Ay sağol kuzu ya valla çok iyi oldu bu iş çok rahata çıkacaz inşallahHadi ya hayırlı olsun çok sevindim senim adına
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 24 Şubat 2017
- 1.383
- 3.337
- 63
- 44
Cuma baslangicim 95 canım.simdi ne olacak tam anlamadim daStarlar bu hafta beraberiz eksik gedik bana bildirin olur mu hadi bismillah başladık
Eki Görüntüle 2122533
Esra_4378 @hippotalamus @Konyakk @Nevreste @Floweroflife @Cutemom007
tevafuk55
Pamukseker19 @vorones @cakil80
Munzevi Zencefil @elfkkk @HAbibte
arden32
- 24 Şubat 2017
- 1.383
- 3.337
- 63
- 44
Ilk haftam benim hedefim 92 olsun.gerci burada yokum ama söylemek istedimHA TIR LA YA LIMMMMMMMMMMMMMM
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
16 MART HEDEFLERİ
matematik61 (58.9)
malipina (86)
Esra_4378 (72.5)
HAbibte (76.2)
Lunya (65.5)
Sidelya95 (58.3)
tevafuk55 (63.1)
vorones (62.9)
hippotalamus (65.7)
Antepia27 (104.1)
Cutemom007 (59.5)
deynepnaz (63.1)
Nevreste (62.7)
Floweroflife (54.6)
cakil80 (85)
Storm- (78.9)
Melegiimm22 (79)
elfkkk (76.6)
pempisler (92.8)
nehirnil111 (52)
Portakal Sulu Ordek (54)
hepfit (53.3)
Ytmz (59)
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Biliyorum biliyorum
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Pamukseker kuzum bunlar spor puanı, kilo ile alakası yok. Mium seni bi spor kaptanına emanet edecek, sen yaptığın sporları ona bildireceksin.Cuma baslangicim 95 canım.simdi ne olacak tam anlamadim da
Mesela pilatesin dksi 3 puan
Sen 30 dk pilates yapmışsan 90 puanın var demek.
Ilk sayfada ilk mesajda spor puanları yazıyor
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
- 24 Şubat 2017
- 1.383
- 3.337
- 63
- 44
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Günlük sporu fazlasıyla yaptirirdinMaliiiii hayırlı olsun canım
Keşkem senin patronun olsaydım
- 24 Şubat 2017
- 1.383
- 3.337
- 63
- 44
Saol canim
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Sen sporunu yap beraber hesaplarız alışana kadar
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Tabi canım patron olmak bunu gerektirirGünlük sporu fazlasıyla yaptirirdin
- 19 Ocak 2018
- 1.206
- 5.191
- 73
Aman hipo beraber oturuyorum ne ikinci cocugu yeter bi tane
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Çocuğa yazık kız onun için yao
- 19 Ocak 2018
- 1.206
- 5.191
- 73
Ortaligin hali fena.Korkuyorum birine anca sahip cikarim diye dusunuyorum biraz paranoyagim elimden gelse evde okutup salmam hicbiyere.Hic biseye guvenim yok herkesi potansiyel suclu goruyorumNasip cok istedim emzirmeyi ama emmedi 6 aya kadar zor emdi artk uyurkende emmemeye baslaynca bıraktk
Buna şükür
Aa niyeee yazik tek kalmasn yavrun kardes lazm 1 tanede olsa
- 19 Ocak 2018
- 1.206
- 5.191
- 73
Nasip tevo ya.Allah verirse basim ustunde.Ama dusunuyomusun dersen dusunmuyorumÇocuğa yazık kız onun için yao
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Menü vereyim
Sabah ılık limonlu su 2 k.kayisi
Kahv: kk peynir 1 has yumurta
Maydanoz ve 1 d tbekmegi
Ara sade nescafe
Öğle 12.00: 1 kepçe bezelye yemeği
3 kaşık bulgur pilavı ve yogurt
Akşam 16.30: 1 tabak pulbiberli haslanmis ıspanak ve 1 kase yoğurt
Ara 20.30: türk.kahvesi 1 incir 1 k kayısı
Su 2.5 litre ve bitki çayları
@MiuLego
Whiteblacklife
Esra_4378
Sporu tamamlayınca ekleyecem
Sabah ılık limonlu su 2 k.kayisi
Kahv: kk peynir 1 has yumurta
Maydanoz ve 1 d tbekmegi
Ara sade nescafe
Öğle 12.00: 1 kepçe bezelye yemeği
3 kaşık bulgur pilavı ve yogurt
Akşam 16.30: 1 tabak pulbiberli haslanmis ıspanak ve 1 kase yoğurt
Ara 20.30: türk.kahvesi 1 incir 1 k kayısı
Su 2.5 litre ve bitki çayları
@MiuLego
Whiteblacklife
Esra_4378
Sporu tamamlayınca ekleyecem
Benzer Konular
