Tmm canim ins suya çok dikkat edicem bugün artik ekmek yemem bugünden sonraKuzum menü güzel kahvaltı ideal kahvaltı aradaki salata da iyi olmuş ama akşamki ekmeğe gerek yok tarhana zaten karbon
Sporun güzel ama su az suyu bol iç kuzum sporda zatrn su kaybediyoruz
Biz morti olamayız banu orti oluruz
Esra nasılsın, ev durumları falan iyimisin bugün?
Bebeği olup da uykusunu alan anne mi varmışrica ederim kuzu naptımki
karbonhidrat ve şeker vücuttaki suyu emdiği için susatıyo kuzum aslında sütü çoğaltan içtiğiniz su.bi de uykusunu alan annenin sütü bol oluyomuş.ender saraç söylemişti tvde bi programda
ender saraç nerde yaşıyor acep 
Sağol tatlim iyiyim şükür bebelerde iyi bakalım yarında misafirim gelecek öğlen yemeğe ona hazirlanicam
Nazar kuzum nazar, oku kendine bana nazar değince çok şiddetli baş ağrısı çekerim bir kere ölüyorum sandım o derece. Okumuştum kendim de şıp diye geçmişti
Allah iyiliğini artırsın
biri geçen hafta yazmıştı bana diyet nasıl yapıyorsun diye, bende burdan öğrendiģim şeyleri aktardım, bir haftadır yapıyormuş. Millet gaza geldi sayemde bana vücudun çok orantılı dediler ay çok hoşuma gitti 
bir tanesi üç senedir yapıyormuş 25 kilo vermiş o da. Ay dedim ben bir yıldır yapıyorum sıkıldım diyordum birde
Kız hastalıklarla uğraşıyorum gelemiyorum yazdın ya
Kız ekmek, süt bilimum yemek yassah,karbonhidrat almıyor anası gibi, arada kurabiye kaçamadı yapıyor, anası kılıklı
Haahhaaa pretonun da hedef -100
Yüzdesi 1,33 oluyor beğüş 100 gram verirse , yüzdeler önemli
Elma kuru nasil.oluyor ?
Dün akşamdan bahsettim ya bi de maşallah tevo hiç yakamdan düşmüyor o u dile getiriyorum
