70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Bbetul .!.:

slm kate ben sabah tartılmayı unuttum .:kedi:.yarın yazayım madem benimkinide eklermisin zahmet olmazsa.

Genişletmek için tıkla...

shewall .!.:

merhaba arkadaşlar
Lütfen iradelerimize sahip olalım…
Sabredelim. Güzel günler bizi bekliyor. Yazı düşünün zayıf halinizi hayal edin.

28 Şubat TARİHLİ KİLO TAKİP LİSTEMİZ AŞAĞIDADIR.
KİLO VEREN ARKADAŞLARIMI TEBRİK EDİYORUM
SultanSena………. 72………. 69,2………. -2,8:hooray:
biyiksizkedi………. 70,7………. 69………. -1,7
Littlefairy………. 76………. 75………. -1
CELEN35………. 69,5………. 68,9………. -0,6
Ardelya………. 75 ……….74,5………. -0,5
yaSelin………. 75………. 74,6………. -0,4
bucakmagduru………. 76,3………. 75,9………. -0,4

AYNI KİLODA KALAN ARKADAŞLARIMa.s.

Monaroza………. 77
ozlemilker………. 78,5
Hugocuk………. 75

KİLO ALAN ARKADAŞLARIM klava:klava:klava:

SHEWALL………. 71………. 71,5………. 0,5
(ben oluyorum kendileri. Ama malum doğumgünümdü kaydirigubbakcemile5)

KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYANLAR**
arkadaşlar artık bir önceki hafta bildirim yapıp bu hafta yapmayanları bu listeye ekliyorum..

angela45………. 75
aynurum55………. 79
Aysbar………. 72,9
Balkupu………. 85
dalin09………. 77
Eebruli………. 70
eza_86………. 73,5
Gulsunn………. 76,3
harikuladeyim………. 76
HAYAL_AGA………. 63,5
KızılDeniz………. 77
Lotti………. 75
Pembelii………. 75,6
SAYDİN78………. 70
sirm6n………. 78
Smelos………. 71
smr_oz………. 77
Spect………. 62
varaka01………. 72
yasemink…… 78

ARAMIZA YENİ KATILANLAR HOŞGELDİNİZ a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.zemuszemuszemuszemus

teslime_74………. 72
Gülişş………. 77
Hugocuk………. 75
azazel06………. 78
ayymme………. 75
evasione………. 76
hayell. ………. 73
thisbe………. 77
Bbetul………. 73

Bir hatam varsa bildirin düzelteyim sevgiler herkese....

Genişletmek için tıkla...

arzum.d .!.:

ya dün noldu bu foruma giremedim çok canım sıkıldı poff :bbo:
selamlar herkese

Genişletmek için tıkla...

feyza85 .!.:

arkadaşlar hazır siteye bağlanabilmişken bişey sorucam,ben sabahları genelde,2 dilim etimek,bir haşlama yumurta,biraz peynir,bir domates,bir salatalık,4,5 zeytin yada bir tatlı kaşığı reçel yiyorum.sizce bu kahvaltı toplam kaç kaloridir?2 dilim etimek çokmu sizce?

Genişletmek için tıkla...