ay şu sporu toplu yazmayın, utanıyorum kendimdenGünaydın kkızlar hayırlı cumalar dilerim
Geçen hafta 81,10
Bu hafta 80,80
Giden 0,300
Yüzde 0,37
Sporum 320 dakika davul gibi şişim pekte sağlıklı da beslenmedimm dengesizdim
Güzel canım tebrik ederim 58 ler göz kırpmış
Yok Kaptanım buradayım aynen Begüşle koruma adına savaşacağız dahanehirnil111
heee o ne ? Veda konuşması gibi :)
Canım asıl ben sana yürekten teşekkür ederimmçok kısa sürede takımın daimi güzellerinden oldun . Sohbetin ... menülerin :) amaaaaa tabii ki de burdasın . Daha mücverimi mezun edeceğiz beraber.
Tebrikler bu aradaevet 52 - 53 diyorduk ... akşam ki makarnalara mercimeklere rağmen görmüşsün de
Koruma güzellerine terfi ettin artık
@Dilekiyi canımmm
Hiç durmadan devam edecek azmin daim olsun
@Bebetomm canım
Bende bu takımdan çok memnunum çok güzel sohbetlerimiz daim olsun inşallah
Sağol canım benim darısı size arkamdan koşarak geliyorsunuzcanım çoook tebrik ederim, maşallah sana
kızlar hepinizi tebrik ederim
nill ne yiyecen bugün?hedefe ulaştım diye ödül mü vercen kendine
zaten sınırdasın anında 53 ü görersin dikkatli ye
kaptanım ben bu istikrarla mezun olamam,bitiş çizgisine gelmiş ipin önünde patinaj yapan araba gibi hissediyorum kendimi
Diyet menülerimi koruyacağım Begüş sabah aynı kahvaltımı yaptım kutlamayı pazar günü yapacağım bazen azıtırım bazen aç kalırım korumaya devamgünaydın kızlar
benimde umduğum gibi bir sonuç olmadı ama olsun geçen haftaya göre daha iyiyim
geçen hafta:58,7
bugün:57,9
fark:800 gram
yüzde:%1,36
şunuda diyim wc ye çıkmadan böyleyim
Hadi gel de koruyak 
Harika canım bayıldım tebrik ederimGünaydınlarrrr...çok mutluyum çokkkk...kaptanımmm çok iyi kilo vermişim...koyduğum hedefi geçtim bileee...
Geçen hafta:68.3
Bu hafta:66.9
Fark:1400
Yüzde 2li bir şeylerrrr...gelsin ponponlarımmm...
Ya inanamıyorum...bu hafta çok garip oldu ya...son 2gen indim bayaà...dünden bugüne saf pro ile 1100gitmişşşş...Allahımmm maşallah maşallah...demekki yürekten istemek ve emek vermek gerekiyor istediyini almak için
Sağol Masumum sende çok iyisintebrikler kızlar , çok güzel kilollalrrr gitmiş
Çok güzel bir hafta sonu bizi bekliyor inşallahHepinizi tebrik ederim yine düperbir cuma olacak hadi gelsin yine 1. Lik
Günaydın ,hayırlı cumalar tatliş hatunlar
Bir sürü iş beni bekler , ay sınavada bişi kalmadı daha hiç bakmadıgım 4 ders var of ki of
Kilo bildirip kaçayım
Geçen hafta 68.7
Bu hafta 68
Giden 700 gr .
67 ucundan görem dedim ama olmadı , hayırlısı bakalım .
Tebrik ederim canım seninde oran çok iyi yarın gelsin 67 Tebrik ederim canım çok çok iyi 5li rakamlar mı geliyor neMerhaba şekerler kilo veren herkesi tebrik ediyorum. Veremeyenler de üzülmesin vücut kendini korumaya alıyor bazı dönemlerde, bırakmak yok devam
Bende de durumlar şöyle ki;
Geçen Hafta: 63
Bu Hafta: 61.9
Fark: 1.1
Yüzde: 1.75
@Ausencia kaptanım ♡♡♡
Olsun canım haftaya daha da fazlasıyla verirsin inşallahgünaydınlar
maşallah herkes çok güzel kg vermiş
ben aynıyım maşallah
yani şükür sabit tutmak da çok zormuş.
bu karışık bir durum
yiyebilirsin ama
aslında yiyemezsin
yesem olur dersin
peşpeşe 3 kez yesen hoooop
1 belki 2 kg yani bende öyle keşke olmasa
Günaydın kkızlar hayırlı cumalar dilerim
Geçen hafta 81,10
Bu hafta 80,80
Giden 0,300
Yüzde 0,37
Sporum 320 dakika davul gibi şişim pekte sağlıklı da beslenmedimm dengesizdim
Oo tebrik ederim canım gelsin 68 ler çok iyiGünaydınnn canlarrrr herkes ne güzel kilolar vermiş böyle çok tebrik ederimmm
Bende 23 Nisa'n hedefime ve kendime koyduğum haftalık hedefe ulaşamadım ama kaptanımın hedefini geçtim
Geçen hafta: 69.9
Bu hafta: 69.0
Giden 900 gr
Yüzde: %1.28
68 i göremedim bu hafta defalarca çıktım tartıya hadi düşsün diye düşmedi 100 gr cık
bugünkü sonuç için üzgünüm hiç konsatre olmadım kendimi temizliğe ayırdım kendime özel yemekler pek yapamadımmmm ....inşallah aranıza daha doğrusu listeye çok eksiyle dönerim.... 
Oo tebrik ederim canım gelsin 68 ler çok iyi
Oldum canım ama 52 ye kadar düşeceğim şimdi 23 Nisan şerefine mezun olmak istedim
Oldum canım ama 52 ye kadar düşeceğim şimdi 23 Nisan şerefine mezun olmak istedim
nehirnil111
Kızzz valla bendee aynı donuyozzz donuyozzzzz 21 nisan olmuş kar yagıyoooo tövbe tövbee yazııı göremicem galibademek oranın soğuğu buraya vuruyo burdada kar soğuğu var resmen,dondudududukk
