tatlım yinede sen bilirsin ama fikrimi söylemek istedim
dediğin diyeti bende yaptım bi zaman ama inan ki geri alınıyor verdiğin kilolar
çünkü o diyette nerdeyse hiç bişey yemiyorsun
2 kilo vermiştim sanırım ben ama normal beslenmeye devam ettiğimde aynen geldi kilolar
canım bence sinirle söylenmiş bi durumdur
sakin sakin oturup konuştuğunuzda her şey yoluna girer bence
birbirinize biraz zaman verin sadece
ayrıca ailene yansıtma bence bu durumu çünkü sonrasında aranız düzelirse ailen eşine karşı tavır takınabilir seni üzdüğü için
canım bende sen gibi anca 100-200 gr veriyorum en fazla 500 gr verdim
hele bugün +100gr dayım ama hiç üzülmüyorum çünkü dün +900gr daydım
sorunların benimkine benzediği için kendimde uyguladığım şeyleri sana sölemek istiyorum
kabızlık sorunu bende de vardı 10 gün çıkamadığımı bilirim
bu sorun için şöyle bi çare buldum kahvaltı öğle yemeği arasında 2 kaşık müsliyle 1 çay bardağı süt içtim bi süre hem ara öğün gibi yemiş olursun hemde sağlıklı
şuanda saat 10 dedin mi benim yerim bellidir
karnım hamile gibi demişsin
benimde öyleydi gerçekten bi kaç foto da bildiğin hamileyim yani
bol bol su içtiğinde çok wcye çıkıyosun ve tüm ödemler gidiyor göbek küçülüyor
bu dediklerimi biraz dene gör bak nasıl gidiyor göbek