Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 14 Mayıs 2018

Whiteblacklife .!.:
Kilo bildirimi
Cuma:58.1
Dün 56.7
Ve bugün 56.9
Fark :1.2
Dün ki pro yine artı getirdi bana olculu yediğin halde

@Lunya @MiuLego @eflalim @masumm matematik61

harikasın beeeeeeee aynen devam helal olsun

benden zayıfsın yine zalım

eflalim .!.:
Kilo bildirimi

Cuma: 64.2
Pazartesi : 64.5
Fark : +300

Halam geldi bugün daha çok artı bekliyordum açıkçası

@MiuLego matematik61
Whiteblacklife @masumm

hala artısı normaldir kızmıyorum.. demek ki diyet bozulmamış sporları da gördüm.. aynen devam :KK73:

masumm .!.:
ben tartılmaıdm açıkcası artı görecegim modum düşecek
çünkü hiç su içmedim, az uyudum , hhep ayakta ve gelmeyen halam la artı kaçınılmazdı

sen su içme
sonra da gel ödem var tartılmadım de
pazartesi tartısı takım kuralı ama banu hanım :KK12:

küstüm senle!

MiuLego · 14 Mayıs 2018

nehirnil111 .!.:
Eki Görüntüle 2146255

Geçen haftanın tablosu 2 hafta toplam puanlarını da aşağıda paylaşıyorum canlar sporunuza emeğinize sağlık @MiuLego @begum75

Kayısılarda derecelerimiz
igdedali 4.794 pointle 1.
@Lunya 3.832,5 pointle 2.
@Nevreste 2.970 pointle 3.

Çağlalar da derecelerimiz

malipina 1.790 pointle 1.
matematik61 1.675 pointle 2.
@suspushanimcim 995 pointle 3. / bu hafta spor gruplarına geri alalım mı seni kayısılara yükseltebilirim dereceye girdin canım o yüzden bana dön olur mu

ellerine sağlık kuzucummmmmm

MiuLego · 14 Mayıs 2018

Whiteblacklife .!.:
@MiuLego ozledim ve ozledimmmmmmm...

b6f02322d399db6c2a1e3075954fec9f--agnes-despicable-me-cartoon-characters.webp

ben deeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Lunya .!.:
Ben biraz daha bekleyeyim gider demiştim ama tartilayim bende bari

hadi bekliyorummmm :rolleyes:

igdedali · 14 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
Eki Görüntüle 2146266 öpücük tamam ama iş başı nilişkom pazartesi bildirimleri için

yahu 57.5 im belki de.. tartı salaklaştı.. ve bir önceki gün zaten -200 düm artı miktarını sen hesap et

vay zalım ne ara 60 lardan kurtuldun inceden sessizce diyet mi yaptın

wc ye çıktım büyük kısım orda gitti :KK70:

Bi de ife döndüm onun etkisi. Bence bi 400 gr daha eksiğim dün spora çok yüklendim ödem var bacaklarımda
Parmağımı basıyorum kalıp alıyormuş gibi kalıyor zalım izi :confused:

MiuLego · 14 Mayıs 2018

Lunya .!.:
Kilo Bildirimi
Cuma kilo: 61.1
Pazartesi: 60.5
Fark: 0.6

harikasın beeeeeeeeeeeeee
cumaya ne güzel bir eksi gelecek harikasın lunyaaaaaaaaaaa :KK74:

Floweroflife .!.:
Günaydın

Sancılar içinde wc’den Sesleniyorum, gelen giden Yok

acı biber ye :confused:

Floweroflife .!.:
Ay miu aynı benşm tartı, benimki bir ara kafayı yiyip +1, 1,5 kg gösterip iniyordu..
Başka tartı var mı iş yerinde vs?

var işyerinde bi tartım daha
onu eve götüreyim ben bari
pili bitikti ama evde pil var onu takarım
teyit ederim 2 tartı ile
benim tartı sabah ablama da yapmış aynı saçmalığı

igdedali · 14 Mayıs 2018

Hep beraber tam şu an su içmeyelim mi?
:rolleyes:

hadi bakalım 12 'ye kadan ilk 1 litreler bitmiş olsun
:KK6:

İçelim güzelleşelim

Çünkü neden
Çünkü su içmek cildi de güzelleştirir :KK53:

Bonus · 14 Mayıs 2018

igdedali .!.:
wc ye çıktım büyük kısım orda gitti
Bi de ife döndüm onun etkisi. Bence bi 400 gr daha eksiğim dün spora çok yüklendim ödem var bacaklarımda
Parmağımı basıyorum kalıp alıyormuş gibi kalıyor zalım izi

O bir parmak iz bende hep var sabit olarak

MiuLego · 14 Mayıs 2018

igdedali .!.:
Hep beraber tam şu an su içmeyelim mi?

hadi bakalım 12 'ye kadan ilk 1 litreler bitmiş olsun

İçelim güzelleşelim
Çünkü neden
Çünkü su içmek cildi de güzelleştirir

tam şu anda son yudum suyumu içiyorum senin için

veee tam 1 lt su bitti bile

hepfit · 14 Mayıs 2018

Bonus .!.:
Pazar

8:30
Türk kahvesi+1 taze hurma

11:00
2 yumurta sucuklu
Domates biber
15 tane fındık
1 taze hurma

19:00
1 dolu tabak zeytinyağlı taze fasulye
(Yoğurt salata ekleyemedim ayaküstü yedim kv de)

2 tane küçük kurabiye

Su 1.5 litre
1 saat tempolu yürüyüş

1 gün önceki akşam o kadar canım isterken irademe sahip çıktım dün akşam bir şuursuzluğum oldu.

Şimdi lesli yapıcam ayrıca kardiyo falan yapıp fazladan kalori yakmam lazım.
Şu an kusup çıkarasım geliyo o kurabiyeyi

gelip buraya yazsaydın, sana menü ver dediğimde yiyormussun bonus :KK62:

Yemeyen arkadaşlarının hakkini da yedin lezzetli mi yedigin haklar :KK62:

degdi mi

igdedali · 14 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
tam şu anda son yudum suyumu içiyorum senin için

veee tam 1 lt su bitti bile

Şunu okuyunca diktim kafaya şişeyi :KK70:

ben de bitirdim ne var

MiuLego · 14 Mayıs 2018

Lunya .!.:
Topugumun üzerinde yürüyorum

oy kuzum ayak parmağın hatırladım oyy
özür : ( kafa gidik benim o yüzden

Bonus .!.:
Pazar

8:30
Türk kahvesi+1 taze hurma

11:00
2 yumurta sucuklu
Domates biber
15 tane fındık
1 taze hurma

19:00
1 dolu tabak zeytinyağlı taze fasulye
(Yoğurt salata ekleyemedim ayaküstü yedim kv de)

2 tane küçük kurabiye

Su 1.5 litre
1 saat tempolu yürüyüş

1 gün önceki akşam o kadar canım isterken irademe sahip çıktım dün akşam bir şuursuzluğum oldu.

Şimdi lesli yapıcam ayrıca kardiyo falan yapıp fazladan kalori yakmam lazım.
Şu an kusup çıkarasım geliyo o kurabiyeyi

kusmana gerek yok daha çok spor ile telafi edeceksin ve bugünü temiz geçirerek ve daha çok su içerek
su çok az

Floweroflife .!.:
Feci bir tartı geliyor
Cuma:52.5
Pazartesi: 53.4
Fark ARTI 900

wc dendir diyorum ne deyim
çok fazla pro yiyorsun ki pro kabızlığın baş nedenlerindendir..

eflalim .!.:
Hala yüzünden üşütme yüzünden sinüzit yüzünden, combo

kıyamam geçecek spor yap sen kafan dağılır :)

igdedali .!.:
wc ye çıktım büyük kısım orda gitti
Bi de ife döndüm onun etkisi. Bence bi 400 gr daha eksiğim dün spora çok yüklendim ödem var bacaklarımda
Parmağımı basıyorum kalıp alıyormuş gibi kalıyor zalım izi

vay vay vayyyy
zalım benden bile zayıfsın yine neredeyse
en şişko yine benim
delirecem

Bonus .!.:
O bir parmak iz bende hep var sabit olarak

SU İÇ

MiuLego · 14 Mayıs 2018

igdedali .!.:
Şunu okuyunca diktim kafaya şişeyi
ben de bitirdim ne var

1.5 YAPARIM BEN 12 YE KADAR
gideyim de boşalan şişelerimi su ile doldurayım

igdedali · 14 Mayıs 2018

Bonus .!.:
O bir parmak iz bende hep var sabit olarak

Senin hala da geldi ya onun şişliği de var
Su içtin mi?
1 lt hadiiii :rolleyes:

Bonus · 14 Mayıs 2018

Kurabiyeyi vayttan önce gören @MiuLego

igdedali · 14 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
1.5 YAPARIM BEN 12 YE KADAR
gideyim de boşalan şişelerimi su ile doldurayım

Akşama kadan birbirimizi gaza getirip sudan zehirlenecez bak gör sen Ankarada ben Sivas'ta hastanelik oluruz :KK70:

MiuLego · 14 Mayıs 2018

Whiteblacklife TARTI VERDİ
@Lunya TARTI VERDİ
@pempisler İFTAR ÖNCESİ TARTI VERECEK

pekiiiiiiiiiiii

malipina

Bonus

Esra_4378

KIZLAR TARTILAR NEREDE??

veeeeeeeeeeeeeeee

LİSTE DIŞI BİRKAÇ KİŞİ DIŞINDA TARTI BİLİDİRİMLERİ NEREDE???

AŞIRI MI ZOR ACABA TARTI BİLDİRMEK???

Mesela ben sabah uyanıyorum tartılıyorum ve ilk deidğim şey: bugün tartı günü hemen bildireyim..

Sizde bu olmuyor mu Allah aşkına ya

MiuLego · 14 Mayıs 2018

igdedali .!.:
Akşama kadan birbirimizi gaza getirip sudan zehirlenecez bak gör sen Ankarada ben Sivas'ta hastanelik oluruz

benim fücudum alışık

igdedali · 14 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
oy kuzum ayak parmağın hatırladım oyy
özür : ( kafa gidik benim o yüzden

kusmana gerek yok daha çok spor ile telafi edeceksin ve bugünü temiz geçirerek ve daha çok su içerek
su çok az

wc dendir diyorum ne deyim
çok fazla pro yiyorsun ki pro kabızlığın baş nedenlerindendir..

kıyamam geçecek spor yap sen kafan dağılır :)

vay vay vayyyy
zalım benden bile zayıfsın yine neredeyse
en şişko yine benim
delirecem

SU İÇ

Senin tartı ergenlik bunalımlarına girmiş sanırım
Onun etkisi olabilir
Benimkinin de pili bitti bitecek bence. Arada 64 filan gösteriyor
Bir gecede 5 kilo hımmmm :cool:

MiuLego · 14 Mayıs 2018

Bonus .!.:
Kurabiyeyi vayttan önce gören @MiuLego

gereğini yap..
tartı bildir
delirecem

hepfit · 14 Mayıs 2018

@MiuLego

matematik61

Cuma:54.5
Cumartesi:54
Bugün: 55.5 ( aha bak niye tarti tekmeledigimi gör) üstelik yiyerek gelen bi artı değil

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

-be a fire-

-be a fire-

7. Takım ❤️ ben

-be a fire-

7. Takım ❤️ ben

Nirvana

-be a fire-

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

7. Takım ❤️ ben

-be a fire-

-be a fire-

7. Takım ❤️ ben

Nirvana

7. Takım ❤️ ben

-be a fire-

-be a fire-

7. Takım ❤️ ben

-be a fire-

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Benzer Konular