eeeee tecrübe tabi 13 senedir az sular bitmedi o çaydanlıkta..
canım oğluşunada geçmiş olsun ben çocuklar öksürmeye başladığında hemen bal veririm düzenli bi şekilde iyi gelir....
evet benimzeynep 7li hanelere dayandım yine.. ama gidecek bu kilolar.. çok azimliyim..
ben bi de ne yaptım gittim kendime 38 beden kot aldım 2 tane,aha bendeki cesarete bak..
Allah sağlıkla nasip etsin de vereceğim inşallah fazla kilolarımııı..
tatil de önemli bir motivasyon kaynağı oldu şimdi, gerçi geçen yaz çok daha kiloluyken de girdim denize ama bu yıl çok fit olacağım inşallah..
suzan sen misin,nickini mi değiştirdin?yoksa yeni misin?
kusura bakmayın geçmişe bakamadım son sayfaya baktım sadece
onemli beil yanlişyazmışım zaten yavaş yavaş oğreniyorum :126:
ilk haftalarda iyi verirsin canım çünkü yeni aldığın kilolar..
hemen kış kşı deriz kaçar onlar..
benim ki 10 yıllık kilolar ondan mı beni bırakmıyor bilmiyorum..gerçi düzenli diyette yapmıyorum..misafirlikler sık oluyor haliylede kaçamaklarda..
sen napıyorsun oğluşun emiyor mu...
bensuzi bizim suzan
pro oldular suzan bensuzi
mywish puccaaa oldu canım..
pro üye olunca bi kereliğe mahsus nick değiştirme hakları varmış..
ayyyy ne kadar haklı yaaaaa.10 dk sonra evdeyim canımmmm100 dk geçer ve kapı çalınır.
sagol canim
acaba banadami yaptilar :26:
pepee caillou en cokda keloglana bakiyoz keloglan benim cok hosuma gidiyor oglise diyom bi bak keloglan basladimi ondan fazla ben bakiyom
ellerine saglik canim
:113:
İşte benim evrim geçirmiş hâlim.
Eki Görüntüle 313213 Eki Görüntüle 313214 Eki Görüntüle 313215 Eki Görüntüle 313216 Eki Görüntüle 313217
84 kilo - 81 kilo - 74 kilo - 73 kilo - 71 kilo
çizelgeyi yapamadım nasıl oluyo bu hata veriyo
herkeseee slmmmm.ben geldim kızlar.dün oğluşumun doğum günüydü kutlayanlar olmuş hepinize teşekkür ederim.dün biraz baktım geçmişe ama çok yorgundum.güzel bi gün geçirdim.tabi kaçamağın da dibine vurdummmm.en önemlisi de eşimle iddiaya girdik.6 nisana kadar 60 olmam lazım kızlarrr.yani 11 kilo vermem lazım.hatta 58 olsam ne güzel olurrrrr.
dilekcim yaaaa ablanın listesi varya onunla ilgili bi kaç şey sorucam:
1-çorba ve ana yemek kısıtlaması varmı?yanii illa şu çaorba veya illa sebze yemeği gibi.mesela çorba ve salatadan sonra 3 4 kaşık makarna yiyebilrmiyim?
2-yasak olan şeyler var mı?abr cubur haricinde tabi.mesela kuru meyve veya normal meyve yasak mı?
3-ara öğün varmı?
4-kahvaltıda ekmek yiyebilirmiyim.öğle ve akşam yemesem.
tuğba senin dediğin karışımı yıllardır duydum ama uygulamadım niyeyselinki biatda bakalyım bulamadım geçmişte bi zahmet..evde elma vr yapayım bari..
biara ödem atıcı yaptım oda ikigün iradesizim yaaaoda mısırpüskülü,yeşilçay,kiraz sapı,maydanozluydu
hala hırslısın azimlisin sen maaşallah...
Mrb arkadaslar ben de dogum sonrası 78 kiloya kadar gelip orda durdum nasil bir karışım bu bana da burdan yazarsanız cok sevinirim. Gecmisten aramaya zamanım yok oğlum hic durmuyorarkadaşlar bu karışımı bende yapsam sütüme zararı olurmu acaba?
adriana lima da kimmiş bizim yanımızda esamesi bile okunmaz..hoşbulduk dilekcim.. senin de değişmiş yeni moda mı kız bu? ben de pro olayım desem nickimi ne yapardım acep? şebnem mi yapsam?
gerçi ben daha adımı vs hiçbir bilgimi vermeden yazdığım yorumlar nedeniyle oğlumun doktoru bana teşekkür ederim yazdıkların için demişti, böyle olmuştumnereden bildiniz benim yazdığımı,hiç adımı yazmadım ki dedim ben bilirim demişti yani hiç bilgi vermesem de nickimi değiştirsem de şebnem aynı şebnem, yorumlardan tanınıyorum hemen
ortiimmmbiz bu gazla Allah muhafaza adriana limayı tahtından ederiz dermişimm kendimi gerermişim
iyi pazarlar kızlarr.herkes bi yerlerde dir herhalde
ben evde pinekliyom bu gün çok yorgunum kızda grip zaten sanırım banada bulaştı başım ağrıyo bugün burun akıntısı azda boğaz gıcıklığı var hadi bakalım hayırlısı
Arkadaslar cevap yazan yok mü bbana da yazar mısınız karışımı ilginize şimdiden teşekkürler
canım hazırladığın çizelgeye sağ tıkla resme bak de yukarıdaki adres çubuğundaki adresi kopyala ve çizelge alanına yapıştır bide öyle dene ben öyle söylüyorum yapamayanlara,,yapamayan olmadı
öyle yaptım ama olmadı
çizelge yapıyorum olmuyo yeni üye olduğum için mi acabanereyi yapamadın canım yardımcı olayım..
çizelge yapıyorum olmuyo yeni üye olduğum için mi acaba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?