Dur hatırlatma efkar basıyo
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Y
YAkın koruma yani, çok yakın yani1 ay daha yaparım sonra ben de diyetteyim
Ben senin özel koruman olacağım
Çok yakınlaşmaya gerek yokY
YAkın koruma yani, çok yakın yani
Nereye girmiyorum yazmışım ben
- 31 Ağustos 2017
- 1.726
- 7.546
- 78
Mezuniyetin kaptanlığın büyük değişimin hayırlı olsn malicimmm. Çok sevndmSağol kuzum
Bu tip olmasa benden olmaz değil miŞu tiple neden olmasın nevommm
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
Bugün ki menüm cuma
Sabah
Minik tam b. Ekm. Beyaz peynirli domatesli tost
Ara şekersiz türk kahvesi
Öğlen 13.00
Beyaz peynirli 1 yumurta ile yapılmış pul biberli omlet
Bol salata
Ara 16.00 Yeşil çay
Aralarda ödem suyu içildi
20.00 akşam yemeği
Geç olduğu için
5 hurma 2 ceviz 200 ml süt
Yatmadan önce de mest çayı içeceğim
Yürüyüş
35 dk. Tempolu 40 dk. Normal yürüyüş
Wc çıkıldı.
3 litre su oldu yatana kadar da 4 olur cnm
Eve geldim çanta hazırlayacak ystmam 1 bulabilir yatmadan mest çayı içeceğim cnm
Ayrıca da sini siviyirim
@MiuLego
Sabah
Minik tam b. Ekm. Beyaz peynirli domatesli tost
Ara şekersiz türk kahvesi
Öğlen 13.00
Beyaz peynirli 1 yumurta ile yapılmış pul biberli omlet
Bol salata
Ara 16.00 Yeşil çay
Aralarda ödem suyu içildi
20.00 akşam yemeği
Geç olduğu için
5 hurma 2 ceviz 200 ml süt
Yatmadan önce de mest çayı içeceğim
Yürüyüş
35 dk. Tempolu 40 dk. Normal yürüyüş
Wc çıkıldı.
3 litre su oldu yatana kadar da 4 olur cnm
Eve geldim çanta hazırlayacak ystmam 1 bulabilir yatmadan mest çayı içeceğim cnm
Ayrıca da sini siviyirim
@MiuLego
Gaptanıma kimse bulaşmasınYoook olmaz
İlle o tespihli dayı tipi olacak
yoksa bıyıklı dayıyı alıp gelirim
gormeyi spor gormeyi
- 20 Mart 2017
- 15.709
- 57.946
- 598
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Taze kaptanım eski kaptanım bugun 4 puan almayı hak ettim sanirim
13.00
Kibrit kutusu peynir
Domates salatalık
2 zeytin
1 bardak ayran
1 dilim pide burda başka ekmek.yok
16.00
1 tane yeşil ceviz ici dalından koparılıp yendi
10 tane balık kraker
Bolca çay
19.30
2 yumurta
1 tane domates
2 tane zeytin
1 dilim pide ekmek
2 litre su
20 dakika hafif tempo kosu
100 adet kol hareketi
malipina
@MiuLego
13.00
Kibrit kutusu peynir
Domates salatalık
2 zeytin
1 bardak ayran
1 dilim pide burda başka ekmek.yok
16.00
1 tane yeşil ceviz ici dalından koparılıp yendi
10 tane balık kraker
Bolca çay
19.30
2 yumurta
1 tane domates
2 tane zeytin
1 dilim pide ekmek
2 litre su
20 dakika hafif tempo kosu
100 adet kol hareketi
malipina
@MiuLegoKaçabilirsin ama saklanamazsınÇok yakınlaşmaya gerek yok
Kaçmıyorum zatenKaçabilirsin ama saklanamazsın
Benzer Konular
