• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

@Efser @Candysugar çok güldüm doğum hikayelerinize:KK70::KK70::KK70::KK70: ayyy bi yerinize koydum kendimi de ben anneleri doğumda istemiom ya:63: sadece eşim olsa yeter. gerilirim sanki başkasının yanında sancı çekemem

@Shut Up olan sessiz vatandaşa oluyor, sindiriyorlar böyle böyle. ama azıcık bilgili olduğunu farkettiler mi iş yalakalıkla halletmeye dönüyor, aman civanım yaman civanım oluyorlar. azcık bi karakteriniz duruşunuz olsun yazık ya
Bugün günlerden dogum hikayeleri oldu sen beni cagir ben sana taktik veririm :KK70:
 
Bi menü de ben paylaşayım. Kilom bir iniyor bir çıkıyor. Hala gelince düzelir sanıyorum

Kahvaltı(07:30)
2 haşlanmış yumurta
dünden kalan ıspanak yemeğinden (evet sabah sabah canım çekti:deli:)
@Ausencia Ausun avuç içi kadan peynir
@MiuLego Miunun gözleri büyüklüğünde 7 zeytin
2 dilim çavdar ekmeği

Öğlen (12:30)
3 yk yulaf ezmeli yalancı sütlaç (şu trabzon hurmalı yaptığım şey sütlaca benziyor bundan sonra ona yalancı sütlaç diyecem)

Akşam(17:00) şimdi yiyecem
Fırında tavık garnitürlü
Salata
Ayran
1 dilim çavdar ekmee

Saat 19 gibi 1 fincan türk kahvesi yanına 2 incir

su çoh
 
@igdedali yumuşak yumuşak olmuş öyle diyolaa:sus:
He laa 2 haftadır neticemi kaldırmıyorum ya dün bi pantolonum vardı tam oturan cinsten bi giydim patlayacak. Kilo almadım ama gevşemişim biraz:oops:
 
Hahaha cok komik düşmüş video gordum kahka attim nasıl anaysam artik:KK70::KK70::KK70:o dusme ile o plastik sandalye nasil paramparca oluyor ben sok:KK57::KK57:...cok sukur biseyi yok...
Ayy ada:KK45: o sandalyeler şu kalın kaliteli olanlardan değil mi? Okullarda öyle oluyor ya. Büyükler bile oturuyor ona:KK57:
 
He laa 2 haftadır neticemi kaldırmıyorum ya dün bi pantolonum vardı tam oturan cinsten bi giydim patlayacak. Kilo almadım ama gevşemişim biraz:oops:

O kadar spordan sonra sporsuzluk:)
Normal gevşemen
Ama miu pamık gibi olmuş o kaslı halinden eser yok :KK45:
 
O kadar spordan sonra sporsuzluk:)
Normal gevşemen
Ama miu pamık gibi olmuş o kaslı halinden eser yok :KK45:
Demek pambık olmuş Sarılması ne hoş olur şimdiii @MiuLego de mi miu:confused:
Ocakta listeye girecem diyordu:confused:
 
7 aralık menüsü

Kahvaltı : Pattis bol pul biberli

Ara: Fındık

Öğlen : Pattis, pul biberli yoğurt

Ara: Ceviz, gün kurusu, zeytin (çok acıkmıştım )

Akşam : Pattis, yoğurt

Su: 2 litre
Bitki çayı : Kiraz sapı, mısır püskülü, hibiskus, çörekotu
Spor : 40 dk eliptik @begum75


@MiuLego
 
Back
X