• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia .!.:
:KK49::KK49:23 NİSANDA ÇOCUKLAR GİBİ ŞEN OLACAK MIIYIIIIZZZ ? :KK49::KK49:

:sampiyon:OLACAĞIIIZZZZZ ... :sampiyon:

HADİ BAKALIM İŞTE HEDEFLER ...​


@Betulina 69
@tuba52 78
Nare83 Nare83 63
DelyDoly DelyDoly 79
Ahu060812 Ahu060812 72
kelebekolacam kelebekolacam 68
@Sekercikiz 56
@fatmanurkaya 98
ada81 ada81 66
@mimu88 67
@Dersaadet_ 65
Kedibochi Kedibochi 73
@cydnz_1 71
@arselka 63
Daydream- Daydream- 69
@MuMu85 74
@ecemavi 71
@Dilekiyi 69
aeben aeben 66
@benim adim uzum 94
kuzularinannesi kuzularinannesi 70
@Sare Lavinya 55
@Davina 85


:KK49:01 NİSAN DA KENDİMİZE EN GÜZEL ŞAKAYI YAPIP MEZUN OLACAK MIYIZ ?:KK49:

:sampiyon:OLACAĞIIIIIIZZ...!:sampiyon:


HADİ BAKALIM GELSİN HEDEFLER ...
​


pamukskr pamukskr 58
vorones vorones 58
@begum75 56
@Bebetomm 58
Ausencia Ausencia 59



İLK GRUP İÇİN 21 NİSAN , İKİNCİ GRUP İÇİN 31 MART CUMA BİLDİRİMLERİ GEÇERLİDİR .
Genişletmek için tıkla...
Himmmm 79 kg iyimiss amaa ben insallah 75 yapar ve mezun olurum güzelim insallaaahhhhhhhh
 
aeben .!.:
İyi akşamlar :KK68:
Sabah hünaydın dediğimden bu yana 400 küsür mesaj birikmiş :KK45: beni etiketleyen alıntı yapan olmadıgına göre son sayfaya geliyorum :-).
Genişletmek için tıkla...

Menü yaz da alıntılayayım , gezdiğin gördüğün senin olsun ...bana yediklerini anlat :KK49:
 
Menüm

Kızlar bugun öğlen kapıda kaldım :-)
Anahtarı evde unutmuşum kızım evde o çıkmadan mesaj çeker yedek anahtar bıraktırırım diyordum unutmuşum :45: sohbetede yetişeyim diye kayda deger bişi yemedim

Sabah : ( aç hissetmedim)
1kase yoğurt

Öğlen :
1 mandalina 1kase yogurt .

Akşam (. Sohbette ) çeçecehim en masum şeyler ):(
3 kepçe mercimek çorba .
1 servis kaşıgı havuç salatası
2 kş yogurt .

Su 2 lt .
Spor yok koşturmaca var :-).
 
Son düzenleme:
DelyDoly .!.:
Himmmm 79 kg iyimiss amaa ben insallah 75 yapar ve mezun olurum güzelim insallaaahhhhhhhh
Genişletmek için tıkla...

:KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57:İnşalllaaaaaah tatlım yaaaa , mezuniyet elbiseni ellerime dikeceğimm :KK36:

ada81 ada81 görüyorsun değil mi ??? herkes hedefi az buldu , bir sen 67 diyorsun :confused:

aeben aeben bu arada etiket vardır , liste eklemiştim .
 
aeben .!.:
Memüm

Kızlar bugun öğlen kapıda kaldım :-)
Anahtarı evde unutmuşum kızım evde o çıkmadan mesaj çeker yedek anahtar bıraktırırım diyordum unutmuşum :KK45: sohbetede yetişeyim diye kayda deger bişi yemedim

Sabah : ( aç hissetmedim)
1kase yoğurt

Öğlen :
1 mandalina 1kase yogurt .

Akşam (. Sohbette ) çeçecehim en masum şeyler ):KK43:
3 kepçe mercimek çorba .
1 servis kaşıgı havuç salatası
2 kş yogurt .

Su 2 lt .
Spor yok koşturmaca var :-).
Genişletmek için tıkla...

Çok az olmuş .Detoks gibi menü ...
 
Ben geldiiimmm dolapta eriyen Elmalı harç ile kurabiye yaptım aldığım yulaflada namı diyar cydnz poğaça yaptım ama ben ölçülere takılmadan ev hanımı deneyimlerinle göz kararı koydum malzemeleri ne yayıldı ne dağıldı 10 numara beş yıldız oldu
IMG_9091.webp


yalnız hafif acımsı bi tat geliyo yulaftanmıdır ilk kez yiyorum böylesini de bilemedim bide benimki daha esmer oldu ama baya iyiymiş haa Çan'ımız poğaça çektikçe yaparız ben hatta bunu dondurucuya koyayım dondurursa tabi -4 den yükselmiyo :KK70:
 
Ausencia .!.:
:KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57:İnşalllaaaaaah tatlım yaaaa , mezuniyet elbiseni ellerime dikeceğimm :KK36:

ada81 ada81 görüyorsun değil mi ??? herkes hedefi az buldu , bir sen 67 diyorsun :confused:

aeben aeben bu arada etiket vardır , liste eklemiştim .
Genişletmek için tıkla...
Hee valla gördüm masallah diyeyim...ama taniyorum kendimi ulasamamak hedefe uzuyor sonra beni...:((spor yapiyorum ac kaliyorum ve hic tatli agzimi sürmüyorum verdigim kilo daha farkli bisey yapamam ki yani menuden cikaracak bisey olsa diyecem hadi bunu cikartayimda ulasayim hedefe..bu ara spora belimden dolayi ara verdim cuma gunu start verecem ama belim ne diyecek bilmiyorum...insallah ulasirim 66 ya diyelim ;))
 
Ausencia .!.:
:KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57:İnşalllaaaaaah tatlım yaaaa , mezuniyet elbiseni ellerime dikeceğimm :KK36:

ada81 ada81 görüyorsun değil mi ??? herkes hedefi az buldu , bir sen 67 diyorsun :confused:

aeben aeben bu arada etiket vardır , liste eklemiştim .
Genişletmek için tıkla...
Wuuhuuuu iyimisss bu gazla ben porsuk kenari daha çok turlarimm yaşasın ;)
 
Ahu060812 .!.:
Ben geldiiimmm dolapta eriyen Elmalı harç ile kurabiye yaptım aldığım yulaflada namı diyar cydnz poğaça yaptım ama ben ölçülere takılmadan ev hanımı deneyimlerinle göz kararı koydum malzemeleri ne yayıldı ne dağıldı 10 numara beş yıldız oldu
Eki Görüntüle 1960850

yalnız hafif acımsı bi tat geliyo yulaftanmıdır ilk kez yiyorum böylesini de bilemedim bide benimki daha esmer oldu ama baya iyiymiş haa Çan'ımız poğaça çektikçe yaparız ben hatta bunu dondurucuya koyayım dondurursa tabi -4 den yükselmiyo :KK70:
Genişletmek için tıkla...

Harbiden heee senin ki melez olmuş ahuu ...ellerine sağlık . De hele çaktırmadan çikolata mı koydun :KK70:

Bende çok beğendim , yarın yine yapacağım , eşim işe götüreceköiş ara öğün için .
 
Menu yazıp geçmişe bakem..
Sabah ilik limonlu su 1 peynir é zeytin
Öğle
2 buçuk haşlama yumurta
Lorlu salatà
1 salam dilimi
3 zeytin
4 dilim peynir
Akşam 17.00
1 tabaktan biraz az ciğer sote
5 yemek kaşığı bulgur pilavı
Salata az yoğurt
Çay 2 dilim baklava :( misafir almış olunca yiyorum ben :( yarım incir bi kayısı bikaç dut spor yok su 3lt
 
Ausencia Ausencia yumuşatmak için uğraştım ama maşallah ikiside inat ismi lazım değil biride gaz verdi ben alttan alın dedikçe özür dilesin dedi KV ye oda inat artık ne yaparlar bilmiyorum bu arada yarın kabak tatlısı varmış ben çiğ ayırdım kendime şekersiz yapmayı deneyeceğim bakalım nasıl olacak
 
Aus bacım etiketin gelmemiş niyeki ?
Ama mesajı gördüm 23 nisana 66 demişsin .inş. Makul bir hedef ama bakalım benim bünyeye makul gelecekmi . Bu hafta hedefime ulaşmam zor görünüyor :(
Yarın evdeyim lapa yada ayran aşı yapabilirim .
Evet bugun biraz az oldu ama istemeden ,napim pırasamıda yiyemedim :-) aa yarın lapa yada ayran aşı yaparsam yine yiyemiycem , güzel pırasam benim :deli::45:
 
Ahu060812 .!.:
Ben geldiiimmm dolapta eriyen Elmalı harç ile kurabiye yaptım aldığım yulaflada namı diyar cydnz poğaça yaptım ama ben ölçülere takılmadan ev hanımı deneyimlerinle göz kararı koydum malzemeleri ne yayıldı ne dağıldı 10 numara beş yıldız oldu
Eki Görüntüle 1960850

yalnız hafif acımsı bi tat geliyo yulaftanmıdır ilk kez yiyorum böylesini de bilemedim bide benimki daha esmer oldu ama baya iyiymiş haa Çan'ımız poğaça çektikçe yaparız ben hatta bunu dondurucuya koyayım dondurursa tabi -4 den yükselmiyo :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Hamarat hatunun popaçası başka tabi :D:D:D.

Ne bu poğaça çılgınlıgı deyün bakimmm ??
 
vorones .!.:
Menu yazıp geçmişe bakem..
Sabah ilik limonlu su 1 peynir é zeytin
Öğle
2 buçuk haşlama yumurta
Lorlu salatà
1 salam dilimi
3 zeytin
4 dilim peynir
Akşam 17.00
1 tabaktan biraz az ciğer sote
5 yemek kaşığı bulgur pilavı
Salata az yoğurt
Çay 2 dilim baklava :( misafir almış olunca yiyorum ben :( yarım incir bi kayısı bikaç dut spor yok su 3lt
Genişletmek için tıkla...
:sopa: verooooooo cumaya kilo vereceksin dimi sözün varrrrrr !
Çokk yemişsin çokkkk !!!!
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
1K
Evva
Evva
Nevreste
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
622
deynepnaz
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
42K
Sumeyyeberatahmet
Sumeyyeberatahmet
N
Tüp bebek sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
6K
anubis__
A
Back
X