iyyim iyyim daha daha nasilsin
ozamanozaman ozaman ama ozaman :84::84::84:
hayallerim vardı umutlarım vardı benim
umutlarım yıkıldı bitti
hayellerim kırıldı gitti
bu kısır beni benden etti
istedim istedim bak ne hale deldim
ne geniş bi repertuarım varmış ya benim
Kızlar noluyo yaa tatlılar, pizzalar, hamburgerler, kısırlar havada uçuyor bence burada lafı bile geçmemeli, başka arkadaşlarında aklına getiriyorsunuz
valla ben bi süre buraya bakmasam iyi olucak
turnuva derkeen
Haklı kızlar Müge....
Ama bizde yediklerimizi yazıyoruz gülüm...
Pizza yiyen alacaydı herhalde ve dün 3 dilim yedim dedi..
Bizde ona bugün hafif geçir dedik....
Hamburgeri sempatik sen yemiştin di mi canım?
Yada lequim yedi galiba sevculusuyle:26:
Bizde arada yiyin ama abartmayın dedik....
Tatlıyı yiyen var mı bilmiyorum ama
Bende diyet kek yaptım çilekli...
Çilek geldi kızların aklına çilekli yoğurt yaptı Arzum .. Gözdem yine çilek yedi..
Yazmasak birbirimize faydamızda olmaz ki bebeğim?
Üstüne üstük tam regl zamanım...
:26::26::26::26:
evet tatlım ben yedim hamburgeriiiii :78::78::78:
menüm kızlaaar yorumları bekliyorum
sabah: domates salatalık light peynir yumurta
ara:elma yeşil çay
öğle:tavuk göğsü iki kaşık makarna
ara :special k
akşam:müsli,muz
yeşil çay
tabiki pilates ve az sonra 45 dklık yürüyüşüm
aaa bide tamı tamına bir damacana su
Afiyet olsun bebeğim.. Ama hafif geçir emi bugünü ve bu haftayı hatta...
Sen işini bilirsin zaten...
bende yeşil çayımı içiyorum bu arada
menüm kızlaaar yorumları bekliyorum
sabah: domates salatalık light peynir yumurta
ara:elma yeşil çay
öğle:tavuk göğsü iki kaşık makarna
ara :special k
akşam:müsli,muz
yeşil çay
tabiki pilates ve az sonra 45 dklık yürüyüşüm
aaa bide tamı tamına bir damacana su
menüm kızlaaar yorumları bekliyorum
sabah: domates salatalık light peynir yumurta
ara:elma yeşil çay
öğle:tavuk göğsü iki kaşık makarna
ara :special k
akşam:müsli,muz
yeşil çay
tabiki pilates ve az sonra 45 dklık yürüyüşüm
aaa bide tamı tamına bir damacana su
evet canım hafif yemeye çalışıyorum
zaten cumadan bi düzensiz oldu yiyeceklerim yola gittiğim için
bu hafta kilo veremem ama almayım en azından
menümü yazayım bak nasıl beslenmişim
kalkınca
1 bardak su
limonlu yeşil çay
kahvaltı
örgü peynir domateli sabdiviç
açık şekersiz çay
arada
limonlu form çayı
çilek
öğlen
hellimli salata
1 bardak ayran
arada
yarım dilim brovni yedim ev yapımı biş incecikti beğenmedim zaten
akşam
müsliiii
yatmadan
activia yoğurt yerim
suya çaya devam
canım benim damacanam Erikliyse 25 lt
Kalabaksa 20lt...
Senin damacanan kaç litre bacımmmm
Menüme gelince gayet hafif gayet başarılı..
Doğru yoldasın şeker..
yuuuhh bi damacana su mu
senin damacana mı ufak bizim ki mi büyük
standartı 19 lt de
canım benim damacanam Erikliyse 25 lt
Kalabaksa 20lt...
Senin damacanan kaç litre bacımmmm
Menüme gelince gayet hafif gayet başarılı..
Doğru yoldasın şeker..
Canım benim...
Öğlen çok az yediğin için o browniye bedenen ihtiyacın olmuş..
Salatanın yanında köfte olabilirdi yada çorba..
Seni tok tutardı..
Ama genel olarak çok iyi bir menü..Bu bir....
Özellikle hafta sonu ve yola rağmen çok iyi..
hemen toparlanmışsın bu ikinci güzel haber..
Bu şekilde devam eder birde üzerine spor yaparsan
cumaya seni mutlu eden bir rakam görmen işten değil...
heheheh benim damacanam 2lt şekerler ama görseniz çok tatlı
damacananıın 2ltliğini yapmış karaca ..cam tabiki kapağıda var çok şirin bir sürahi olmuş..hafta sonu gördüm yapıştım hemen
evet canım hafif yemeye çalışıyorum
zaten cumadan bi düzensiz oldu yiyeceklerim yola gittiğim için
bu hafta kilo veremem ama almayım en azından
menümü yazayım bak nasıl beslenmişim
kalkınca
1 bardak su
limonlu yeşil çay
kahvaltı
örgü peynir domateli sabdiviç
açık şekersiz çay
arada
limonlu form çayı
çilek
öğlen
hellimli salata
1 bardak ayran
arada
yarım dilim brovni yedim ev yapımı biş incecikti beğenmedim zaten
akşam
müsliiii
yatmadan
activia yoğurt yerim
suya çaya devam
desteğin için sağol canımyaaa bide bişey sorcam sen ne zmndan beri diyettesin:44:çok güzel kilo vermişsin
Kuzum gerçekten çok kalorili...
Hafif şeyler yeriz...
O zmana dek zayıflarsak ancak o zaman yaparım...
Haklı kızlar Müge....
Ama bizde yediklerimizi yazıyoruz gülüm...
Pizza yiyen alacaydı herhalde ve dün 3 dilim yedim dedi..
Bizde ona bugün hafif geçir dedik....
Hamburgeri sempatik sen yemiştin di mi canım?
Yada lequim yedi galiba sevculusuyle:26:
Bizde arada yiyin ama abartmayın dedik....
Tatlıyı yiyen var mı bilmiyorum ama
Bende diyet kek yaptım çilekli...
Çilek geldi kızların aklına çilekli yoğurt yaptı Arzum .. Gözdem yine çilek yedi..
Yazmasak birbirimize faydamızda olmaz ki bebeğim?
Üstüne üstük tam regl zamanım...
:26::26::26::26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?