Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Anam burda hiç benle muhattap olmuyor:KK70:
Ahahha iğde anan seni tınlamıyor :skandal::KK70:
@MiuLego hepfit hepfit tevafuk55 tevafuk55


Geçen hafta 58,1
Bu hafta 57,9
Fark 0,2

Yüzde %0,34
:KK42:
Az tabi ki oran ama regli şişkinliğin gitmedi bence çünkü menülerin sporun gayet yerindeymiş:KK15::KK9:
Doktora gittik pansuman yaptı canim
Geçmiş olsun kuzum:KK51:
G.hafta 76.4
Bu hafta75.8
Faek _600
Tebrikler canım:KK9::KK73:
Selammmmmm

Kilo bildirimimi yapayım önce geçmişi okumadan:KK43:


Geçen hafta: 94.40

Bugün: 93.00

Fark; 1.40

:sinirli:
Daha çok vermem gerekiyor ve daha çok dikkat etmem gerekiyor.. İlk Hafta reglim yeni bitti..

Yüzde: % 1,483

@MiuLego

hepfit hepfit
Tebrikler canım regli etkisi diye düşünüyorum kilo oranına göre daha güzellerini de görürsün inşallah:KK9::KK73:
Kilo bildireyim
Geçen cuma :85,100
Bu cuma:84,0
Fark:-1,100
Yüzde :1.30
@MiuLego @Lunya hepfit hepfit
Malii:rolleyes:Tebrikler canom:KK9::KK73:
cuma 80.6
bugün bugün 80.5
fark - 0.1
@MiuLego @igdedali
Az gelmiş canım kilo oranına göre :KK51::KK9:
Daha dün akşam regl oldum ve genelde 1 kilo fazla gelirim artik siz karar verin bana ne yapacaksınız
Gecen 72.2
Bu hafta 71.4
Fark 800
%1.1

Kuzum regli de bende 1 kg fazla çıkarım o yüzden bence çok iyi haftaya oynatacaksın buraları tebrikler :KK9::KK73:
 
Neyse kızdığıma göre şimdi

Üzülme kuzum sidelya sidelya kilo verim grafiğin iç açıcı değil doğru. Bi çok iyi iki kötü bildirim geliyor. Kilon minnak. Bu hafta regl vurdu seni sanırım. Çünkü menülerin temiz spoeun güzel. Bu durumda kızamam mümkün değil. Haftaya çok iyi bir eksi beklerim ama. 0.2 ler az yeterli değil.
Ya bilmiyorum burada kimse benim gibi regl muhabbeti yapmıyor sanki. Kimseyi böyle etkilemiyor mu merak ediyorum.
Şimdi ilk hedefim pzt güzel bir eksi görmek. Cuma da çok daha iyisini tabiki.
 
kilo bildirimi
Geçen hafta: 66.3
Güncel:64.5
Fark:1.8
Yüzde:%2.71

Ayy bende bu kdr beklemiyordum.. ucundan 64 olsa yeter diyordum :KK73::KK73::KK73:

Hadi ben açlıktan susuzluktan öldüm .. su içiyorum şu anda :)) hemen kahvaltı :kk77: gerçi benim küçük durmuyo :emir_bebek:

@MiuLego Esra_4378 Esra_4378
hepfit hepfit
Süpersin canım tebrikler :KK9:
 
Ahahha iğde anan seni tınlamıyor :skandal::KK70:

Az tabi ki oran ama regli şişkinliğin gitmedi bence çünkü menülerin sporun gayet yerindeymiş:KK15::KK9:

Geçmiş olsun kuzum:KK51:

Tebrikler canım:KK9::KK73:

Tebrikler canım regli etkisi diye düşünüyorum kilo oranına göre daha güzellerini de görürsün inşallah:KK9::KK73:

Malii:rolleyes:Tebrikler canom:KK9::KK73:

Az gelmiş canım kilo oranına göre :KK51::KK9:


Kuzum regli de bende 1 kg fazla çıkarım o yüzden bence çok iyi haftaya oynatacaksın buraları tebrikler :KK9::KK73:
Her hafta böyle gelsin canımı yesin :dondurma:
Sağol kuzum:KK19:
 
Ya bilmiyorum burada kimse benim gibi regl muhabbeti yapmıyor sanki. Kimseyi böyle etkilemiyor mu merak ediyorum.
Şimdi ilk hedefim pzt güzel bir eksi görmek. Cuma da çok daha iyisini tabiki.
Kızz nasıl yapmıyo?? Regl haftası eksi 500 gelicem diye anam ağladı :))
 
Selam önce kilo bildirimi yapayım
Salı günü 113,500 kg
Bugün 111,500kg
Bugünkü menum
Sabah 7 ,30 kahvaltı
1 adet salatalık
1 adet domates
Biber
2 dilim etimek
Sata 9da spor 9nce step sonra egzersiz
Toplam 40 dakika
Burada sabah kahvaltı dan önce mate.cayi saat 12, 30
Oylen menü pırasa
Yoğurt salata ekmek 1 etimek
Saat 3 te mate cayi 1 elma
Aksam yemeyim
Türlü yoğurt salata 2 dilim etimek
2 sat sonra canımın istediği bitki çayı
Yeşil çay olabilir
Ada.çayı
Hangisi olursa farketmez
Arkadaşlar ben aranızda yeniyim mesajlarınızı göremeye bilirim kusuruma bakmayın bu arada 2,5lt şu icoyorum gün icinde
 
Ya bilmiyorum burada kimse benim gibi regl muhabbeti yapmıyor sanki. Kimseyi böyle etkilemiyor mu merak ediyorum.
Şimdi ilk hedefim pzt güzel bir eksi görmek. Cuma da çok daha iyisini tabiki.
Geçen hafta regl den dolayı dememismiydin bende bu hafta olacağım için kaç gündür hurma yoğurt beslendim
 
Back
X