- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 27
Yok giz normalde gıcıklarlar yaparmda kiyamadim handeye
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Sağol kuzumoksururken ya ciğerlerim ya girtlagim dışarı çıkacak. Var mı bildiğin ekstra bi yöntem
hepfit
tuzla gargara yap olmadı bas tuzu boğazınaBir de karabiber , acı kırmızı biber,zencefil limon kabuğu kuşburnu karıştır iç çayını
Bir de bol bol terle..
Sar sarmalan tylol hot içip yatakta terle, annem hep bunu önerir beni iki günde ayağa kaldırdı bu yöntem
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 27
Iste o derin uyku bende yok 1 haftadir ece 100 defa uyaniyorim cok odemim var cokSlm kızlar, gözlerim sulu sulu ağır grip geçiriyorum çok gelemiyorum
Floweroflife iyilesemedim kuzucum
Beni sormuşsun
@Pamukseker19 pambih beni sormuş
Spor nasıl gidiyor
@matematik61
Esra_4378 yeniyo muyuz tevoyu
Melegiimm22
handeyi yeniyoz mu?
@MiuLego kuzum iyi değilim, rapor aldım ilaç icip uyuyorum, adet de olamadım
Menü çok karışık
Kahvaltı
Yumurta
Peynir
Zeytin
1 dilim ekmek , çay
Ara taze sıkma portakal suyu
Ballı limonlu ıhlamur
Ballı süt
Tereyağlı pekmez
(Öksürüğe iyi gelir denen herşeyi yaptım)
Akşam (yemek yapmaya halim yok disardan)
Izgara+salata
Su çok(boğazım yüzünden ılık su içip duruyorum)
Değil spor paso yatıyorum
@Storm- kuzum ödem için özür dilemişsin. Mium bilir bak ben bu kilolarda bir günde +2 ya da -2 çıkabiliyorumevet insan ac kalmasına rağmen + görünce üzülüyor ama vücut biseylere tepki veriyor işte. Ben stres olduğumda ve uykusuzluk çektiğimde(bak tamamen uyumamak değil, derin dinlendirici uyuyamamak) ödem olduğumu farkettim. Yani sadece diyet ve spor da değil başka sebeplerde olabiliyor. Sıkma canını, biz kendimizden eminsek eninde sonunda gidecek o kilolar
bak üzüldün diye baya hasta hasta dil döktüm sana öp Beni, şefkate ihtiyacım var
Umuyorum inşaAllah yeneriznyaaaaaa
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Bencede.Bu hafta listeye mi gireceksin canım
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 27
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Oo maşallah maşallah. Bebişe ayrı maşallah diyete ayrı maşallah o zamanBebisle ugrasiyomdiyete de son sürat devam
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Tylol hot içiyorum kuzucum, zencefil kuşburnu bi de tuzu deniyim( amanın ödem bombası oldum
Bir de karabiber , acı kırmızı biber,zencefil limon kabuğu kuşburnu karıştır iç çayını
Bir de bol bol terle..
Sar sarmalan tylol hot içip yatakta terle, annem hep bunu önerir beni iki günde ayağa kaldırdı bu yöntem
)
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Menumu bırakayım hemencik 
Kalkınca limonlu su
9:30
2 yumurta ,9 yeşil zeytin,peynir 2 ceviz yeşillik salatalık
Dışarıda işler vardı geç geldim öğleyin ağladım
15:30
Şekersiz türk kahvesi
3 hurma 3 ceviz minnacık muz
17:15
Küçük 1 tabak tavuk sote 1 tabak salata yoğurt
Su 3 kesin olur
Spor 1 saat dışarıda orta ve tempolu yürüyüş 30 dk koşu bandında yürüdüm
@MiuLego
@nehirnil111
Kalkınca limonlu su
9:30
2 yumurta ,9 yeşil zeytin,peynir 2 ceviz yeşillik salatalık
Dışarıda işler vardı geç geldim öğleyin ağladım
15:30
Şekersiz türk kahvesi
3 hurma 3 ceviz minnacık muz
17:15
Küçük 1 tabak tavuk sote 1 tabak salata yoğurt
Su 3 kesin olur
Spor 1 saat dışarıda orta ve tempolu yürüyüş 30 dk koşu bandında yürüdüm
@MiuLego
@nehirnil111
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Yawru tuzu gargara yap tükürTylol hot içiyorum kuzucum, zencefil kuşburnu bi de tuzu deniyim( amanın ödem bombası oldum
:)
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
Ben de öpeyim canim ya geçmiş olsun tabiki yenecegiz başka ihtimal yokSlm kızlar, gözlerim sulu sulu ağır grip geçiriyorum çok gelemiyorum
Beni sormuşsun
@Pamukseker19 pambih beni sormuş
Spor nasıl gidiyor
@matematik61
@MiuLego kuzum iyi değilim, rapor aldım ilaç icip uyuyorum, adet de olamadım
Menü çok karışık
Kahvaltı
Yumurta
Peynir
Zeytin
1 dilim ekmek , çay
Ara taze sıkma portakal suyu
Ballı limonlu ıhlamur
Ballı süt
Tereyağlı pekmez
(Öksürüğe iyi gelir denen herşeyi yaptım
Akşam (yemek yapmaya halim yok disardan)
Izgara+salata
Su çok(boğazım yüzünden ılık su içip duruyorum)
Değil spor paso yatıyorum
@Storm- kuzum ödem için özür dilemişsin. Mium bilir bak ben bu kilolarda bir günde +2 ya da -2 çıkabiliyorum
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 478
- 31
Slm kızlar, gözlerim sulu sulu ağır grip geçiriyorum çok gelemiyorum
Beni sormuşsun
@Pamukseker19 pambih beni sormuş
Spor nasıl gidiyor
@matematik61
@MiuLego kuzum iyi değilim, rapor aldım ilaç icip uyuyorum, adet de olamadım
Menü çok karışık
Kahvaltı
Yumurta
Peynir
Zeytin
1 dilim ekmek , çay
Ara taze sıkma portakal suyu
Ballı limonlu ıhlamur
Ballı süt
Tereyağlı pekmez
(Öksürüğe iyi gelir denen herşeyi yaptım
Akşam (yemek yapmaya halim yok disardan)
Izgara+salata
Su çok(boğazım yüzünden ılık su içip duruyorum)
Değil spor paso yatıyorum
@Storm- kuzum ödem için özür dilemişsin. Mium bilir bak ben bu kilolarda bir günde +2 ya da -2 çıkabiliyorum
Ay geçmiş olsun ne oldu
- 2 Ekim 2017
- 5.365
- 27.063
- 478
- 31
Benzer Konular
