- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
ayran aşı benim işimmmmm
sabah 62,5 çıktıım ben kızlar söyliyim de sizde sevinin
nekadar gittii pamukk
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
nekadar gittii pamukk
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
Pamukummmm cok sevindim.giiiayran aşı benim işimmmmm
sabah 62,5 çıktıım ben kızlar söyliyim de sizde sevinin
Kac kilo.gitti de hele.
Wc.varmi.wc..
Ayy.iyice metamdan nefret.ettim simdi
Bi bende.ise.yaramamış
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
1,40 canım ama hemen geri gelebilir çok dikkat etmeliyim.
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
malesef wc yok anlamadım kurudum ama 1,40 gitti canımPamukummmm cok sevindim.giii
Kac kilo.gitti de hele.
Wc.varmi.wc..
Ayy.iyice metamdan nefret.ettim simdi
Bi bende.ise.yaramamış
bir daha yapmam ama deli oldum yapaarken
kesin senin metonun çalışacağı bir şekil vardır ama nasıl bulunur ki
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Pamukummmm cok sevindim.giii
Kac kilo.gitti de hele.
Wc.varmi.wc..
Ayy.iyice metamdan nefret.ettim simdi
Bi bende.ise.yaramamış
tam yapabilmiş miydin sen canım ben sabah kalktığımda karnım sırtıma geçmişti
birde sabaha kadar peynir yedim rüyamda
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
darısı başına canım inşallahay ne güzel hayal gibiii62,5 maşallah tebrikler canımm
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
wc olsa daha iyi giderdiii , niye yaaa ben çok severdim iki gün evde kalsam yaparım kesin
ctesi-pazar dışında tabi
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
Ausum geleli beri.x diyeti y doyeti yapmadim biliyorsun
Dengeli gideyim sporda olsun.dedim
Kacamakta.yapmadım allahim.var.
Haftada 300 ~.500 gr.
Fazlasi.var mi.eksigi.var ama
O.diyetler biraz hizlandirdi en.azindan.bi.portakal.diyeti diyeyim
Ayran.detoksu yaptim birde
Baska.bisi.yapmadim ki.
Gitmiyor iste öyle olunca, bende.haliyle kasil kasil sıkılıyorum.
Keske metam sizinki.gibi olsa
Cabalarim sonuc.vermiyor çünkü
Bende masumm gibi bunaliyorum haliyle.
Not. Aşırı abartmadim.biraz.fazla kh.tukettiim bugun o.kadar
Ben portakal diyetini çok sevdim , liste çok iyiydi .
Ama işte uyma kuralı olan diyetler can sıkıcı .
Bir kere 4 günlük yaptım . Canım çok masum bir şey de çekse yiyememek can sıkıcı bence .
Seni de ayran aşı sıktı bence .
Sonuç görmedin çünkü.
Hem işkence hem artı
Hatırla portakal diyetinden sonra nasıl motiveydin , sıradaki gelsin diye .
O yüzden sıkıldın ama geçer .
Bazen bazı bünye de normal dışı kh alımı , ertesi güne olumlu yansır , bakalım sabah tartı ne diyecek ? akşamı hafif geçir ama ... ben de öyle mesela , düzenl bir diyette bir kaç kh lu kaçamak , tek bir gün ama ... vücut şaşırtmaya giriyor ve hoop eksi .
apla onun üstüne 2 sıkıntı daha çıktı
ama ben baş ettim
ve suçlunun 2 kardeş yani büyük ve küçük patron olduğunu ispatladım.
çok şükür zeki kadınım
övünmek gibi olmasın
Öylesin valla
ayran aşı benim işimmmmm
sabah 62,5 çıktıım ben kızlar söyliyim de sizde sevinin
Aaaa sende işe yaramış , bende iyi yarmış tatlım ...çektiğin sıkıntıya değince güzel oluyor .
Sondu değil mi ? bugün normal öğüne döndün ?
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
canım ben tek düze beslenemiyorum.wc olsa daha iyi giderdiii , niye yaaa ben çok severdim iki gün evde kalsam yaparım kesin
ctesi-pazar dışında tabi
öğlen salata yoğurta nasıl sevindim anlatamam
yanımda yenen makarna ve patlıcan oturtma gözüm görmedi yani o kadar salatammmm
yoğurdummmm pırasam la mutlu oldum
yoksa ayran aşı yeniyor sorun yok.
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Ben portakal diyetini çok sevdim , liste çok iyiydi .
Ama işte uyma kuralı olan diyetler can sıkıcı .
Bir kere 4 günlük yaptım . Canım çok masum bir şey de çekse yiyememek can sıkıcı bence .
Seni de ayran aşı sıktı bence .
Sonuç görmedin çünkü.
Hem işkence hem artı
Hatırla portakal diyetinden sonra nasıl motiveydin , sıradaki gelsin diye .
O yüzden sıkıldın ama geçer .
Bazen bazı bünye de normal dışı kh alımı , ertesi güne olumlu yansır , bakalım sabah tartı ne diyecek ? akşamı hafif geçir ama ... ben de öyle mesela , düzenl bir diyette bir kaç kh lu kaçamak , tek bir gün ama ... vücut şaşırtmaya giriyor ve hoop eksi .
Öylesin valla
Aaaa sende işe yaramış , bende iyi yarmış tatlım ...çektiğin sıkıntıya değince güzel oluyor .
Sondu değil mi ? bugün normal öğüne döndün ?
döndüm çok şükür
patron istedi ona yaptık
o yiyor
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
Hayırlı aksamlar sevgili takımım
Sabah
Peynir
Yumurta
Domates
Zeytin
1dlm ekmek
Öğle
Menemen
1kabak dolması
AKŞAM
tonbalıklı salata
Ayran
ARA
Tarcınlı süt içmedim içerim inşaallah
Hayırlı akşamlar
Ausencia
Şu ana kadar çok iyi ..yani listene göre az ama biliyorum ki bu bir hafta sonu telafisi menüsü ..
Şu ana kadar diyorum çünkü bu saatten sonrası önemli .
Mutfaktan uazak durmalısın . Acıkırkarsan bir kase tarçınlı yoğurt ve yeşil elma ye saat 8 gibi ... geç yatıyorsun zaten ..biraz erken yat 12 gibi
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
pamukskr
1.4 süper yaa.Sanırım benim.olayim su oldu
Portakal ile 2100.gr.gidince.gidecek.bisi kalmadı su olarak.
Kilo olarakta.böyle iyi kilo verilen.dönemde benim.gibi lanet metasi ola.larda
Beden inat.donemine.girdi
O yzudengitmedi bende.
Yinede çok bunalttı beni o.detoks.
Sanirim.yapsam da.uzun.sure.yapmicam
Ausencia
sagol canım Moral oldun..
İnsalla gider yarina.
Biraz nefesleneyim bi kac hafta.
1 portakal daha.cakayim
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Ausencia
cnm ben 4:3 yapıyorum yani yapmaya çalışıyorum diyelimmmm4 gün yiyorsun İSTEDİGİNİ tabi ben YİNEEE DÜZENLİ TERTİPLİ YİYORUM 3 günde 500 kalori alıyorsun sadece
bunu uygulamk istedim bir süree , çünkü vakit azaldıkça stress yapıyorum
bu yazı rahat geçirmek istiyorum bennn
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
yok yok
acele etmeyeceğim
güçsüz kalıyorum yavaş yavaş acelem yok canım
eşim kızıyor bana
nisan sonuna 58 inşallah
Benzer Konular
