70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

valla geçmiyo canım yaaa bi de oğlum musade etse daha iyi olacak ama neyseki bu gün öğleyin 3 saat uydu o da hastaydı zaten yeni iyileşmeye başladı.şimdide uyku yok top oynuyo sabah 5.30 kalkıcam haberi yok tabiii

canim cocuk hasta oldumu da cok kötü iyiki iyilesmeye baslamis canim benim oglanda öglen uyudumu zor uyuyo aksamlari:44: kres deki lere söyledim uyutmayin bari diye fazla uyumuyo zaten diye gecistirdiler bende bu soguk havaya alisamadim
 

ööle suzancım yaaaa çocuk hastalığı çok zor zaten ona bakıcam derken ben de tutuluyorum.burda d havlar çok soğuk.neyse ben şu oğlanı bi yatırıyım iyi geceleeerrrrr
 
ööle suzancım yaaaa çocuk hastalığı çok zor zaten ona bakıcam derken ben de tutuluyorum.burda d havlar çok soğuk.neyse ben şu oğlanı bi yatırıyım iyi geceleeerrrrr

ikiniz hasta olunca düsünemiyorum bile ya yazik canim sana isallah biran önce iyilesirsiniz anne ogul cok öptüm bitanem iyi geceler bende kaciyordum :92:
 
selam kizlarrrr nihayet gelebildim.gecmise bile bakmadan hemen daldim yazmaya
cook yorgunum yine .karnim da agriyo
ayyy ne yapsam bilemedimki.ayagimin altinda da veru cikmis.onlari yaktirdim.acayip sizliyo.sag ayagimin uzerine basamiyorum.
kilolar ne durumda hic bilmiyorum.vaktim yokki tartilmaya bile.gozum kapali giyiniyorum sabahlari.
demir ilaclari kullaniyorum belki biraz ayakta tutar diye ama nafile
sizler nasilsiniz neler yapiyosunuz benim citir arkadaslarim anlatin hadi birascik
 
bugun yedıklerımı yazmak ıstıorum
sabah hıc bısı yemedım hastanedeydım cunku oglende yarım sımıt ondan snra bı elma bı mandalına bı tabak corba aksam yemegındede bı tabak crba balık yedım ne kdr yedım bılmıom ama salata yedım ama hıc ekmek yemedım az öncede bır bardak cay ve bıtanecık kurabıye yedım nasıl ıımı kızlar ama hıc su yokkkkkkkkkkkkkkkkkkk ıcemıorum zrlayınca mıdem bulanıo
 
cok saol cnm bunu kesn denıcemmm hıc u ıcemıyorum bn sen baya vermişin mşllh ne kadarda verdın bu kdr kıloyu
benimki diyet değil,neyse başladığım tarih 2010 12. ayıydı kasımın sonu gibi aslında ,,tabi başta pekte uyamadım alışana kadar yinede hatalarım oluyodu araştırdım öğrendim,,ne ne zaman yenmeli ne zararlı faydalı hepsini beynime kazıdım ,,vede uygulayarak başardım..belli bi listem hiç olmadı hep kafama göre yedim hemde neler yedim içtim banamaısın demedi hep kilo verdim,,çünkü yeri ve zamanını biliyordum,,e tabi bugün fazla kaçırdıysam yarın tartıda artı çıktıysam ogün dengeliyordum vede ertesi gün tartıda yine eksi çıkıyodum böyle böyle toplamda 20 kilom gitti.

20.11.2010=79.8kg
21.10.2011=59.8kg


AMA 2 AYDIR ÇIK İN ÇIK İN BURLARDA TAKILI KALDIM OGÜNDEN BERİ 59U GÖRMEK NASİP OLMADI TARTIDAama kararlıyım bu defa 57 olcam 15 ocağa
valla bu verdiğimiz gr larla 3. olmuşuz :44:

sağol tatlımmmm


eee ozaman kolay gelsin sanaaaa.bak akşamları hem geç de yiyomuşsun.müsli dene bence.
deneyemem canım en azından buhafta,,çünkü bu hafta vardiyesi 8.00-16.00 anlıycan akşam yemeklerinde evde oluyo ,,bide onsuz yememe asla izin vermiyo,,biz aileyiz beraber yiycez diyoo,,oyüzden ben genelde onun akşam yemeklerinde işte olduğu haftalar kendim nesfitle veya hafif bi akşam yemeğiyle geçiştiriyorum...
isallah dis gebelik degildir canim carsamba bakalim nediycek doktor :26:


ne olacak ki sen bana süyle
yeni anayasa yazacaz evde ve dışarıda yapılacak ve yapılmayacak kurallar falan,,kazanamazsam yandımki ne yandım:18:ama kazanırsam değmeyin keyfimee yihuuuu:124::119::124::119::124::119::119::119::119::119:

iyiyiz ne olsun bizler,,geçmiş olsun sanadabizde eşimle iddaya girdik 15 ocağa 57 kilo olcam bakalım kim kazancak:18:
 
Son düzenleme:


ben kaçtım kızlar saunaya giricem daha,,20 dk durmam gerek ve saat 12ye geliyo,,geç yatmak istemiyorum artıııııııııııııııııııııkkkkkkkkkkkyarın yepyeni bi gün bizim olsun inşallah,,bu arada akşam yemekten sonra 3 yane kocaman çikolatalı gofret yedim,,eşime iyiki süt al dedim onu bunu al dedim,,ama alma dediğim şeyleride almış dayanamıycamı bile bile,,bide utanmadan ben senin için aldım onları ben yemem demesinmii,,yedim ama bidaha kesinlikle eve abur cubur namına bişey almasını istemediğimi son kez söyledim hadi bakalım,,iyi geceler
 
Eki Görüntüle 310905

dün dükkanı ben kapatmışım bugünde ben açayım bari,,güzel uyandım bugün çok çok mutluyum,,rahatım,,uykum çabuk açıldı,,eşimde işe gittii,,bende direk buraya geldim,,gelmezsem direk yatağa gidicem valla,,çünkü hava çok karanlık halaaa yaaaaneyse güzel bir gün olsun hepimize inşallah
 
anam anam suzim gelmiş hoşgelmiş,günaydınlar olsun efenimyaw bi gelemediniz haa,hadi artık sıkıldım bide başım ağrımaya başladı ben kahvaltımı etmeye gidiyorum,,gelince titretin benii,yada tel çaldırın zile basın yapın bişeyler artık

dileeeekk kuzum nirdesin pek bi erkenciydin sen nerdesiiiiiiiin,,şişliğin geçtimiii
 
günaydin fistiklar saat 4den beri ayakdayim cocugumu korkutular herhalde cis yapti bunca zaman sonra
üstünü temizledikden sonra yatti geri ama ben uyuyamadim dusumu da aldim süzlendim püslendim ay normalde cok uykucuyumdur erken kalkmak ne kadar güzelmis keyfime diyecek yok kahvemi de yudumluyom simdi


cok gecmis olsun canim mantar deyilmiymis :26: veru ne bilemedim :44: tekrar gecmis olsun karninin agrisida reglden mi cünkü o dert bende de var korkuyom heran gelebilir :18:
hadi bakalim
günaydinnn tugba gerci geri yattin dimi neyse bende kacayim cocugu kaldirip is e yol alayim
 

niye yatayım artık kız,,erkenden kalkmışım bikere ,, tadını çıkarıcam bugün
 
Son düzenleme:
günaydın arkadaşlarrrrrrr umarım çookk güzel ve verimli birgün olur

günaydın tuqbacımmmmmmmm nasılsın fıstık

suzancımmmmmm sanada günaydın fıstıqım nasılsın canım ne var ne yok

dilekte şimdi gelir msn açtı dilekcim günaydın canımmmmmm
 

Oooo erkencisinn trii trii triendyyim.
İnşaallah sen kazanırsın o iddaayı.
Az kalmış gece abur cuburlarını kesersen tamam zaten.

dileeeekk kuzum nirdesin pek bi erkenciydin sen nerdesiiiiiiiin,,şişliğin geçtimiii[/B]

Günaydın canım.
Anca girdim siteye. Hâlâ devam ediyor dün erken yattım bayağı da kalın giyindim üşütmüşüm sanıırm.
Düne göre iyiyim ama gene var şişlik.


Günaydın Suzi..

günaydın arkadaşlarrrrrrr umarım çookk güzel ve verimli birgün olur
dilekte şimdi gelir msn açtı dilekcim günaydın canımmmmmm

Vee geldimmm.
Günaydın Sena abla.
 
kızlar topiqe evden girdiqimde sanki sizlerle evimde sohbet ediyor gibi hissediyorum kendimi...ama işyerinden girdiqimde böyle olmuyor...aklımın bir köşesinde işle ilgili düşünceler oluyor...bu arada sevgili patronum beni kadıköye staja yollucakmış yeni bir proqram almışlar ben gelmeden..winsess...onunla ilgili eqitim alıcam...ve bugün ayrıca eta proqramı yüklenicek bunun için çok mutluyum çünkü etayı çok seviyorum..etada kendimi buluyorum bunların dışında arada muhasebeci abinin ofisine gidip beraber çalışıcakmışız..inşallah hakkımda hayırlısı olur...Allah beni böyle iyi ve anlayışlı insanlarla karşılaştırdı sonsuz şükürler olsun...beklediqime gerçekten deqdi..inşallah beni onlara karşı utandırmaz...dua etmek kadar güzel bişey yok kızlar..Rabbim isteyenin gönlüne göre veriyor yeterki istemesini bilelim...
kızlar ben atık çıkıyım hazırlanıp kursa gidicem sonrada işe...sizlere iyi sohbetlerr öpüldünüz hatunlarr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…