• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

images
heraldeEki Görüntüle 2123592
69FFBA35-229F-41AE-BCF8-E3B8352E34B7.webp
 
Ahahahha komik şişko:KK70:
tamam:oops:

bana şişko dedin:skandal::skandal::skandal::skandal::skandal:

ay maşallah benim esrama beeeeeeeeeeeeeeeee:KK74:

oy tamam iyi ol da

vurdun mu:KK42:

şişko mu dedin:skandal::skandal::skandal::skandal::skandal:


:KK70::KK70::KK70::KK70:

sen var ya gurur duymalısın kendinle be:rolleyes:

bana şişko dediler hep
































:KK42:
Sen bize diyorsun ama :KK45:kaç kilosun kaptanım :dondurma:
oyii özlemişim bende :KK200::KK36:
ısırınca özlemim gitti:KK74:
images

Oyy ballı çörekim:KK200::anne:
iki-kedi-sahiplenmek-2-1024x709.webp
 
harikaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:21::21::21::21::21::21::21:çok merak ediyorum sana etkisini canom
Çok aç kalıyorum yalnız, üç gündür özellikle öğün aralarında ciddi açlık hissediyorum. Listeye tam uymuyorum ondan mı acaba, sporu sa normalden çok yapıyorum belki de ondandır. Yani bu açlık duygusuna güzel kilo vermezsem üzülürüm. Tartılmıyorumda.
Sen sevmezsin ama bir ay sonunda da 14 gün nesfit yapıcam bana iyi kilo verdiriyor. Planladığım gibi giderse 26 nisan oğlanın doğum gününde 58 falan olurum heralde.
 
Son düzenleme:
Ankaraya gelirdin aslında az daha zorlasan yürüyerek :süslü:
Ya yürümek bana çok iyi geliyor su çocuklar olmasa herhalde sabahın 9 çıkarım dışarı gece yarısını kadar yürürüm kafam dağılıyor bide sanki yürürken herşey arkamda kalıyor gibi geliyor o zaman tempo cosuyor
 
Çok aç kalıyorum yalnız, üç gider özellikle öğün aralarında çizgi açlık hissediyorum. Listeye tam uymuyorum ondan mı acaba, sporu sa normalden çok yapıyorum belki de ondandır. Yani bu açlık duygusuna güzel kilo vermezsem üzülürüm. Tartılmıyorumda.
Sen sevmezsin ama bir ay sonunda da 14 gün nesfit yapıcam bana iyi kilo verdiriyor. Planladığım gibi giderse 26 nisan oğlanın doğum gününde 58 falan olurum heralde.
Yaaaaa
Ay tam uy o zaman eflal aç kalmak çok da iyi değil

Ol lan 58 nesfite bile bişey demicem söz :confused:
 
Ya yürümek bana çok iyi geliyor su çocuklar olmasa herhalde sabahın 9 çıkarım dışarı gece yarısını kadar yürürüm kafam dağılıyor bide sanki yürürken herşey arkamda kalıyor gibi geliyor o zaman tempo cosuyor
Aynen kuzum.. temiz hava soluyorsun mis gibi.. bolca yürü yeter ki iyi ol sen
 
Aynen kuzum.. temiz hava soluyorsun mis gibi.. bolca yürü yeter ki iyi ol sen
Menü verem la sana
Sabah 7
1 lokma ekmeğe 1 tatlı kaşığı dut pekmezi
10 da kahvaltı
Bolca yumurtalı ıspanak
2 tane zeytin
Azar azar dometes salatalık peynir
Ara 1 tane sütlü neskafe Gold
Akşam 17
Kıymalı kabak
Salata
19
Detoks suyu
Su 3 litre olur
Spora ekleme gelecek
 
Yaaaaa
Ay tam uy o zaman eflal aç kalmak çok da iyi değil

Ol lan 58 nesfite bile bişey demicem söz :confused:
Yazım da saçma sapan çıkmış düzelttim :) bakalım olmazsa uyarım, gerçi salata yemedim ondan da olabilir. Spor da yoruyor tabi. Sıkılasayımda inşaallah dayanırım.
 
Back
X