• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canım bu kadar sıkma canını. Babamın ben kendimi bildim bileli var o dolgulardan 30 yılı geçmiştir. Nörolojik bir hastalığı da yok. 70 yaşında babam.
inşallah iyi olur herşey eflalim. 6 tane olunca da insan korkuyor. bazısında hafif sorunlar oluyormuş. bazısında orta dereceli bazısında ise direk ağır semptomlar. neyse Rabbim korusun. dün çok taktım da kafama bugün dedim Allaha emanet.
 
Şişim ben ya şiş, balonla hava basmışlar sanki, tartı geçen cumadan 400 gram artı gösterdi hissettiğim 3 kilo şişlik, astım ilacı mı yaptı bunu ne oldu bana bahar mı şişirdi, tartı mı yanlış neler oluyor
:confused::confused::confused:
Yarın sabah mezurayla ölçeceğim kendimi tartıya güvenmiyorum
:KK8:
 
Menü
Sabah: maydanam, ½ greyfurt, 1 dlm peynir, 1 haşlanmış yumurta, 3 zeytin, 3 tam ceviz ve Yeşilçay.

Ara: sade kahve, 10 badem.

Aksam: 2 yuvarlak ince dilim palamut ve yeşil salata.

Su: 2 lt.
Ödem çayı.
Spor: 1.5 saat tempolu yürüyüş, 20 dk bölgesel.

malipina malipina
nehirnil111 nehirnil111
@MiuLego
Bi kere de boz kendini şu dişimi kırıcam:KK45:
Kahvaltı efsane olmuş
Ara öğün güzel
Akşam harika
Su spora göre göre az:duduk:
Spor mükemmel
Diyecek söz yok :KK9::KK9::KK9:
 
Back
X