Dur hatırlatma efkar basıyo
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Y
YAkın koruma yani, çok yakın yani1 ay daha yaparım sonra ben de diyetteyim
Ben senin özel koruman olacağım
Çok yakınlaşmaya gerek yokY
YAkın koruma yani, çok yakın yani
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.744
- Emoji Skoru
- 226.339
- Puanlar
- 598
Nereye girmiyorum yazmışım ben
- Katılım
- 31 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 1.726
- Emoji Skoru
- 7.546
- Puanlar
- 78
Mezuniyetin kaptanlığın büyük değişimin hayırlı olsn malicimmm. Çok sevndmSağol kuzum
Bu tip olmasa benden olmaz değil miŞu tiple neden olmasın nevommm
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.744
- Emoji Skoru
- 226.339
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.744
- Emoji Skoru
- 226.339
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 20 Mayıs 2009
- Mesajlar
- 4.703
- Emoji Skoru
- 3.540
- Puanlar
- 698
- Yaş
- 43
Bugün ki menüm cuma
Sabah
Minik tam b. Ekm. Beyaz peynirli domatesli tost
Ara şekersiz türk kahvesi
Öğlen 13.00
Beyaz peynirli 1 yumurta ile yapılmış pul biberli omlet
Bol salata
Ara 16.00 Yeşil çay
Aralarda ödem suyu içildi
20.00 akşam yemeği
Geç olduğu için
5 hurma 2 ceviz 200 ml süt
Yatmadan önce de mest çayı içeceğim
Yürüyüş
35 dk. Tempolu 40 dk. Normal yürüyüş
Wc çıkıldı.
3 litre su oldu yatana kadar da 4 olur cnm
Eve geldim çanta hazırlayacak ystmam 1 bulabilir yatmadan mest çayı içeceğim cnm
Ayrıca da sini siviyirim
@MiuLego
Sabah
Minik tam b. Ekm. Beyaz peynirli domatesli tost
Ara şekersiz türk kahvesi
Öğlen 13.00
Beyaz peynirli 1 yumurta ile yapılmış pul biberli omlet
Bol salata
Ara 16.00 Yeşil çay
Aralarda ödem suyu içildi
20.00 akşam yemeği
Geç olduğu için
5 hurma 2 ceviz 200 ml süt
Yatmadan önce de mest çayı içeceğim
Yürüyüş
35 dk. Tempolu 40 dk. Normal yürüyüş
Wc çıkıldı.
3 litre su oldu yatana kadar da 4 olur cnm
Eve geldim çanta hazırlayacak ystmam 1 bulabilir yatmadan mest çayı içeceğim cnm
Ayrıca da sini siviyirim
@MiuLego
Gaptanıma kimse bulaşmasınYoook olmaz
İlle o tespihli dayı tipi olacak
yoksa bıyıklı dayıyı alıp gelirim
gormeyi spor gormeyi
- Katılım
- 20 Mart 2017
- Mesajlar
- 15.709
- Emoji Skoru
- 57.946
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 29 Mart 2009
- Mesajlar
- 9.738
- Emoji Skoru
- 45.350
- Puanlar
- 548
Taze kaptanım eski kaptanım bugun 4 puan almayı hak ettim sanirim
13.00
Kibrit kutusu peynir
Domates salatalık
2 zeytin
1 bardak ayran
1 dilim pide burda başka ekmek.yok
16.00
1 tane yeşil ceviz ici dalından koparılıp yendi
10 tane balık kraker
Bolca çay
19.30
2 yumurta
1 tane domates
2 tane zeytin
1 dilim pide ekmek
2 litre su
20 dakika hafif tempo kosu
100 adet kol hareketi
malipina
@MiuLego
13.00
Kibrit kutusu peynir
Domates salatalık
2 zeytin
1 bardak ayran
1 dilim pide burda başka ekmek.yok
16.00
1 tane yeşil ceviz ici dalından koparılıp yendi
10 tane balık kraker
Bolca çay
19.30
2 yumurta
1 tane domates
2 tane zeytin
1 dilim pide ekmek
2 litre su
20 dakika hafif tempo kosu
100 adet kol hareketi
malipina
@MiuLego
Kaçabilirsin ama saklanamazsınÇok yakınlaşmaya gerek yok
Kaçmıyorum zatenKaçabilirsin ama saklanamazsın
