size diyetisyende yaşadığım bir olayı anlatayım. yanımda bayağı kilolu bir bayan vardı. 3 aydır diyetisyene gidiyormuş. ilk bir ay diyetisyenin her dediğini yapmış ve tam 8 kilo hakiki yağ kaybetmiş. sonraki ay salmış kendini ama sporunu yapmış. diyet yapmamış. aşırı yememiş ama yağlı şekerlide ayırt etmemiş. sonra eskiden 8 kilo fazlası olduğunda giydiği kıyafetler olmamış üzerine. vücudu eskiye göre daha orantılıymış ama eski kıyafetleride olmuyormuş. doktorda tekrar ölçümleri yapılmış. meğer diyeti bıraktığı için yedikleri sporda yaptığından kas olmuş. eski kilosunda gözüküyor ama yağı eskiye göre az. aldığı kilo yağ değil kas olmuş. bayağı üzülüyordu. bende anladım hatayı nerde yaptığımı. benimde yağım az ama kilom fazla. bu sebeple zayıflayamadım. bilinçsizlik işte. bunu görnce zaten ömür boyu diyetisyene gitmeye karar verdim. şimdi en azından içim rahat