- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.121
- 598
Devam et özgecim elin açılsın alışsın iyice
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 28 Ekim 2017
- 1.732
- 6.142
- 158
- 41
Adını dağlara yazdım yariiiimmm
Munzevi Zencefil
Munzevi Zencefil
- 28 Ekim 2017
- 1.732
- 6.142
- 158
- 41
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.121
- 598
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Sen istiyor dujjjj
- 3 Haziran 2018
- 957
- 3.883
- 28
- 32
Canım internetim yoktu simdi tatile otele geldik ordan bağlanmaya çalışıyorum buda zayıf ama 12 den sonra kendi internetim geliyo köydeydik eşimin de bitmişti interneti toplu bildiricem inşallah sporları
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
- 3 Haziran 2018
- 957
- 3.883
- 28
- 32
Nasılsınız takimcanlarimmm. Köydeydik biz ilk zamanlar esimden giriyodum internete onunkide bitti zaten telefonu elime almaya bile vaktim olmadı . Telefon başka yerlerdeydi. Geldim artik çok şükür :)bugün otelden bağlanıyorum çok yavaş yarin internetim yenileniyo inşallah. Nasılsınız neler yapiyosunuz eksikliğim belli miydiiiii
@MiuLego ben geldimmmmmmmmmm
@MiuLego ben geldimmmmmmmmmm
- 3 Haziran 2018
- 957
- 3.883
- 28
- 32
Nasılsınız takimcanlarimmm. Köydeydik biz ilk zamanlar esimden giriyodum internete onunkide bitti zaten telefonu elime almaya bile vaktim olmadı . Telefon başka yerlerdeydi. Geldim artik çok şükür :)bugün otelden bağlanıyorum çok yavaş yarin internetim yenileniyo inşallah. Nasılsınız neler yapiyosunuz eksikliğim belli miydiiiii @MiuLego ben geldimmmmmmmmmm
@MiuLego ben geldimmmmmmmmmm
- 28 Ekim 2017
- 1.732
- 6.142
- 158
- 41
- 3 Haziran 2018
- 957
- 3.883
- 28
- 32
Miuuuuuuummmm benim hedefim 56 mi yanlis yazılmış galibaaaaPAZARTESİ HATIRLAMAK LAZIM
HEDEFLERİMİZE BAKALIM, KAFAYA KAZIYALIM
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
17 AĞUSTOS HEDEFLERİ
malipina (64.4)
pempisler (73)
Ahu060812 (76)
koza16 (68.2)
neslihan165 (83.4)
Eflalim(61/60/1/%1.64)
Fatimasevket (60.4)
Gulbe seker (105)
ozgemsiii (100.4)
hepfit (55)
furkanlipek45 (56.9)
Melegiimm22 (68)
Elalis(68.2))
İlkduyansenol (68.2)
Esra_4378 (59.4)
Zumrud_u anKa (79.5)
masumm (70)
bonus (93)
MiuLego (57)
smykmy (68)
begum75 (57.7)
nehirnil111 (52.0)
matematik61 (56.3)
Floweroflife (52.8)
Portakal Sulu Ordek (52.4)
Kajupi (58.2)
D3S1R3 (54)
igdedali (57.3)
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Hayırdır gülbişim ♡♡♡
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Menü vereyim he vereyim
Sabah 10:30
2 dilim TB ekmek
2 yumurta
Yarım domates 2 çatal salatalık
5 zeytin
Kk peynir
Az üzüm
Ara spor öncesi
3 hurma
1 kahve
Spor sonrası 3 tane üzüm
Akşam
7 hurma
1 bardak süt
Acikirsam bı kahve içerim
Su 3 5 Allah ne verdiyse
Spor
500 ip atlama 100 point
50 dk lessie hapyy walk 175 point
60 dk tempolu yürüyüş 150 point
10 dk normal yürüyüş 10 point
Toplam 435 point
@MiuLego
begum75
sevgili mortim yine çıkmadı etiketin
Begusum dün ki sporum
100 dk tempolu yürüyüş 250 point
20 dk normal 20 point
Toplam :270 point
Sabah 10:30
2 dilim TB ekmek
2 yumurta
Yarım domates 2 çatal salatalık
5 zeytin
Kk peynir
Az üzüm
Ara spor öncesi
3 hurma
1 kahve
Spor sonrası 3 tane üzüm
Akşam
7 hurma
1 bardak süt
Acikirsam bı kahve içerim
Su 3 5 Allah ne verdiyse
Spor
500 ip atlama 100 point
50 dk lessie hapyy walk 175 point
60 dk tempolu yürüyüş 150 point
10 dk normal yürüyüş 10 point
Toplam 435 point
@MiuLego
begum75
sevgili mortim yine çıkmadı etiketin Begusum dün ki sporum
100 dk tempolu yürüyüş 250 point
20 dk normal 20 point
Toplam :270 point
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Çay kahve yersinMenü verim
Sabah 8 gibi 1 incir 1 ceviz
Kahvaltı
2 yumurta ile biberli soğanlı omlet
Peynir
3 zeytin
Domates
Salatalık
1 kaşık acılı ezme
El kadar tam buğday tandır
Şekersiz çay
Akşam 17.20 gibi..
1 tabak dolusu kabak yemeği
1 kase yoğurt
Acıkırsam çay kahve yerim
Su 2yi geçmiştir.
sporda yaparım inş yapınca yazarım
@MiuLego
Yeniyor mu ben de deniyim
Benzer Konular
