baslangic kilom :65.6
gecen hafta: 63.2
bu hafta: 64.4
gelen: 1.2
toplam giden: 1.2
hedef:52
haftanın rekorunu ben kırdım sanırım:-(
Kızlar günaydın olanlar oldu işte ben artılardayım bayram tatili memleket bana yaramadı
ama artık silkelendim haftaya bomba gibi geleceğim inşallah...
Bildirim
Başlangıç 78.2
Geçen Hafta 60.8
Bu Hafta 61.9
Gelen 1100
Top. Giden 16,3
Hedef 58
bayram vardin canim olur sIkma caninibaslangic kilom :65.6
gecen hafta: 63.2
bu hafta: 64.4
gelen: 1.2
toplam giden: 1.2
hedef:52
haftanın rekorunu ben kırdım sanırım:-(
başlangıc kilom 72.5
1 haftada 72.5
ama kilo alanları görünce kendimi takdir ettim en azından ben yerimde saymışım
hahahhahhah
İhohihiohhoho
Zuahahhahah
gunaydin kizlar araniza daha dun katildim pazartesi diyete basliyorum sizinle birlikte zayiflama yolunda hizla ilerleyecegim INSALLAH....
araniza yeni katilmama ragmen sizi cok sevdim ne guzel ne sicak kanli arkadaslarsiniz....
hemen kendimi tekrar tanitayim 27 yasinda tombik bir hemsireyim (74,800 kilocuk) deli gibi nobet tutar bu arada fil gibi yiyorum tatliyi aburcuburu cok seviyorum....bir hipotiroidli olarak kilo vermem zor gozukuyor ama basaracagim bu arada kendimi ceza verdim zayiflayana kadar alisveris yasak....
dun sabah baslamistim ise aksam nobetciydim hala devammm bunu niye belirttigime gelince beni tanimanizi istedim nobetteyim hala isteyim sozcugunu benden cok duyacaksiniz (gun asiri nobet oldugunu dusunursek ve 36 saat calistigimi hesaplarsak gercektende ole)
gunaydin kizlar araniza daha dun katildim pazartesi diyete basliyorum sizinle birlikte zayiflama yolunda hizla ilerleyecegim INSALLAH....
araniza yeni katilmama ragmen sizi cok sevdim ne guzel ne sicak kanli arkadaslarsiniz....
hemen kendimi tekrar tanitayim 27 yasinda tombik bir hemsireyim (74,800 kilocuk) deli gibi nobet tutar bu arada fil gibi yiyorum tatliyi aburcuburu cok seviyorum....bir hipotiroidli olarak kilo vermem zor gozukuyor ama basaracagim bu arada kendimi ceza verdim zayiflayana kadar alisveris yasak....
dun sabah baslamistim ise aksam nobetciydim hala devammm bunu niye belirttigime gelince beni tanimanizi istedim nobetteyim hala isteyim sozcugunu benden cok duyacaksiniz (gun asiri nobet oldugunu dusunursek ve 36 saat calistigimi hesaplarsak gercektende ole)
ay su gülüsünü cok seviyom ben yaa
Hoşgeldin
Bu hfta tugbaya bildirim yap haftaya listeye girersin
Hem kilo çizelgende yok senin :))
Yeni gelenlerin yapması gerekenleri birazdan kopyalarım benn.
Oyyy ben bi aldım mı tam alıyorum hee
benimki sasmiyo canimya 300 veriyor ya 400 aliyo 500 ün üstüne cikmaz
hosgeldin canim tekraryeniden merhaba kızlar
beni hatırlayanlarınız vardır belki mayıs-haziran dönemlerinlerinde sizlerle beraberdim.sonra tatile gidince herşey ters döndü.evde inşaat falan derken giremedim.tabi diyet yapmaya üşengeçlikte var.haftalardır forumu okuyorum diyet listeleri diyet başarı öyküleri sporla diyet vs derken artık bende başlamalıyım dedim.çünkü füze gibiyim.1.45 boyum var.77.2 kilo.sivaslıyım.kayseride oturuyorum.15 aylık bir kızım var tüm kilolarımın sebebi kuzum benim.evlenirken 55 kilodaydım şimdiki ilk hedefim 50 daha sonraki hedefim 46(gençkızkenki kilom).yeniden 38 beden olmak hayalindeyim.şimdi 46-48 bedenim.kendimden nefret eder bi haldeyim ama aylardır öylece duruyorum.bişey lazımki tetiklesin beni hırslanayım yok ama.dedimki kızlar bana destek olur bende onlara inş.kızımın gece çok geç yatma problemi vardı gece 2-3 gibi.bende sabahları kalkamıyordum erken.inş herşey yavaş yavaş düzeliyo.erken kalkıp herşeyi hallatmeye çalışacağım.inş.
bugün ilk bildirimimi yapıp aranıza katılacağım bu zorlu yolculukta.vermem gerekn baya bi kilo var.acelem yok gelecek yaza kadar inş hepsini veririm desteklerinizle.şuanki ilk işim akşam aptığım kayseri yağlamasını(şebit yağlaması)ortadan kaldırmak.ve sivas katmerinide buzluğa atmak...
yumurta yemediğim için ilk kahvaltım 2 dilim ekmek zeytin peynir çay
yeşillik şuan evde yok alışverişe gitmem lazım
hepinizi öpüyorum desteklerinizi yorumlarınız bekliyorum
trendy21 diyet başarı öykülerindeki hikayene ve fotolarına hasta oldum...inş bende öyle olurum.byeee
gunaydin kizlar araniza daha dun katildim pazartesi diyete basliyorum sizinle birlikte zayiflama yolunda hizla ilerleyecegim INSALLAH....
araniza yeni katilmama ragmen sizi cok sevdim ne guzel ne sicak kanli arkadaslarsiniz....
hemen kendimi tekrar tanitayim 27 yasinda tombik bir hemsireyim (74,800 kilocuk) deli gibi nobet tutar bu arada fil gibi yiyorum tatliyi aburcuburu cok seviyorum....bir hipotiroidli olarak kilo vermem zor gozukuyor ama basaracagim bu arada kendimi ceza verdim zayiflayana kadar alisveris yasak....
dun sabah baslamistim ise aksam nobetciydim hala devammm bunu niye belirttigime gelince beni tanimanizi istedim nobetteyim hala isteyim sozcugunu benden cok duyacaksiniz (gun asiri nobet oldugunu dusunursek ve 36 saat calistigimi hesaplarsak gercektende ole)
Bilmem mi
Şeytanın bacagını kır artık bu hafta
bildirimim kızlar
başlangıç:70.5
geçen hafta:66.2
bu hafta:66
giden:200
toplam giden:4.5
hedef:60
bayramhaftası nedeniyle bu kadar oldu inş haftaya tam gaz devammm
Hoşgeldin
Bu hfta tugbaya bildirim yap haftaya listeye girersin
Hem kilo çizelgende yok senin :))
Yeni gelenlerin yapması gerekenleri birazdan kopyalarım benn.
Oyyy ben bi aldım mı tam alıyorum hee
hoş geldin..allah kolaylık versin canım,nöbetler de kilo almanda etkili oluyordur mutlaka,36 saat çalışmak ne demek, bütün düzeni kaçar insanın.
canim tesekkur ederim hosbulduk...
yeni gelenlerin uymasi gerekenleri paylasmissin okudum ve kabul yalniz bise sormak istiyorum cizelge yapmak zorundamiyiz simdi sole bir durum var ben subat 2011 de tup bebek tedavisi gordum negatifle sonuclandi...hamile kalma topiclerinede uyeyim ve kendime soz vermistim melegimi icimde benimle birlikte oldugunu ogrenene kadar cizelge yapmayacam die..
bunu duygu somurusu olsun die solemiyorum ne olur yalnis anlasilmasin ama yok topic kurali bu yapman gerek derseniz yaparim...
fistik yaaa 1 haftam kaldi haftaya pazartesi is e basliyom geri dalga konusu olacam benim öbür isarkadasi idaaya girdigim isarkadasina demiski suzan baya kilo vermis önce sonra foto koymus face diye öyle birsey yok ama onu kandirmis o da gülecek bana kesin
hosgeldin canim tekrarisallah el birligi ile beraber kurtulacaz su hain kilolardan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?