cok seviniyormus gibi görünmüyon listeye
sen suz suzankendine baksana birde artidasin
ay kafayi yedim kendi kendime de yaziyorum artik
gözün aydınnn canımmmmmmm bulmuşsun koçişiniallahım çok şükür yarabbim,,arkadaşının nosunu bilmiyodum ama eşimin 2. hattını ben kullanıyodum bu aralar,baktım varmış orda numara aradım hemen açtıı,baktım gümbür gümbür müzik sesii,böyle böyle sordum eşimi,burda dedi nerdesiniz siz dedim köprücekte düğündeyiz demezmii,eşime versene bi dedim,falan ya onun sarjı bittide ondan arayamadı dedi,,eşimle konuştum hafif sinirle karışık bağırdım kusura bakma ya falan dedi,haber vercektim unuttum dedi öyle böle iştee,allahın gıcığı ben burda dört dönüyorum senin yaptığına bak dedim falan filan kapattık neyse şimdi gönül rahatlığıyla yarım saate liste karşınızda olur,kusura bakmayın yaa bugün kayınvalidem geldii gitti,demin kayınpederim geldi gittii falan filan düğüne gelmişlerde banada uğrayayım demişlermişmiş:86:neyse şimdi hallederim listeyii,artık göremeyenler yarın görürler...ya bide bu hafta gelen biri vardı ashley diye bişeydi tam bilemedim şimdi kimdi oo:26:
ben kactim kizlar listeye ya gece gelirsem bakarim yada yarin artik zaten benimki de geldi simdi mirin girin yaparhic ugrasmayayim
iyi geceler :92::92::92:
100 gramın nesine sevineyim mar..
Şöyle bi 1.5 - 2 kg vercem ki sevineyim dimi
Bugün alışveriş yaptım form çaylarım bitmişti onları aldım sonra k-fleks, activa, light süt vs.
Bu hfta şeytanın bacagını kırcam inş.
Burda kaç kilosun şeker..
0 | nick | başlangıç | geçen hafta | bu hafta | giden | toplamda giden | hedef |
1| zeyyceyy | 75.5 | 61.3 | 59.9 | 1400 | 15.600 | 55 |:119::124:
2| charm |81|72.3|71|1300| 10.000 |70|
3|mavigoz0554|79|76.1|74.9|1200|4.100|65|
3| lequim |75|63.4|62.2|1200| 12.800 |56|
4| shryvz |80|69.9|68.9|1000| 11.100 |63|
4| erginsena |90|68.3|67.3|1000| 22.700 |60|
4| belenay |82|72|71|1000| 11.000 ||
5| kılavuz |86|63.2|62.5|700| 23.500 |60|
6| triendy21 |79.8|62|61.4|600| 18.400 |58|
7|ezgiilknur|92|86.9|86.4|500|7.000|65|
7|cleopatra|80|74|73.5|500|7.500|59|
8| mywish89 |86|73|72.9|100| 13.100 |65|
9| suaenvar |79|69|69|0| 10.000 |65|
9| yaren38 |78.2|61.5|61.5|0| 16.700 |60|
9|cansuyum83|79.1|75.4|75.4|0|3.700|68|
10|sibel29|76.3|73.4|73.7|+300|8.700|65|
11| serpi |82.5|66.8|67.2|+400| 15.300 |60|
12| ayşebahar |90|60|60.7|+700| 29.300 ||
13|zeynepberat|83|75.1|76.2|+1100|6.800|56|
Birincimiz zeyyceyy arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..
BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan tuğbaemrah-hayell-kvsr arkadaşlarımız bu hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
suaenvar-yaren38-cansuyum83 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik+haftada 3 gün yarım saat yürüyüş ve moralini bozmama cezası almıştır..
sibel29-zeynepberat-serpiarkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkları için 150 mekik +haftada 4gün 1saat yürüyüş + az ve sağlıklı beslenme cezası almışlardır..
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79::79:
KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA
teşekkürler tuğbacım ellerine sağlık0 | nick | başlangıç | geçen hafta | bu hafta | giden | toplamda giden | hedef |
1| zeyyceyy | 75.5 | 61.3 | 59.9 | 1400 | 15.600 | 55 |:119::124:
2| charm |81|72.3|71|1300| 10.000 |70|
3|mavigoz0554|79|76.1|74.9|1200|4.100|65|
3| lequim |75|63.4|62.2|1200| 12.800 |56|
4| shryvz |80|69.9|68.9|1000| 11.100 |63|
4| erginsena |90|68.3|67.3|1000| 22.700 |60|
4| belenay |82|72|71|1000| 11.000 ||
5| kılavuz |86|63.2|62.5|700| 23.500 |60|
6| triendy21 |79.8|62|61.4|600| 18.400 |58|
7|ezgiilknur|92|86.9|86.4|500|7.000|65|
7|cleopatra|80|74|73.5|500|7.500|59|
8| mywish89 |86|73|72.9|100| 13.100 |65|
9| suaenvar |79|69|69|0| 10.000 |65|
9| yaren38 |78.2|61.5|61.5|0| 16.700 |60|
9|cansuyum83|79.1|75.4|75.4|0|3.700|68|
10|sibel29|76.3|73.4|73.7|+300|8.700|65|
11| serpi |82.5|66.8|67.2|+400| 15.300 |60|
12| ayşebahar |90|60|60.7|+700| 29.300 ||
13|zeynepberat|83|75.1|76.2|+1100|6.800|56|
Birincimiz zeyyceyy arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim..
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum.
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar takrar kutlarım..
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlarımız 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım..
BU HAFTA yeni gelen arkadaşlardan tuğbaemrah-hayell-kvsr arkadaşlarımız bu hafta bildirim yaptığıı için haftaya listede olmaya hak kazanmışdır..
suaenvar-yaren38-cansuyum83 arkadaşlarımız yerinde saydığı için 100 mekik+haftada 3 gün yarım saat yürüyüş ve moralini bozmama cezası almıştır..
sibel29-zeynepberat-serpi arkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkları için 150 mekik +haftada 4gün 1saat yürüyüş + az ve sağlıklı beslenme cezası almışlardır..AYŞEBAHAR SAYMIYORUM SENİ ABLACIM HADİ YIRTTIN
Önümüzdeki hafta daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle:79::79:
KAPTAN YARDIMCISI TUĞBAA
slm
canım nekaan güzel göbiş öylenazar etmiyeyim
valla göze batan yağ yok kıskandım sarkmada yok süper valla spor mu yapıyon işin sırrı ne
çatlağa gelince benim çatlakalrım hepinizinkini döver valla
listeyi göremedim kaçıncı sayfada :44:
sağol tatlım,liste bi önceki sayfada daha yeni yaptım...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?