 2014
- Mesajlar
- 3.220
- Emoji Skoru
- 11.793
- Puanlar
- 158
Tamam abla daha özenli olacam
- Katılım
- 19 Şubat 2012
- Mesajlar
- 10.928
- Emoji Skoru
- 32.458
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 18 Nisan 2014
- Mesajlar
- 3.220
- Emoji Skoru
- 11.793
- Puanlar
- 158
Oo ne güzel ksç gitti şeker
- Katılım
- 18 Nisan 2014
- Mesajlar
- 3.220
- Emoji Skoru
- 11.793
- Puanlar
- 158
Sizede kocaman bir alkış bunu size diyetşsyenmi önerildi bu arada çocuğunuz nasıl oldu
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Valla ben soktayimm kuzumm nasil böyle gitti bende hayretteyim ama solemicem ödem de yokki atayim ama acim hepp böyle aksam corba ve yogurt etkisi ve sağolsun @aeben sayesindee musmutluyumm.Bana gore resmen şok o kadsr diyim cumaya suprizim var.Seferogullariiiii yasadikk 1.likk bizimdirrr
- Katılım
- 9 Mart 2012
- Mesajlar
- 22.666
- Emoji Skoru
- 74.714
- Puanlar
- 598
kızlar günaydın,dünkü yemek listem
@kelebek19
Sabah (saat 07:45)
* 1 yumurta
* peynir
* domates
* salatalık
* 1 yeşil biber
* 1 dilim ekmek
* 5 zeytin
Öğlen (saat 11:45)
* 1 porsiyon et sote
* salata
* 2 parça çikolata (almanyadan arkadaş getirmiş,çok ısrar etti ye diye kıramadım
)
Ara Öğün (saat 13:30)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Akşam (saat 18:30)
* 2 kepçe buğday çorbası
* 1 porsiyon pırasa yemeği
* salata
Son Öğün (saat 19:30)
* 2 tatlı kaşığı tahinli pekmez (oğluma hazırlarken 2 kaşıkcık yiyiverdim,sonuçta kansızlığım var iyi gelir diyede düşündüm
)
@kelebek19
Sabah (saat 07:45)
* 1 yumurta
* peynir
* domates
* salatalık
* 1 yeşil biber
* 1 dilim ekmek
* 5 zeytin
Öğlen (saat 11:45)
* 1 porsiyon et sote
* salata
* 2 parça çikolata (almanyadan arkadaş getirmiş,çok ısrar etti ye diye kıramadım
)Ara Öğün (saat 13:30)
* 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Akşam (saat 18:30)
* 2 kepçe buğday çorbası
* 1 porsiyon pırasa yemeği
* salata
Son Öğün (saat 19:30)
* 2 tatlı kaşığı tahinli pekmez (oğluma hazırlarken 2 kaşıkcık yiyiverdim,sonuçta kansızlığım var iyi gelir diyede düşündüm
)
herkese gunaydin
dunku menum
sabah: bir dilim peynir
iki dilim ekmek
2 tane ceri domates
maydanoz
sekersiz cay
ogle:1 kase corba
1 parca izgara gogus
cok az yogurt
ara:1 elma
aksam: 2 yk kiymali patates 2 yk ispanak (bir yemek tabagi kadar toplam)
2 litre su
2 yesil cay
yatmadan once atom icildi
spor yok
dunku menum
sabah: bir dilim peynir
iki dilim ekmek
2 tane ceri domates
maydanoz
sekersiz cay
ogle:1 kase corba
1 parca izgara gogus
cok az yogurt
ara:1 elma
aksam: 2 yk kiymali patates 2 yk ispanak (bir yemek tabagi kadar toplam)
2 litre su
2 yesil cay
yatmadan once atom icildi
spor yok
- Katılım
- 1 Mart 2014
- Mesajlar
- 16.089
- Emoji Skoru
- 33.825
- Puanlar
- 798
Canimm sağol . Dediğin çok doğru .anlasilmak ne güzel. . Ben dün eşimle de konustüm. 15 tatile kadr idare edelim sonrasina bakarz dedi . Belki ben bu sürecte sayenizde daha iyi pozittif olucam ve hiç istemicem gitmelerini
