Merhaba arkadaşlar..Bu hafta Sena kaptanımız bize bildirimleri sunamıyor ,bu haftalık gönüllü olarak görevi ben aldım ve yarın evde olamayacağımdan listeyi paylaşmak istedim..Hala bildiri yapmamış birkaç arkadaşımız mevcut, listeye ekleyeceğim onları bu akşam bildirim yaptıklarında...
İŞTE ŞAMPİYON HANIMLAAAAR
0|isim|başlangıç|geçen hafta|bu hafta|giden kg|top.giden kg|hedef|
1|bulut81|75,0|75,0|72,2|2,800|2,8|60|
2|seanymph|74,2|69,4|67,3|2,100|6,9|58|
3|pj muguet|80,8|80,8|78,8|2,000|2,0|55|
4|aycin4|76,8|71,4|69,7|1,700|7,1|58|
5|erginsena|90|66,7|65,1|1,600|24,9|60|
6|lequim|75,0|71,0|69,5|1,500|5,5|62|
7|elifcede|88,0|74,3|73,0|1,300|15,0|68|
8|umudum01|78,9|74,6|73,4|1,200|5,5|--|
9|barkinim|71,3|63,1|62,0|1,100|9,3|60|
10|alaca|82,5|69,8|68,7|1,100|13,8|60|
11|durusuuuu|79,3|72,5|71,4|1,100|7,900|65|
12|aysebahar|90,0|63,9|62,9|1,000|27,1|58|
13|fdm|77,0|69,4|68,7|700|8,3|64|
14|yaren38|78,2|73,0|72,4|600|5,8|60|
15|kılavuz|86,0|68,9|68,3|600|17,7|60|
16|papatya77|79,0|73,5|73,0|500|6,0|65|
17|ebru32|73,0|72,0|71,5|500|1500|60|
18|wavy|75,0|69,8|69,4|400|5,6|65|
19|nigdelim|78,0|73,3|73,1|200|4,9|60|
20|triendy21|79,8|72,5|72,3|200|7,5|65|
21|shryvz|80,0|68,6|68,4|200|2,6|65|
Cezalılar|isim|başlangıç|geçen hafta|bu hafta|alınan|top.giden|hedef|ceza
1|arcak81|74,0|68,6|68,8|+200|5,2|60|150 mekik
2|mektup|78,0|68,6|69,0|+400|9,0|65|150 mekik
Birincimiz : bulut81 kendisini çoook çok tebrik ediyoruz
Tüm Zamanın Birincisi : Şu ana kadar ki en çok kiloyu vererek aysebahar da gönüllerin birincisi
Tüm Zamanın İkincisi : 24,9 kiloyla kaptanımız erginsena
Tüm Zamanın Üçüncüsü : 17.7 kiloyla KILAVUZ
"kdr" arkadaşımız da kilo bildirimi yaparak "76 " , 60 kilo olan hedefine doğru bizlerle yola çıkıyor..Haftayadan itibaren bir rakibiniz ve yoldaşınız daha var :)
Umarım böyle devam ederiz kızlar ...Yazın bu topikte 70li kilolarda kimse kalmayacak bu gidişle..Hepinizi çok seviyorum...Kendinizle ne kadar gurur duysanız azdır..Kilo veremeyen ve hatta alan arkadaşlar canlarını hiç sıkmasınlar çünkü burada hepimizin başından geçmiş şeyler bunlar, ama onları bir dahaki hafta eksilerle görmek istiyoruz!!Sena Kaptanımı da öpüyorum eeenn kocamanındaaan Sena ablanın tarzından pek çıkmamaya çalıştım, umarım hatam yoktur..öpüyorum herkesiii..Haftaya daha da fıstık olmak üzere :)
BU LİSTENİN SON HALİDİR...CleOpaTRa, şeker_şey, serpi, SemPatiK ...Sizlerden haber yok...Umarım herşey yolundadır...
KAPTAN SENAA ÇOK YAŞAAA
birben yalnızzz birbennnn talihsizsenle aynızamnlar gidrik bu topiğe maaşalllah:))kaptanımızı çalmışlarrrrrrkarnıbahar haşaldım yiyecemmmm
sağol canım kendimi kötü hissetmiştim moral oldu...aslında yazmak istememiştim akşamıda ...özenmeyin diye çünkü ben çok çekinirim biri canım çekti diyecek diye veee sen dedin bile...kusura bakma canım yaaa
kizlar yaaa size birsey soracagim, ben radyo falan cok dinlerim, radyoda surekli altin cilek hapinin reklami var, bir cok unlude kullaniyormus, sizce faydalimidir yaa, yemeden duramiyorum, acaba yiyerek bu hapimi alsam...
Merhaba arkadaşlar..Bu hafta Sena kaptanımız bize bildirimleri sunamıyor ,bu haftalık gönüllü olarak görevi ben aldım ve yarın evde olamayacağımdan listeyi paylaşmak istedim..Hala bildiri yapmamış birkaç arkadaşımız mevcut, listeye ekleyeceğim onları bu akşam bildirim yaptıklarında...
İŞTE ŞAMPİYON HANIMLAAAAR
0|isim|başlangıç|geçen hafta|bu hafta|giden kg|top.giden kg|hedef|
1|bulut81|75,0|75,0|72,2|2,800|2,8|60|
2|seanymph|74,2|69,4|67,3|2,100|6,9|58|
3|pj muguet|80,8|80,8|78,8|2,000|2,0|55|
4|aycin4|76,8|71,4|69,7|1,700|7,1|58|
5|erginsena|90|66,7|65,1|1,600|24,9|60|
6|lequim|75,0|71,0|69,5|1,500|5,5|62|
7|elifcede|88,0|74,3|73,0|1,300|15,0|68|
8|umudum01|78,9|74,6|73,4|1,200|5,5|--|
9|barkinim|71,3|63,1|62,0|1,100|9,3|60|
10|alaca|82,5|69,8|68,7|1,100|13,8|60|
11|durusuuuu|79,3|72,5|71,4|1,100|7,900|65|
12|aysebahar|90,0|63,9|62,9|1,000|27,1|58|
13|fdm|77,0|69,4|68,7|700|8,3|64|
14|yaren38|78,2|73,0|72,4|600|5,8|60|
15|kılavuz|86,0|68,9|68,3|600|17,7|60|
16|papatya77|79,0|73,5|73,0|500|6,0|65|
17|ebru32|73,0|72,0|71,5|500|1500|60|
18|wavy|75,0|69,8|69,4|400|5,6|65|
19|nigdelim|78,0|73,3|73,1|200|4,9|60|
20|triendy21|79,8|72,5|72,3|200|7,5|65|
Cezalılar|isim|başlangıç|geçen hafta|bu hafta|alınan|top.giden|hedef|ceza
1|arcak81|74,0|68,6|68,8|+200|5,2|60|150 mekik
2|mektup|78,0|68,6|69,0|+400|9,0|65|150 mekik
Birincimiz : bulut81 kendisini çoook çok tebrik ediyoruz
Tüm Zamanın Birincisi : Şu ana kadar ki en çok kiloyu vererek aysebahar da gönüllerin birincisi
Tüm Zamanın İkincisi : 24,9 kiloyla kaptanımız erginsena
Tüm Zamanın Üçüncüsü : 17.7 kiloyla KILAVUZ
Umarım böyle devam ederiz kızlar ...Yazın bu topikte 70li kilolarda kimse kalmayacak bu gidişle..Hepinizi çok seviyorum...Kendinizle ne kadar gurur duysanız azdır..Kilo veremeyen ve hatta alan arkadaşlar canlarını hiç sıkmasınlar çünkü burada hepimizin başından geçmiş şeyler bunlar, ama onları bir dahaki hafta eksilerle görmek istiyoruz!!Sena Kaptanımı da öpüyorum eeenn kocamanındaaan Sena ablanın tarzından pek çıkmamaya çalıştım, umarım hatam yoktur..öpüyorum herkesiii..Haftaya daha da fıstık olmak üzere :)
Kızlar bu gece tekrar bakıp eklemediklerimi ekleyeceğim, listede olması gerektiği halde bulunmayan varsa lütfen özel mesaj atın..Bu tablo işi biraz zaman aldığından ben de sorumluluk aldığım için bir an önce yapayım istedim bir aksilik çıkmadan...
arkadaşlar doktorumla görüştümmm müsli konusunda hiç bir sorun yok vucudumda su ve kas kaybı olmamış yağdan gitmiş.yanlış bir beslenme yok ortada yediklerim çok normal
bayılmama gelince tabiki hamile değilim.regl dönemimde daha öncede demiştim hassas oluyorum diye sık wc ye çıktığım için su kaybı biraz fazla olmuş tansiyon düşmüş.
biraz daha fazla su tüketince bi sorun olmuyor arkadaşlarr
müsli kullanmadan öncede kilo kayıplarım genelde 1 kilo oluyor
geçmiş olsun diyen ilgilenen herkese teşekkür ederim
okuyomuşya senacıkkkneyse sen devam et hem gelince daha çok aferin alırsınn:86::86:
kızlar kocamla oğlumla gezdik bi keyif bütün gün kaçamağın dibine vurdummmmm dibinide geçtim hattaaaaaa
oh sefam olsunnnn 36 beden bana merhaba dedi kesin olarak elbise aldımmmm
Yok canım ya öyle düşünme...
Listeleri yorumluyoruz aynı zamanda düşüncemi yazdım bebeğim..
Canım çekince alıyorum.. Sen merak etme beni...
Öptümmmmmmmm
Canım arkadaşım kullanıyor...
Ve iştahını kesmiş..
Yemek yemediğini söyledi..
90 kilo şu an..
Ondan bilgiler geldikçe eklerim...
Canım sen bu işi kıvırdın..
Ellerine sağlık bebeğim...
Yazdıkların mutlu etti inan beni...
Öpüyorum...
Canım bu kadar alınacağını düşünmedim aslında..
Bunu bana yazdığını düşünüyorum.Zira en son geçmiş olsun diyen de
Baygınlığından söz eden de bendim..
Her ne kadar alıntı yapmamış olsan da yazımdan..
Alındıysan sorun yok canım.
Yorum yapmam olur bitir..
tşkçooook
bayramı bugünmü yaptınız
rüya gibi kız 36 beden haamaşallah
BU LİSTENİN SON HALİDİR...CleOpaTRa, şeker_şey, serpi, SemPatiK ...Sizlerden haber yok...Umarım herşey yolundadır...
KAPTAN SENAA ÇOK YAŞAAA
Herkese günaydın
Evet ya sena insanı çok motive ediyo.
Ne güzel biz o bedeni hayal bile edemiyoruz daha
Merhaba arkadaşlar..Bu hafta Sena kaptanımız bize bildirimleri sunamıyor ,bu haftalık gönüllü olarak görevi ben aldım ve yarın evde olamayacağımdan listeyi paylaşmak istedim..Hala bildiri yapmamış birkaç arkadaşımız mevcut, listeye ekleyeceğim onları bu akşam bildirim yaptıklarında...
İŞTE ŞAMPİYON HANIMLAAAAR
0|isim|başlangıç|geçen hafta|bu hafta|giden kg|top.giden kg|hedef|
1|bulut81|75,0|75,0|72,2|2,800|2,8|60|
2|seanymph|74,2|69,4|67,3|2,100|6,9|58|
3|pj muguet|80,8|80,8|78,8|2,000|2,0|55|
4|aycin4|76,8|71,4|69,7|1,700|7,1|58|
5|erginsena|90|66,7|65,1|1,600|24,9|60|
6|lequim|75,0|71,0|69,5|1,500|5,5|62|
7|elifcede|88,0|74,3|73,0|1,300|15,0|68|
8|umudum01|78,9|74,6|73,4|1,200|5,5|--|
9|barkinim|71,3|63,1|62,0|1,100|9,3|60|
10|alaca|82,5|69,8|68,7|1,100|13,8|60|
11|durusuuuu|79,3|72,5|71,4|1,100|7,900|65|
12|aysebahar|90,0|63,9|62,9|1,000|27,1|58|
13|fdm|77,0|69,4|68,7|700|8,3|64|
14|yaren38|78,2|73,0|72,4|600|5,8|60|
15|kılavuz|86,0|68,9|68,3|600|17,7|60|
16|papatya77|79,0|73,5|73,0|500|6,0|65|
17|ebru32|73,0|72,0|71,5|500|1500|60|
18|wavy|75,0|69,8|69,4|400|5,6|65|
19|nigdelim|78,0|73,3|73,1|200|4,9|60|
20|triendy21|79,8|72,5|72,3|200|7,5|65|
Cezalılar|isim|başlangıç|geçen hafta|bu hafta|alınan|top.giden|hedef|ceza
1|arcak81|74,0|68,6|68,8|+200|5,2|60|150 mekik
2|mektup|78,0|68,6|69,0|+400|9,0|65|150 mekik
Birincimiz : bulut81 kendisini çoook çok tebrik ediyoruz
Tüm Zamanın Birincisi : Şu ana kadar ki en çok kiloyu vererek aysebahar da gönüllerin birincisi
Tüm Zamanın İkincisi : 24,9 kiloyla kaptanımız erginsena
Tüm Zamanın Üçüncüsü : 17.7 kiloyla KILAVUZ
Umarım böyle devam ederiz kızlar ...Yazın bu topikte 70li kilolarda kimse kalmayacak bu gidişle..Hepinizi çok seviyorum...Kendinizle ne kadar gurur duysanız azdır..Kilo veremeyen ve hatta alan arkadaşlar canlarını hiç sıkmasınlar çünkü burada hepimizin başından geçmiş şeyler bunlar, ama onları bir dahaki hafta eksilerle görmek istiyoruz!!Sena Kaptanımı da öpüyorum eeenn kocamanındaaan Sena ablanın tarzından pek çıkmamaya çalıştım, umarım hatam yoktur..öpüyorum herkesiii..Haftaya daha da fıstık olmak üzere :)
Kızlar bu gece tekrar bakıp eklemediklerimi ekleyeceğim, listede olması gerektiği halde bulunmayan varsa lütfen özel mesaj atın..Bu tablo işi biraz zaman aldığından ben de sorumluluk aldığım için bir an önce yapayım istedim bir aksilik çıkmadan...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?