Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sanırım bana sabah detoks yolu görünüyor :deli: anlam veremiyorum cidden vücudumun bu inadına. Tartıldım, sabaha yine inmeyecek gibi şişlik. Öğrenilmiş çaresizliği dibine kadar yaşıyorum. Öyle ki, detoksla bile inemeyecegim gibi düşünceler dolanıyor kafamda. Bir haftam boşa geçmiş gibi hissediyorum ama en önemli nokta da listede oluşum. O kısmı düşündükçe canım sıkılıyor. Gece kimsecikler yokken iç dökmek gibi oldu biraz. :p hepinize iyi geceler :KK51:
 
Sanırım bana sabah detoks yolu görünüyor :deli: anlam veremiyorum cidden vücudumun bu inadına. Tartıldım, sabaha yine inmeyecek gibi şişlik. Öğrenilmiş çaresizliği dibine kadar yaşıyorum. Öyle ki, detoksla bile inemeyecegim gibi düşünceler dolanıyor kafamda. Bir haftam boşa geçmiş gibi hissediyorum ama en önemli nokta da listede oluşum. O kısmı düşündükçe canım sıkılıyor. Gece kimsecikler yokken iç dökmek gibi oldu biraz. :p hepinize iyi geceler :KK51:

Kimsecikler he :)))
Fusun onalin bi sarkisi vardi insanlaaar insanciklaaar diye o geldi aklima
 
İyigeceler hatunlar bugün sabah onda misafirler bi başladı akşam 10 a kadar...uzak oturan sabah erken geldi yakın oturan akşam geç gitti ortalık topla et anca..valla bi misafirin önünden topla bi arkasından topla çok zor oluyo artık sizinleyim Allah izin verirse..fırtınalarımı çok yalnız bıraktım farkındayım ama yeminle tel elime gelmiyo ekime aldığımda da bebeler şarjını bitirip telefonu ölünce bırakıyorlar..bi hafta temizlik falan yapmam daha
Bugün evde 4 tane 3-5 yaş aralığında bebe
5 tane 11 yaş gurubu bebe 6 tane yetişkin vardı...ev yıkıldı resmen wc ye bile bi sabah bi akşam gittim öyle fırsat bulamadım
 
gunaydin herkese
dunku menum
1 porsiyon meyve ve bir yesil cay
ara turk kahvesi
ogle
bir haslanmis yumurta
peynir zeytin domates salata bol maydanoz
iki dilim bir dilim ancak eder tb ekmegi kizarmis
aksam bir tane kofte bir tane yumurta kadar nektarin
aralarda 1 gun kurusu 1 incir

spor yok Ahu060812 Ahu060812 ve Ausencia Ausencia beni listeden cikarin isterseniz moda giremedim bu turlu:KK43:
Moda giremedin diye YOk öyle takımdan çıkmak amacımız puan değil ki spor yapmak o yüzden çıkmak söz konusu değil giriş var çıkış YOk
Sağol canım. Aslında merdivenden değil, ayağa kalktım yürürken birden yanlış bastım sanırım. Çok ağrıyor üstüne bastıkça

Hakkında hayırlısı olsun canım, zor emek veriyorsun bir sürü.

Fazla karbon derken ekmeği mi diyorsun canım, günde 4 dilim çok mu ki:KK64: yemiş olmak için yedim hani artık normal diyet listesi yapıcam dedim ya , yoksa aramam ekmeği. Yanılmışsın diyet yapmasam bile yatmadan ve gece yeme huyum yoktur :21:

A huuu dön artık ahuuuu. Neviiiinnn dön artık repliği vardı ya:KK45:
Dönüyom dönüyom hiç durmuyom fırıl fırıl dönüyom:KK70: :KK70:
Ahu060812 Ahu060812 kızılcık sopası geliyor bak bilesin artık .....
BU hafta o 69.9 la gelmezsen , benden köşe bucak kaç anacım.:KK59:

Nefs Nefs akşam karbonu çok olmuş güzelim ...

@ErSeSi spor önemli ya .. yarıştan çıkarırız o sorun değil de ... kendin için spora zaman ayır .
Bantla yapıştırma diyorsun sanırım , Yusufunda öyle dikişsiz bir yarası vardı .. havuza girebilir mi bilemedim ?
Menün güzel ama tam tersi olmalı ..sen sabah öğle kıtlık gibi yapıp akşam daha çok yiyorsun .

Nego Nego evet karbon ekmek , kilo azaldıkça miktarda azalmalı ... sabah 2 ... öğle 1 ..akşam 0 ... çok daha iyi senin için .

@igdedali heeeeeeeee izin günü bugün ... yemekten izinliyiz :KK70::KK70::KK70:herkes açlıktan girememiş sabah :confused:


@masumm 46575857854545745 en sevdiğim diyet , 3 günde 3 kilo verdiyor diyorlar :KK71:


aeben aeben

@Antepia27 Efser Efser günaydınnnnnnnnnnnnnnn .evlatlarınız hakkında hayırlısı olsun :KK68:

Aus ya olmuyo napıyım yaz beni çok yoğun yaptı geliyim 3-5 gün kalayım yardım edeyim demiyon 69.9 gelecek diyon hem bu hafta Ahu nasıl regl geldi gelicek şişmiştir demiyon takımıma zarar veriyo dersen izne ayrılayım bu hafta.....(deyip kızılcık sopasından yırtmaya çalışan duygu sömürüsü yapan smiley)
Hhhıııııhhh altına da şu resmî attımmı tamamdır
IMG_0025.webp
 
Moda giremedin diye YOk öyle takımdan çıkmak amacımız puan değil ki spor yapmak o yüzden çıkmak söz konusu değil giriş var çıkış YOk

Dönüyom dönüyom hiç durmuyom fırıl fırıl dönüyom:KK70: :KK70:


Aus ya olmuyo napıyım yaz beni çok yoğun yaptı geliyim 3-5 gün kalayım yardım edeyim demiyon 69.9 gelecek diyon hem bu hafta Ahu nasıl regl geldi gelicek şişmiştir demiyon takımıma zarar veriyo dersen izne ayrılayım bu hafta.....(deyip kızılcık sopasından yırtmaya çalışan duygu sömürüsü yapan smiley)
Hhhıııııhhh altına da şu resmî attımmı tamamdırEki Görüntüle 2020105
Ayy kimse yoktur diye girdim ki ne güzel bunlar..
Analık bu işte tavuk olsanda insan olsanda..
Biri tepesine çıkmış taa :anne::anne:

Donecekmissin artık çok mutlu oldum yanlız boynu bükük kaldiydik :cry::cry:
Aus esti durdu takımının başında :63: :63:
 
Ayy kimse yoktur diye girdim ki ne güzel bunlar..
Analık bu işte tavuk olsanda insan olsanda..
Biri tepesine çıkmış taa :anne::anne:

Donecekmissin artık çok mutlu oldum yanlız boynu bükük kaldiydik :cry::cry:
Aus esti durdu takımının başında :63: :63:
Çok yalnız bıraktım çekirgelerimi çok
Misafirden de bıktım misafirliktende.bide gideceğim kapılarda birikti .çocukların okul bitince gelenlerin hepsine gidecem :KK62:
artık bir hızla Altılara gelicem inanıyorum duraklama dönemi hesaplarıma göre haftaya biticek bende motivasyonumu geri kazanacam inşallah:KK28:
 
Bak bir ortak nokta daha :) dedemi kaybetmiştim 2004 te ... eşimle de bir iki kez konuşmuşuz o zaman .. İnna lillahi ve inna ileyhi raciun ... yazdı bana ... dedim bu adam ne diyor ?? o kadar uzağım ... düşün .

Aynen öyle ...biz her manada bunu başarmaya çalışıyoruz ada ... 40 a geldik neredeyse ..ikimizde hem manevi hem dünyevi .. hala gelişim için birbiriimize omuz veririz ..ikimizde 2. üni.eğitimini evliliğimizde tamamlandık .. y.lisansı da ... hiç dur demeyiz , ne gerek var demeyiz birbirimize ... o hep der Yusufa ... Güçlü olacağız oğlum , güç sadece bilekte değil asıl kafada ... çalış ...ve zeki , doğru dürüst bir insan ol .. Ülkenin buna ihtiyacı var.
O yusuf benim damadım olacak değil mi:KK200:
 
Bugun arkadaşları toparladım pikniğe ama kendim gidemiyecek gibi oldum :45:
Pazartesiden beri kaynım ameliyat için bekliyor . Eşim araya girdi böbregi kurtarabilirmiyizki diye tekrar bayabi tatliller yapıldı . Malesef böbrek alınacak ameliyat bugune kaldı ... Memleketten diger bir kaynım ve eltim gelmiş ... Şimdilik kaynımın evindeler bugun bize gelirlermi bilmiyorum ... Diken üstünde acebalı bir gün yani :işsiz:
 
Kalkıp işe bakayım . Dün bamya almıştım akşam balkon muhabbeti yaparken ayıkladım kavurup dolaba atayım . Piknik için fasulye kavurayım , akşamdan kalan ütüyü yapayım . Eve yemek yapayım ani misafire karşı :-). Evi süpüreyim ,tatildeki bebeler kalkar onlara kahvaltı hazırlayım vs vs:45: kadınlık zor zanaat be :hamarat:
 
Back
X