ne diyo ne diyo ??????kızlar kanal7 ye bakın bi,karatay çıkmış yine şok açıklamalar yapıyo diyetle ilgili:97::97::97:
sabah kahv.
1 domates
2 salatalık
biraz lavaş
el kadar
peynir
çay
yumurta 1 tane
haşlanmışm
ara activa yoğurt sade
yaa ben kilo veremedimbu hafta 72 yine niyeki çok mu yedim acep
yoksa regliden mi takılmak için kiloda çok erken değil mi????????:84::84::84::84::84::84:
zaten tedaviyede başlıyacam eylülde şişerim artrıkyine bari 2 3 kilo daha versem
sabah kahvaltısını yaptıktan sonra ara öğün yapmıycazki,vücut fazla yağları ara öğün yerine kullansın öylece kilo vermeye başlıycaz''diyooo izleyemeyenler için kadın çok ciddi ve bi seyirci bağlandı dediki''karatay senin diyetini uygulayarak 10günde 5kilo verdim''dedi
kızlar kanal7 ye bakın bi,karatay çıkmış yine şok açıklamalar yapıyo diyetle ilgili:97::97::97:
he şimdide şey dedi akşam 19la 20 arsı hiç ama hiç bişey yemiycekmişiz atıştırma dahil
mywish canım bişey yedirmiyo olurmu,neler yediriyoda bize cıss denilen şeylere vardı sanırım,mesela kuruyemiş istediğiniz kadar yiyin diyo
reglinmi bittimi canım,benimde bugün yarın son..kimse cevap yazmamış isyan ettim dün..74 inmiştim okadar zor şekilde..regl bitmek üzere 75 çıkıyorum ..yuhhh yaa hemen 1kiloda alnırmı noldu da..bukadar çabuk tamam spor düzenim kalmadı 1.5 2aydır ama bu kadarda çabuk alınmazki hem sağlıklı verdim güya sporla....
neyse yarında tartılıcam bakalım...eskisi kadar dikkat etmedim tamam bi ara haftanın 4 günü dondurma yedim...diyete göre çok fazla..ama ensevdiğim şeydir ve yaz başlarında haftada 1 yiyordum...hemende geri gelmezki ..
yeniden 75 altına insem kabusum geri gelmesinnnn:84:
bende eylülde değil ama bi zaman 2.ye start vericem..buz bebekelrim dondurulmuş embriyolarım bekliyorlar anneleriniien az 5 versem süper olucakta...regl bitmesiyle tam gaz başlıycam yendien sporada spor yaaprken yememede dikkat ediyorum direkt olarak...
2gündür temzilik yaptım harekete başladım....
he şimdide şey dedi akşam 19la 20 arsı hiç ama hiç bişey yemiycekmişiz atıştırma dahil
mywish canım bişey yedirmiyo olurmu,neler yediriyoda bize cıss denilen şeylere vardı sanırım,mesela kuruyemiş istediğiniz kadar yiyin diyo
Sen bize naklen yayın yapsana 1 hftada kaç kg verdiyormuş
Netten baktım da yumurta günde iki tane yiyin diyo.
Benim kolestrol sınırda zati. Herseyden yiyin diyo bu hanım.
Sakata gelmeyelim
Millet 10 günde 5 kg veriyorsa iyimiş.
Ben 1 ayda mıçımı yırttım 4 kg verdim
hersey yeyın demıyo yaa meyve de sebze de sekermıs sebzede seker oldu ya bız ne yıycezpılav ekmek makarna yemeyın dıyo yaa ben bunalrın hıcbırıne ınanmıyorum hepsı tuzak bence bızde bılıyoruz ne yararlı ne zararlı cok şükür dengelı yedıkten sonra sorun yok bence ben vazgecemem makarnadan yanı ama dıkkatlı yerım olur bıter bu ıs bu kadar bence
Uwww nektarinden vvazgeçememmm beennn :76:
Gene şişko kaldım gördün mü arzu abla
Akşam sadece ot yiyim bari. Dün ki dürüm içime oturdu. Aslında ben ablama salata söyleyin dedim baktım onlarım dürüm almış ee hadi bende yiyim dedim. İradesizim benn. Aptal kafa yok yemicem salata alcam desenee..
yok daha 4. gündeyim canım bitmedi regli
yok okadarda dikkat ediyorum tetlıya dayanamam hiç 10 temmuzdan beri bitane max 2 çatalda tel kadayıf yedim tatlı sürmüyom ağzıma
sadec 3 gündür iştahlıyım oruçta yok ya ağzım boş dursun istemiyom ama zararlı bi şey yemiyorum meyve salatalık yoğurrt k flex .....yiyom
evet bende sporu tam dikkatli nyapamıyorum koşu bandı aldırdım sırf bunun için ama olmuyo ramazanda
inş verirsin kilolarını tatlım
evet kilolu şekilde tedaviye başlamayalım bebişler gelirse çok şişko oluruz hem tedaviyede daha iyii cvp veririiz
inş senin bzlu bebişler tutunur benimkiler istemedi beni
sen nerede yaptırıyorsun yaşın kaç prob ne özelse cvp vermeyebilirsin
he şimdide şey dedi akşam 19la 20 arsı hiç ama hiç bişey yemiycekmişiz atıştırma dahil
mywish canım bişey yedirmiyo olurmu,neler yediriyoda bize cıss denilen şeylere vardı sanırım,mesela kuruyemiş istediğiniz kadar yiyin diyo
canım ramazanda cok kasmana gerek yok zaten az bı dıkkatle gıdıyo kılolar bence ben herseyden yıyorum ama abartı deıl yıyemıyorum cunku tıkanıyorum ama dıyet psıkolojısınde olmadıgımdan doyuyorum yanı.stres yapma o zaman hıc kılo vremıyosun gercekten.yanı ben ıftarda kasmıyom kendımı sahurdada canım fazla bısey ıstemıyo zaten sende ramazandan sonra daha bı düzene sokarsın merak etme gun boyu acıkıyoruz napalım yanı agır seylerden tadımlık dıgerlerınden doyumluk yıyom ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?