Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Şu gelen bildirimleri toparlayayım , sonra vakit gelir ..çıkıp paşamı alayım canlar .
Yatak yorgan da ortada duruyor daha ...
Düzensiz bir cuma oldu benim için .
Yine gir çık gir çık ...

Neyse öğlen kahvemle birlikte nasipse buraya mıhlanırım artık .

Ahu060812 Ahu060812 içime dert oldu yine , looo azıcık eksi göreydin bari ... bak ben 100 gr için wc bekliyorum ... sabit yazayım diye çıkma işin içinden hemen . geliyorsa eksi , haftaya saklama
 
Hazır mıyız çıtırlar:rapci:
Bir bildirim patlatayım da ortalık şenlensin yahu:KK73::KK73::KK73: Camış gibi de yatmışım bu saate kadar ohhh mis. Canıma değsin. :-)

Geçen hafta: 71.4

Bu hafta: 69. 800:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Fark:1.6

Yüzde: 2.24
Başta keptınımız eli maşalı aus olmak üzre hepinize tek tek teşekkür ediyorum:KK36: Siz olmasaydınız beni tekrar aranıza almasaydınız ben yine gelirdim bu kiloya ama kim bilir ne zaman... Belki de gelemezdim bilemedim şu an:KK53:
 
igdedali .!.:
Hazır mıyız çıtırlar:rapci:
Bir bildirim patlatayım da ortalık şenlensin yahu:KK73::KK73::KK73: Camış gibi de yatmışım bu saate kadar ohhh mis. Canıma değsin. :-)

Geçen hafta: 71.4

Bu hafta: 69. 800:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Fark:1.6

Yüzde: 2.24
Başta keptınımız eli maşalı aus olmak üzre hepinize tek tek teşekkür ediyorum:KK36: Siz olmasaydınız beni tekrar aranıza almasaydınız ben yine gelirdim bu kiloya ama kim bilir ne zaman... Belki de gelemezdim bilemedim şu an:KK53:
Genişletmek için tıkla...
Yine süpersin :KK9:
 
Ausencia Ausencia evet en azından yeni artılar gelmiyor ama ben aranıza geldiğimde 73 düz olarak bildirim yapmıştım.
hatta o gün 72,9 görmüştüm ama 73 demiştim
şimdi daha sıkı diyete sarıldım ve 2 hafta önceki kiloma bile dönemedim.
spor iyi hoşta bu artı göstermeleri can sıkıyor. ondandır diye umuyorum
 
Burya geldigim zamam bende ümitsizdim olurmu olmazmı ama şu bir gercek burdan kopmak bile bile lates demek arkadaşlar o sorumlugu üzerinden atınca pisikolojik bir gevşeklik geliyor geri dönün bak herşey yoluna gitecek bence izinlerinizi kaldırırın herşey eski haline geri dönsün
Örnek olsun diye yazıyorum 20 küsür kilo ile geri geldim eminim siz yapmazsınız bu benim motivasyon eksiligimdi hadi böyle bir motive bombası kaptanla biz hedefe gitmezsek ayıp
 
Kilo veren ve gayret eden herkesi tebrik ediyorum :68:

Aus can allah kavuştursun :-).

Bacım dün hedefimdeydim zaten iş dün tamamlandı ama dünki piknik akşam misafir derken bi 300 gr tekrar çıkmış normal yani ...
Ama asıl depodaki 3 kilo duruyo tatilim ve bayramın artısı ...
Onada bi karar verip başlıycam inşallah . 3 artık 5 mi olur 62 olurmu orasını bilmem :-).
 
Ausencia .!.:
Şu gelen bildirimleri toparlayayım , sonra vakit gelir ..çıkıp paşamı alayım canlar .
Yatak yorgan da ortada duruyor daha ...
Düzensiz bir cuma oldu benim için .
Yine gir çık gir çık ...

Neyse öğlen kahvemle birlikte nasipse buraya mıhlanırım artık .

Ahu060812 Ahu060812 içime dert oldu yine , looo azıcık eksi göreydin bari ... bak ben 100 gr için wc bekliyorum ... sabit yazayım diye çıkma işin içinden hemen . geliyorsa eksi , haftaya saklama
Genişletmek için tıkla...
Hala su içmedim ama bilmiyom ki hemen mi gelir gelmez mi sabit yaz gitsin be Aus oda elime kalır yalnız bu hafta 3 litre su içmem lazım niye böyle şişiyorum anlamadım bende nehir gibi
 
Ausencia .!.:
Kedibochi Kedibochi canım yine çıkabilmişsin ergenekon içinden:) bu haftalar güzel kıymetli senin için , biliyorsun sonra malum dönemden bi duruyorsun ... o yüzden en moral bulacağın haftalar , iyi değerlendir derim .:KK19:

Efser Efser kuzum helal olsun ne demek :KK19:
Genişletmek için tıkla...
ßu belirsizlik kalksın ortadan o tartıyı cöpün dibine atacam gör bak :KK53:
 
igdedali .!.:
Hazır mıyız çıtırlar:rapci:
Bir bildirim patlatayım da ortalık şenlensin yahu:KK73::KK73::KK73: Camış gibi de yatmışım bu saate kadar ohhh mis. Canıma değsin. :-)

Geçen hafta: 71.4

Bu hafta: 69. 800:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Fark:1.6

Yüzde: 2.24
Başta keptınımız eli maşalı aus olmak üzre hepinize tek tek teşekkür ediyorum:KK36: Siz olmasaydınız beni tekrar aranıza almasaydınız ben yine gelirdim bu kiloya ama kim bilir ne zaman... Belki de gelemezdim bilemedim şu an:KK53:
Genişletmek için tıkla...
sen bu gidişle benimle beraber mezun olursun kuzuuuu:nazar:, maşallah sana, çok iyi gidiyorsun, :KK9::KK9:

transfer hazırlığı başlasın mı, gelirsen takımımıza daha bi severim seni:rolleyes::rolleyes:
 
Efser .!.:
Burya geldigim zamam bende ümitsizdim olurmu olmazmı ama şu bir gercek burdan kopmak bile bile lates demek arkadaşlar o sorumlugu üzerinden atınca pisikolojik bir gevşeklik geliyor geri dönün bak herşey yoluna gitecek bence izinlerinizi kaldırırın herşey eski haline geri dönsün
Örnek olsun diye yazıyorum 20 küsür kilo ile geri geldim eminim siz yapmazsınız bu benim motivasyon eksiligimdi hadi böyle bir motive bombası kaptanla biz hedefe gitmezsek ayıp
Genişletmek için tıkla...
+100000
 
Ahu060812 .!.:
Hala su içmedim ama bilmiyom ki hemen mi gelir gelmez mi sabit yaz gitsin be Aus oda elime kalır yalnız bu hafta 3 litre su içmem lazım niye böyle şişiyorum anlamadım bende nehir gibi
Genişletmek için tıkla...
ayy lanet gibi
aynı bana olanlar sanada mı oluyor ahum. bi göremedik şu 69. u.
lanetli 69. oysaki ne moral oalcaktı.
inşallah kırarsın durgunluğu kuzum. az kaldı hadi gayret.
yoksa mazallah benim gibi artılarla boguşursun salarsan.
 
_SARAYCA_ .!.:
sen bu gidişle benimle beraber mezun olursun kuzuuuu:nazar:, maşallah sana, çok iyi gidiyorsun, :KK9::KK9:

transfer hazırlığı başlasın mı, gelirsen takımımıza daha bi severim seni:rolleyes::rolleyes:
Genişletmek için tıkla...

Sen beni her türlü seversin bilirim :KK45:60 lar az yavaş gidiyor bende. Yetişsem de beraber alsak karnemizi ne güzel olur...:confused:
Ben de seni tebrik ederimm domates salatalığın canına okuyup - 500'ü görmüşsün:-) Senin kilonda çok iyii:KK9:
 
igdedali .!.:
Hazır mıyız çıtırlar:rapci:
Bir bildirim patlatayım da ortalık şenlensin yahu:KK73::KK73::KK73: Camış gibi de yatmışım bu saate kadar ohhh mis. Canıma değsin. :-)

Geçen hafta: 71.4

Bu hafta: 69. 800:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Fark:1.6

Yüzde: 2.24
Başta keptınımız eli maşalı aus olmak üzre hepinize tek tek teşekkür ediyorum:KK36: Siz olmasaydınız beni tekrar aranıza almasaydınız ben yine gelirdim bu kiloya ama kim bilir ne zaman... Belki de gelemezdim bilemedim şu an:KK53:
Genişletmek için tıkla...
igde maşallah tebrik ederim kuzum.
ne güzel kilo vermişsin. 70 i bile görmeden 69 küsür.
darısı başımıza. 6 lı rakamlar sanki hayal gibi bana. 71 den gr inemedim maalesef ben , durgunluk laneti..
senin adına sevindim
umarım daha da çook gider ileriki haftalarda
 
igdedali .!.:
Sen beni her türlü seversin bilirim :KK45:60 lar az yavaş gidiyor bende. Yetişsem de beraber alsak karnemizi ne güzel olur...:confused:
Ben de seni tebrik ederimm domates salatalığın canına okuyup - 500'ü görmüşsün:-) Senin kilonda çok iyii:KK9:
Genişletmek için tıkla...
severim kız sevmem mi, ama mezuniyet için seni beklersem kaptan çiğ çiğ yer beni, :rolleyes:

yediklerim iyice azaldı ama yinede az verdim, artık yavaşlıyor mu yoksa 2 günlük fıstık kaçamağından mı bilemiyorum.
 
igdedali .!.:
Hazır mıyız çıtırlar:rapci:
Bir bildirim patlatayım da ortalık şenlensin yahu:KK73::KK73::KK73: Camış gibi de yatmışım bu saate kadar ohhh mis. Canıma değsin. :-)

Geçen hafta: 71.4

Bu hafta: 69. 800:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Fark:1.6

Yüzde: 2.24
Başta keptınımız eli maşalı aus olmak üzre hepinize tek tek teşekkür ediyorum:KK36: Siz olmasaydınız beni tekrar aranıza almasaydınız ben yine gelirdim bu kiloya ama kim bilir ne zaman... Belki de gelemezdim bilemedim şu an:KK53:
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler:nazar::KK73:
Senin yavuklu seni 60 larda görecek elvada ettin 70 lere:KK37::nazar:
 
Ausencia .!.:
kelebekolacam kelebekolacam
saydin78 saydin78
@masumm
ada81 ada81

bu dörtlüden adanın spor ile dengelemesi hariç .... maalesef çok üzgün bildirimler alıyorum .... beraber yola çıktık hemen hepsi ile .. üzülüyorum .

Yazmadan çıkamadım .
Genişletmek için tıkla...
Bir iki krlamda ben edeyim ...
Ada canım senin bu haftaki durumu bilmiyorum ama diger arkidişleri gördüm bu hafta ..

Banu karar verip tekrar dönmen şart sen istersen yaparsın . Menü vermeyle başla söz ver bakim bugun menü vereceksin ;).

saydin78 saydin78 bacım senle yan yana yemek yedik iyi gözlemciyimdir he :D
Bahanelerin çok olsada asıl sebep yemenden kaynaklı gibi duruyor ... Başladıgın noktaya lütfen tekrar gelme!!!
Sende daha sık burda ol ve menü bildir lütfen :sopa:


Gelelim daktırıma, anammm bahanede bahane kaç gündür bi kiloyu bile yazamadın :sopa:
Daktırım ausun dediği gibi siz daha öncede bu işle bu bebelerle verdiniz kiloları ;).

Sihirli kelime KARAR VERMEK !
Hadi ;)
 
Sherrysherrylady .!.:
teşekkürler bonuscum.
saglam esprilerinle takipçinim bilesin :KK66:
senden bi stand up çı olurdu bence..


teşekkürler tatlım.

cok sagol igdecim. vala hava chenem gibi sıcak ama ben soguk su içmiyorum bu yüzden.
insallah cabuk geçer
bir de kızımın da burnu akıyor. iki gecedir zor uyuyor. onu da hasta etmeyeydik iyiydi.


sagol canım
cumartesi ögleyin geliyor.
pazartesi ofise başlicam. ama geceleri uyku uyuyamıyorum dogru dürüst. kızım zor uyuyor. gece uyanıyor geri uyuması saatleri buluyor ve erken kalkıyor.
bu durumda ben 3-4 saat uykuyla kalıyorum. bana maalesef yetmiyor bu uyku. dün hele nasıl geçti gün bilmiyorum
sanırım 2 saat deliksiz uyumuşumdur
keşke az uyku ile yetinebilseydim


teşekkürler irmae. çabuk geçecek sıcakta inşallah.
Ausencia Ausencia teşekkürler canım
alıntın ergenekon gibiydi içinde kaybolunca silindi :KK70:
neyse evet menüm çok güzel değildi ama geçen akşam tvuk bozuk muydu neydi çok kötü oldum ondan yedim cubuk krakeri filan
oysa ögleyin kolay atlatıyorum
dün akşam mesela 7 den sonra biraz meyve haric bişi yemedim.
ben min 1 kilo bekliyordum bu hafta ama az gitti
gitti mi gitti dimi ama emeklerime henüz tam anlamıyla sonuc alamadım.
zamanla olacak inlallah. belkide kaslanıyorumdur


sanırım benimde çabuk geçecek canım çok sagol. gurkların hayırlı olsun.
çok özeniyorum kız sana. hayvanları çok severim. bostan olayını da gıptayla izliyorum
benim de terasta bi kaç biberim bir de domatesim var.
hobi modunda yoksa onlardan ne çıkacak da yiycez.
keşke çok ekecek yerim olsa da çok çıksa. organik beslensek.
geçen canan karatay domates kanser eder dedi diyorlar medyada
kadın zamanı değil eylülde yiyin demiş. haklı aslında. daha domatesin zamanı değil ki dimi..

teşekkütler tatlım..
Genişletmek için tıkla...
Yaa Eylül'de iç Anadolu domatesleri vakti doğru ama Akdeniz'de çoktan oldu domatesler bence yaa
Sherrysherrylady .!.:
ayy lanet gibi
aynı bana olanlar sanada mı oluyor ahum. bi göremedik şu 69. u.
lanetli 69. oysaki ne moral oalcaktı.
inşallah kırarsın durgunluğu kuzum. az kaldı hadi gayret.
yoksa mazallah benim gibi artılarla boguşursun salarsan.
Genişletmek için tıkla...
Sorma sherry sorma gelemedi 69 rakam da var bi uğursuzluk C..n..b..t rakam töbee Estağfirullah
Bir aydır kilo veremiyorum bi duraksamaya girdiysem sorma gitsin -22 de kaldım
igdedali .!.:
Hazır mıyız çıtırlar:rapci:
Bir bildirim patlatayım da ortalık şenlensin yahu:KK73::KK73::KK73: Camış gibi de yatmışım bu saate kadar ohhh mis. Canıma değsin. :-)

Geçen hafta: 71.4

Bu hafta: 69. 800:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Fark:1.6

Yüzde: 2.24
Başta keptınımız eli maşalı aus olmak üzre hepinize tek tek teşekkür ediyorum:KK36: Siz olmasaydınız beni tekrar aranıza almasaydınız ben yine gelirdim bu kiloya ama kim bilir ne zaman... Belki de gelemezdim bilemedim şu an:KK53:
Genişletmek için tıkla...
Süpersin hayriş süper ya maşallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
757
ParlayanCaglar
P
espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Evva
Nevreste
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
637
deynepnaz
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
44K
Vildanblr
V
Back
X