70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kizlar bende yarin bildim yapsammi belki 6'li rakami gorurum olurmu ya....
 
merhabaa,

ben de 28 mart itibariyle diyetime başlamış bulunuyorum.

diyete başladığımda tam 75 kiloydum! bugün 12. günüm ve hiç tartılmadım. 15 günü tamamlayıp öyle tartılmayı düşünüyorum...
hedefim 1 haziran tarihine kdr 10 kilo vererek 65 kilo olmak!!

buradan güzel arkadaşlıklar kurarım umarım, uzun süredir üyeydim, hep izledim sizi dışardan ama artık ben de burdayım..

sevgilerrrr :)
 

hoşgeldin arkadaşım
anlat bakalım kaç boyun
evli misin çalışıyor musun
bebişin var mı
 
Kızlar kaptan erginsenadan mesaj var bıldırımlerı topıge bugun yapıcaksınız yanı yarın tartılıp senaya bıldırım yapmak yok .bıldırımler her cuma oldugu gıbı bugun de paylasılacak .sadece sena onlıne olmadıgı ıcın onun ozelıne yaptıgımız bıldırımı bu aksam 23 den sonra veya yarın yapıcaz degısen bsıey yok
bu benım pek işime gelmedi mecbur yapcaz bıldırımı:18:

gecen hafta:69.3
bu hafta:69.3
giden/gelen: yok
toplamda giden:4.7 kg
hedef:62

hadi dökülün bakalım sizde bildirimleri
 
ebrucum saol cnmmm ..
bnm kılolarda deısıklık yok aynıyım ee normaldır daslıyalı ama bıldırmek gerekıomus bn yınede bıldırıyım dedımm
 
sempatik merhaba,,,

bu diet tickerini ben de oluşturdum siteden ama nereye yapıştırıcam bilmiyorum.
yardımcı olursan sevinirim :)

teşekkürlerr

canım kontrol panelinde
profili düzenle linkine tıkla
orda çizelge diye bi kutucuk var oraya yapıştır
 

hosgeldın canım tartılmadan nasıl duruyon kız
 
günaydin citirlarrrrrrrrrr ben bugun tartildim ve 500 gr gitmis biran uzuldum sanki cok az geldi daha fazla umuyodum neyse buna sukur kilo verenleri tebrik ederim veremeyenler haftaya ins verirsiniz moral bozmak yok


Baslangic: 82.500
gecen hafta: 70.500
bu hafta: 70.000
giden: 500gr
toplam giden: 12.500
hedef: 65


ins dogru yazmisimdir :)
 
Son düzenleme:
hoşgeldin arkadaşım
anlat bakalım kaç boyun
evli misin çalışıyor musun
bebişin var mı

hoşbulduukkkkkk aysebaharcım:)
1.66 boyum, 23 yaşındayım.
bir bankada çalışıyorum yaklaşık 1 senedir. herşey işe girdikten sonra başladı zaten.. hareket yok, sürekli hazır yemek falan derken 10 ayda 68 kilodan 75e cıktım
evli değilim.. bebişim de yok... bir gün hepsi olur inşallah
 
hoşbulduuuum hem de cok hoşşş :)
valla evde elektronik tartım var, pili bitti pil almıyorum bilerek :)
dışarıda tartılıp moral da bozmak istemiyorum :)
3 gün daha sabredicem :)

hadi bakalım inşallah 3 gün sonra yüzünü güldürür tartı
 

hoşgeldin canım....

bildirimi yapacakmışız kızlar bu sayfada haberiniz olsun

başlangıç 77
geçen hafta 70.1
buhafta 69.4
giden 0.7
toplamda giden 7.6
hedef 64
 
Kızlar selam çok mutluyum 1 kilo vermişim

bildirim
başlangıç 78.200
geçen hafta 75.100
bu hafta 74.100
giden 1
toplam giden 4.100
hedef 60

kilo veren herkesi tebrik ediyorum veremeyenler moral bozmak yok yolumuza devam
 
hoşgeldin canım....

bildirimi yapacakmışız kızlar bu sayfada haberiniz olsun

başlangıç 77
geçen hafta 70.1
buhafta 69.4
giden 0.7
toplamda giden 7.6
hedef 64

hoşbuldukkk, teşekkür ederimmm :)

ne güzel kilolar vermişsiniz siz.. :)
ben 15 günümü doldurup tartılııım diyodum ama bugün eve gidince pil alıp tartılıp akşam girerim kaç kilo olduğumu :)
heyecan oldum şimdi :)
 
bizim zayiflala kervanimiza sende hosgeldin canim....
zaten yarın yapacağız kızzz...
sen yarın senanın özeline yap...
bence yarın... 69.8 kg olcan

bugun mecburi yapacakmisiz...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…