- Katılım
- 3 Ocak 2013
- Mesajlar
- 7.362
- Emoji Skoru
- 14.472
- Puanlar
- 448
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 3 Ocak 2013
- Mesajlar
- 7.362
- Emoji Skoru
- 14.472
- Puanlar
- 448
Ay çiçek mi var evde ben öldürürüm ya çok beceriksizim resmen bu konuda. Eşim aylardır uyur kız diye bir çiçek var onu arıyor ama sen dokunma sakın sen elleyince ölüyorlar dedi banaYok kuzum evdeyim de esimle ciceklerimizle ugrasiyoruz. Arada size bakip bakip kaciyorum
Allahtan kedi yaşıyor hala - Katılım
- 10 Ekim 2015
- Mesajlar
- 28.217
- Emoji Skoru
- 82.827
- Puanlar
- 598
aslında biraz haklı gibi 
yani nasilll hmmm 
(sen uygun emolari koyarsın
)
adam tırstı yani 
- Katılım
- 16 Mayıs 2008
- Mesajlar
- 44.079
- Emoji Skoru
- 77.966
- Puanlar
- 1.123
Huuuu hanımlar iyi akşamlar 
@nananais kuzum 7 . Takıma verdiğin emeklerden dolay ve zamanında takımı kaptansız bırakmadıgın için sana çok teşekkür ederim . Rabbım razı olsun
Burdan ayrılmak yok ona göre ha
@Ausencia bacım kaptanlıgın hayırlı olsun bu iş için biçilmiş kaftansın
Ve hakkıyle yapacagına eminim
Tek üzüldüğüm taraf bir tellioglu olman
iktidari kaptırdık tühhh
Vakit varken menümüde yazam .
Sabah :
2 dl ekmek . Menemen . Sögüş . Peynir . Az kuşburnu mar.
Ara : yr. Kurabe .
İkindi : mangalda tavuk . Az sucuk ekmek salata ayran .1/4 br fanta .
Su az malesef burda abdest sıkıntısı olmasın diye içemedim
.
@nananais kuzum 7 . Takıma verdiğin emeklerden dolay ve zamanında takımı kaptansız bırakmadıgın için sana çok teşekkür ederim . Rabbım razı olsun
Burdan ayrılmak yok ona göre ha
@Ausencia bacım kaptanlıgın hayırlı olsun
bu iş için biçilmiş kaftansın Ve hakkıyle yapacagına eminim
Tek üzüldüğüm taraf bir tellioglu olman
iktidari kaptırdık tühhh
Vakit varken menümüde yazam .
Sabah :
2 dl ekmek . Menemen . Sögüş . Peynir . Az kuşburnu mar.
Ara : yr. Kurabe .
İkindi : mangalda tavuk . Az sucuk ekmek salata ayran .1/4 br fanta .
Su az malesef burda abdest sıkıntısı olmasın diye içemedim
.
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
- Katılım
- 10 Ekim 2015
- Mesajlar
- 28.217
- Emoji Skoru
- 82.827
- Puanlar
- 598
@nananais kuzum 7 . Takıma verdiğin emeklerden dolay ve zamanında takımı kaptansız bırakmadıgın için sana çok teşekkür ederim . Rabbım razı olsun
Burdan ayrılmak yok ona göre ha
Şimdi her yer benim
- Katılım
- 10 Ekim 2015
- Mesajlar
- 28.217
- Emoji Skoru
- 82.827
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Ayyy kizz ciktin miii sess et catliyomm burdaa
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
- Katılım
- 10 Ekim 2015
- Mesajlar
- 28.217
- Emoji Skoru
- 82.827
- Puanlar
- 598
Ben iyici ucabilecegim bir aday bulurumBakk benn meselee nolduu evde kalcamm diyee korktum zaaar gercii hos pişman degilim ama kisitlama oluyor cok fazla deliremiyorumm hahaha kisitli delilikk benimki
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
- Katılım
- 10 Ekim 2015
- Mesajlar
- 28.217
- Emoji Skoru
- 82.827
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
Kızz suss allah seniii netmeyee
Arkamızdan ah mi etti gelemedim
Porsuk çayına atsa iyi, şehir dışına kadar kovalar
Kız bunumu anladıngideceğim yer burası diyorum, gitmem diyorum
Kaptanlık görev bilinci ile kalktım ilk uçakla Eskişehir'e gittim .
Usta dedim bizim hatunlar donas mıdır nedir ne karın ağrısı ondan yiyeceklermiş , hele nedir bu bir getir hele
Ahanda bunu getirdi
Şuan kaptanınız + 1550 gr
@Ausencia ablacım bende burayı özledim yeni arkadaşlar gelmiş hiç tanışamadım , herşey üstüste geldi haftasonuda temizlik işine girişiyoruz dinlenmek şöyle dursun inşallah bu haftadan sonra rahatlayacağım düğünde sınavda geçmiş olacak
@Davina kuzum günler önce yazdığın mesajına yeni dönebiliyorum bende seni çokkk özledim takıma gelmeden önce daha çok konuşuyorduk
@saydin78 @vorones menülerede yorum yapamıyorum barim etiketleyinde beni o mesajları atlamayayım
Kolay gelsin roxenim
Önümüzdeki haftaya dört gözle bekliyor olacağım o zaman .slm o kadın dr ayça kaya endokrin uzmanı kendisi ve ben açıkçası ayça kayanın söylediklerini harfiyle uygulayamasamda hep mantıklı gelmiştir söyledikleri ve sürekli takip ederim bana mantıklı gelen herşeyide kaydedrim zihnime çünkü hayatımda yasak kelimesi benim en zayıf noktam yasak varsa ben kaçarım ama o hiçbişeyi yasaklamaz herşeyi yiyin ama porsiyon kontrolü yapın der. bu arada kilonuz çok değilmiş gerçekten ama madem yağ kitleniz fazla gerçekten hepimizin spora ihtiyacı var. plates sizin uygun olacaktır diye düşünüyorum tabiki diyetisyeniniz ve spor hocanız ne önerir bilmiyorum?umarım herşey gönlünüzce olur.....
gurban olurum gel bize ev hamam gibi dışarda 1haftadır yağan yağmurun ardından güneşli hava var gel gezeriz ben sana bakarım gellll.
bacım herkesin gerçekten farklı metobolizması var fakat burda olduğum sürece gözlemlediklerimden tek bir gerçek var şok diyet innnnnnnnnnnnsağlıklı beslenmek ve spor.........
kilo vermekten çok sağlığımız daha önemli kilo veremiyorsak illaki bir yerde hata yapıyoruz mesela ben 2 öğün beslenirdim hiç aburcubur yok nerdeyse bi bakmışımki 85 olmuşum bir top gibi yuvarla beni boy kısa :))) baktımki benim metobolzima az beslenmekle kilo vermiyor az ve sık beslendim hayatımda yasak yok herşeyi yedim tek çıkardığım şey pilav makarna patetes onlarada bağımlılığım yoktu zaten tatlı sevmem hiç yemem değil ama aramam bu benim avantajlarımdı tek bağımlılğım ekmek onuda hiç bırakmadım hatta burda bayağı ekmek konusunda muhalefet bile oldum
Biz her zaman tecrübelerimizi yazmaya devam edelim yasom , az buz kilo vermemişiz zamanında . Heeee almışız geri o ayrı
Birilerinin metabolizmasına uyardır elbet bizim menüler
Bdv ahaha
Haklısın zayıflamak için kafamıza göre takviyeler veya ilaçlar kullanmamalıyız, takviyeye ihtiyacımız varsa bunu tahlillerle tespit edip doktor kontrolünde kullanabiliriz. Bilinçsizce kullanıp vücudumuza başka zararlar vermek göze alabileceğimiz bir risk değil, umarız ki arkadaşlar da vazgeçer
Abla kesin çok daha iyi çıkacaktır yağ oranın. Hem baya kilo vermişsin hem de sağlıklı besleniyorsun :)
Olaylar olaylar
Arkadaşınla neden görüşmeme kararı aldınız ki özel değilse?
Gideceğim tek yer havaalanı bana lazım yeni yaşam alanı diyorsun
Ya bu rüyalar bilinç altı işaretcisidir derler ama ben bazen öyle saçma şeyler görüyorum ki ....hayır hayır bu ben ve bilincim olamaz şoku yaşıyorum
Huuuu hanımlar iyi akşamlar
@nananais kuzum 7 . Takıma verdiğin emeklerden dolay ve zamanında takımı kaptansız bırakmadıgın için sana çok teşekkür ederim . Rabbım razı olsun
Burdan ayrılmak yok ona göre ha
@Ausencia bacım kaptanlıgın hayırlı olsun
Ve hakkıyle yapacagına eminim
Tek üzüldüğüm taraf bir tellioglu olman
iktidari kaptırdık tühhh
Vakit varken menümüde yazam .
Sabah :
2 dl ekmek . Menemen . Sögüş . Peynir . Az kuşburnu mar.
Ara : yr. Kurabe .
İkindi : mangalda tavuk . Az sucuk ekmek salata ayran .1/4 br fanta .
Su az malesef burda abdest sıkıntısı olmasın diye içemedim
Afiyet bal şeker olsun mu diyeyim ...gözüne dizine dursun mu diyeyim o AZ sucuk ekmek
Yakın gözlüğümü takmadan geldim hep bundan oldu o kaçamaklar
Teşekkürler aebenim güzel sözlerin için ; hep beraber kaldığımız yerden aynen yola devam .
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
Güzeller ....
7.takımın ilk sayfasını devraldım
Orada kalan bilgiler ve üyeler güncelleme gerektiriyordu .
Ayrıca ilk mesaja tablomuzu ve tabii ki baş tacımız Telli/Sefer listesini de ekledim .
Kurallar zaten aynen devam
Bir bilgilendirme daha ... kendisinin görüşünü de alarak ; Sevgili delimiz dolumuz @DelyDoly ... takımdaki aktif paylaşımları ve pozitif enerjisi ile kaptan yard. olmuştur ...bilginize
7.takımın ilk sayfasını devraldım
Orada kalan bilgiler ve üyeler güncelleme gerektiriyordu .Ayrıca ilk mesaja tablomuzu ve tabii ki baş tacımız Telli/Sefer listesini de ekledim .
Kurallar zaten aynen devam
Bir bilgilendirme daha ... kendisinin görüşünü de alarak ; Sevgili delimiz dolumuz @DelyDoly ... takımdaki aktif paylaşımları ve pozitif enerjisi ile kaptan yard. olmuştur ...bilginize
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Canimm teşekkür ederimm şimdii bende örnek olmalıyım donass yemiyoruuzz kizlarr cok kötü bir seyyGüzeller ....
7.takımın ilk sayfasını devraldım
Ayrıca ilk mesaja tablomuzu ve tabii ki baş tacımız Telli/Sefer listesini de ekledim .
Kurallar zaten aynen devam
Bir bilgilendirme daha ... kendisinin görüşünü de alarak ; Sevgili delimiz dolumuz @DelyDoly ... takımdaki aktif paylaşımları ve pozitif enerjisi ile kaptan yard. olmuştur ...bilginize
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
