a kaptanımızla adasım yanı... ne yapmam gerektıgını kaptanmı soylıcek bana hanı paylasım falan nasıl olacak o anlamda..
inşallah canım ben 5 kg verdim ve bazen fazla kaçırsam bile forum u takip etmeyi bırakmadığmiçin eksikleri fazlalıkları düzettim yanlışlarım olduğu zaman kaptan yardımcımız tuğba sağolsun uyardı
bende orti bildirimi yapmıştım ama biz listede yokuz ortim bildirim yapmadığı için onu sıfır olarfak saydım onun için mi aceppp :26:
neysee bvi karışıklık oldu herhaalllll
ellerine sağlık naffff
oooo ortim gelmiş hoşgelmişşşş
misafirler varken oluyo öyle yap yap yeme bi yere kdr dayanıo insan yeseydin ama ölçülü yeseydnn
vermesen bile en azından almazdın kilo canım neyse olmuş sıkma canını kaçamaksız şekilde tekrar başlarsın
3 haftada 5 kg verebilirsin ama hiç kaçamak yapmadan ara öğünlerini atlamadan bide bol sıvı tüketerek
4-5 kilo verebilirsin yeni diyete başlayınca son alınanlar hızlı verildiği için verebilirsin die düşünüyorum
inş. istediğin zamana kdr istediğin kiloda olursun canımmmm
herkeze merhaba ben aranıza yeni katıldım 2012 nin ilk gününde yeni hedeflerle şu an 1.63 boyunda 75 kilo ağırlığındayım.inşallah 36 38 beden kiyafet hayallerim yeni bir yıla sarkmadan bu yıl gerçek olur. tüm bayanların hayalleriyle birlikte.
bende katılmak ıstıyorum aranıza ben 2 cocuk annesı 71 kılo 160 boyunda paspal bı ev kadııyım ama baslamalıyım artık adam akıllı gercı gunluk tutuyorunm ama bu bı grupla daha guzel olur adım tugba...
haklısın cnm....nasıl onca cv bıraktıqım yerden bi haber gelmediyse tesadüfen yemeqe gittiğim bir yerde iş sahibi olduysam kaderimizin önüne geçemiyoruz demektir...şimdide ne yapsam ne etsem iş olacaqına varıcak...yarın olsun ve artık bitsin herşey...çok gerildim...senacım iyi haftasonları sana..
hayırdır ne hakkında dua:26:cnaım ya yüzüm gülmüyor demişsin öyle düşünme bazı şeyler bizim irademiz dışında gerçekleşiyor bundada bir hayır vardır de belkide gün gelincede iyiki ayrıldım dieyceksin..biz üzgünken başımıza bişey geldiğinde oan dünya yıklıyıo altınd akalıyrouz sanki ama biraz zaman geçincede tamam varmış bunda bu hayır diyoruz değilmi????
rabbimden gelene razı olmak sadece olay bu..bend eyapamıyorum feviri davranıyorum buara sıkıntılaırm çokoldu yine pek yazmadım bende ama tek tesellim rabbimiz...ve biliyosun ilk tosladığımız andaki sabır çok önemli..isyanı yada oflanmayı bıraktıktan sonra sabretsek çok faydası olmuyor ama ilk karşılaştığımızda sabretmek çok öenmli..inş.hepimiz sabrı öğreniriz uygularız
sende namazla,sabırla allahtan çareni bekle canım...mutlaka bir kapı açıalcaktır...
iyi olan durumlarını aklına getir sağsalim 2 evladın var hamdolsun nebileyim şükretmek için çok sebebimzi var yaaa
neyse babaannem kızar şimdi napıyon eşinle otur diye bari mutfağı toplayımda eşimde oturma odasında aynı mekan yanii:))büyükleri dinlesk zaten şimdi herkes eşiyle hem eş hem dost olmuştu otur muhabbet et değilmi??ama nerde evde net varken tv varken((
inşallah canım Rabbim cümlemize güzel şeyler göstersin...şuanda böyle olman normal canım inş. kısa sürede aşıcaksın bu durumu hadi ablacım yeni şeyler hayal et iste istemek başarmanın yarısıymış
seherimmm çok teşekkür ederim canım..bende sen gibi düşünüyorum yarın olsun ve artık bitsin bu iş...daha fazla kaldıramıcamcanım çok üzüldüm.eşim sırf oğlum farketmesin diye bırakıyoşuan.ailede debaşka içien yok zaten.çok büyük bencillik bence.keşke aile içinde kapatsaydınız konuyu çok büyümüş gerçekten.hele o çocuklar ne yaptı kimbilir.neyse tatlım sen üzülme erkekler bööle işte aileleri ne yaparsa hala peşlerindeler.sen sadeceçocuklarınla ilgilen onlar etkilenmesinler bari.eşine hiç birşey sööleme.konu büyümesin.ne olursa olsun çocuklar aranızda kalmasın.geçmiş olsun.
kızlar ilgilenmeme gibibişey yok.burdakiler gerçekten uzun zamandır tanışıyo.siz de birazaktif olun abakın bööle bi sorun olmayacak.kimse kendi arasında liste yapmıyo ayrıca.siz bi orti bulun ve naf a bildirim yapın.ben çok uzun zamandır burdayım ve 2orti değişti istikrar olmuyo.kaldıki sizler çok yenisiniz.inşş anlatabilmişimdir.
canım benimmmm.dün giremedim eşimle biraz vakit geçirdik.inan çok üzüldüm ama keşke çıkmasaydın ve durumu izah etseydin.herşeyin hayırlısı canım yaaa.demekki kaldırmayacağın bişeymiş para işi.zaten 3el değiştiren bi kasa olamaz.insan oğlu kendi restorantı diye para çalmayacak değilya.sen kendini üzme ve pazartesi gidip konuş patronla.
ayrıca yüzüm gülmüyor falan diye düşünme.benceçok imrenilecek bi haytın var.eşin çok iyi en azından seni çok önemsiyo anladığım kadarıyla.birbirinden güzel 2 yavrun var.bunlar çok dua edilecek ve ne yaparsak yapalım karşılığı ödenemeyecek nimetler bence.eşi işkence yapan öldüren hatta eşi tarafından başkalarına pazarlanan nice kadınlar var.çocuğu olmayan,olsa da hayırlı evlat olmayan insanlar var...aslındaherşey gözümüzün önünde ama ben de dahil kıymetini az biliyoruz.hazır yeni yıla yeni girmişken bunların muhasebesini yapmak zorundayız.hııı bunun yanında canımızı çok sıkan bizialt üst yapan olaylaryok muu var tabi.ama gerçekten bi imtihan dünyasındayız.canım benim bunları sana söölemek benim haddim değil biliyorum hakkını helal et.ama bu şükretmek üzerinde gerçekten çok durmak zorundayız.ki biliyorum ki sen yaşantınla bunların farkında olan bi insansın.seni çok seviyorum dualarım senile.pazartesi bu konuyu hallet ve önüne bak tatlm.inanıyorum ki çok güzel ve gönlüne göre bi iş bulacaksın.
resim isteriz.ben dedeğişiklik istiyorum yaaaa.bi kilo verebilsem şööle istediğim kiloaya düşebilsem.aklmda çok güzel şeyler varrrr.saçın da şimdiden hayılrı olsun tatlım güle güle kullannnn
hoşgeldin cnmherkeze merhaba ben aranıza yeni katıldım 2012 nin ilk gününde yeni hedeflerle şu an 1.63 boyunda 75 kilo ağırlığındayım.inşallah 36 38 beden kiyafet hayallerim yeni bir yıla sarkmadan bu yıl gerçek olur. tüm bayanların hayalleriyle birlikte.
tuqbacım hoşgeldin canım bende sena takım kaptanıyımbende katılmak ıstıyorum aranıza ben 2 cocuk annesı 71 kılo 160 boyunda paspal bı ev kadııyım ama baslamalıyım artık adam akıllı gercı gunluk tutuyorunm ama bu bı grupla daha guzel olur adım tugba...
inanmıyorum ya nasıl insanlar var. boşver herşeyde bir hayır vardır umarım çok daha güzel bir işin olur en kısa zamanda.
emine ablaaaaaaaaaaaammmmmmmmmmmmmm nerelerdesin sennn sana çok ihtiyacım var ve sen yoksunn
kızlar yazılarım düzeldimi okuyabiliyormusunuz sizin yazdıklarınızla aynı boyuttamı bilgilendirirmisiniz beni...
slmm canımmmkızlar yazılarım düzeldimi okuyabiliyormusunuz sizin yazdıklarınızla aynı boyuttamı bilgilendirirmisiniz beni...
canım ben 3 gün yaptım.reglim şimdi.ağrıdan kımıldayamıyorum.bitsin yapıcam.ben linkten indirmedim canım indirilmiyor.internetdownload manager programı var ben de .onunla indirdim.videoyu sizeulaştıramam heralde.kızlar jillian michaels 30 günde incel hareketlerini yapan var mı. varsa banada özelden linki atabilir misiniz. birde ücretlimi indiriliyor yazarsanız sevinirim.
amin ablacımmcanım yazılarını şimdi okudum
üzüldüm inankiiiiiiii
ama hayırlısı
teşekkür ederim cnm..yazılarının boyutu biraz küçük gibi. bu arada geçmiş olsun zor bir durumla karşı karşıya kalmışsın. inşallah 2012 senin için hayırlara vesile olsun.
slmm canımmmyarın konuşunca daha da ferahlıcaksın inşşş..bu arada yazıların hala küçük.biara düzelmişti ama şimdi yine küçük.
canım ben 3 gün yaptım.reglim şimdi.ağrıdan kımıldayamıyorum.bitsin yapıcam.ben linkten indirmedim canım indirilmiyor.internetdownload manager programı var ben de .onunla indirdim.videoyu sizeulaştıramam heralde.
hayirlisi canim bakalim cok sagol güzel dualarin icin isallah seninde bütün dualarin kabul olur canim benimayrıca az çok bende burda zaman geçirdim lütfen kızlar gereksiz tartşmalarla aramızı açmayalım..
burda şahsa ait söylemiyorum bunu hepimiz için diyorum,üzülüyorum yaaa((
zaten bianda nolduda dilek ve naf veda gibi konuştu yani anlamadım bianda aynı anda performanslari düştü çözemedim yani:26:
neyse onlar düzelsin diye umuyolar tabiki..:44:
tamam pelin gidiyomuş işten çıkıyor falan..buarada yazamdım pelincim memlektimdeki arkdaşım inş. herşey gönlünce olsun canum...
dileirm gönlüne göre parasıda iyi olan hayırlı iş bulursun başlarsın burayada girersin evde netiniz yokdu maaşallh azminize iradenize neyse eşle vakit geçiirmek daha iyidir...
böyle akıllı yorumlarını özlüycem arada dellenirdin ama mantıklı akılı kızdım meslek gereği
yani seni iyi bilirdimm
haydi haberleriniz bekliyoruz ben bebiş haberide bekliyroum sendenhem belki aynı hamiel topiğinde buluşuruz sen ,ben ,arzu,suzi v.s...
(suzia rtık 2. olur diye dedim ama düşünüyosan tabii
oo herkes uykuda ben topikte yaff..ben yatıyorum bugün pazar kocişle uyuyalım bari...babaannemde uyusada erken kalkmasa
canim benim ya ama acik acik konus bence böyleyken böyle de cekinme lafinida esir geme parayida o yüzden verdim diye anlat isallah pazartesi patronun oglu olmazda adamla güzellikle ayrilirsiniz sonucda adam iyi diyordun yazik onun da kafasinda soru isaretleri olmasin :26:hoşgeldin canımöncelikle buraya takılman şart kilo vermen için...motivasyonda çok önemli ve bunun için mutlaqa topiqe gelmen gerekiyor...haftalık listemizi takip etmen ve cuma günü bildirimde bulunman gerekiyor..sen önce bir karar ver sonrasında yine konuşuruz
amin canım hayırlısı olsun...eşimde seninle aynı fikirde nazar deqdi diyor...
katıldın bile canım hoşgeldin aramıza
tek şikayetim oqlu...o varken hesaplar tutmuyor...patronumsa dünya iyisi...eminim yarın beni ikna etmek için uqraşacaktır..ama ben istemiyorum artık...yarın olsada herşey bitse kabus gibi herşey..
çok teşekkür ederim ebru...
çok güzel girmişsin yeniyıla..benim akşam dediqim konudan dolayı canım sıkkındı..uzun süre burdaydım ama kimse gelmedi...sonra olduqum yerde uyumuşum..eşim kaldırdı yataqıma geçtim...uyanınca zaten uykum kaçtı..millet 3-2-1 diye geriye sayıyordu...yeniyıla girildi vs... senden dua istesem edermisin cnm...
senacim yeni yilla ilk gözyaslarimi dökdüm bugüngünaydın arkadaşlarr tekrar herkese iyi seneler mutlu yıllar diliyorum
her zamanki gibi erkenden kalktım...alışkanlık...herkes uyuyor ben kendi kendime kahvaltı yaptım...
neden bnm yüzüm gülmüyor yorum yapmak isteyen varmı kızlarr
foto isterizGünaydın kızlar..
Geçmişi okudum ama alıntı yapıp yazamıycam şimdi.
Birer cümleyle geçişirilecek şeyler değil çünkü..
Bende erkenden kalktım saçımı boyuyacagım.
Palette Altın Parıltılı Toffee rengine..
Yaklaşık 1 yıldan beri bal köpüğü boyuyodum değişiklik iyidir dedim.
Ben boyuyayımda geleyim.
insallah canimgünaydın kızlar... herkesin yeni yılı kutlu olsun.
ayın 1'i itibariyle silkelenip kendime gelmiş durumdayım. 2 aydan fazladır buradayım. bir alıyorum bir veriyorum hala aynı kilodayım. oysa kilo verememe gibi bir sorunum da olmadı şimdiye kadar. tamamen disiplinsizlikten.haftaya en az bir kilo vermiş olucam söz veriyorum burada.
insallah görürüsün canim bu haftakızlarrr eşim yazılı sorularını hazırlıcak .sonra görüşürüüüzzzzz.gitmeden belirteyim.çok azimli bi haftaya başlıyorum inşşşş herşey yolunda gider de bu hafta 6 li rakamlaraa yeniden ulaşırımmmm...
hosgeldin canimbende katılmak ıstıyorum aranıza ben 2 cocuk annesı 71 kılo 160 boyunda paspal bı ev kadııyım ama baslamalıyım artık adam akıllı gercı gunluk tutuyorunm ama bu bı grupla daha guzel olur adım tugba...
slm canimherkese merhabalar. uzun bir aradan sonra tekrar burdayım. 20 gündür misafirlerim vardı. yoğunluktan kk ya hiç giremedim. ne kilo bildirimi yapabildim ne de orti bildirimi. bu arada başladığım kiloya döndüm (1.5kg. vemiştim) yine 75kg. olarak aranızdayım. yemekler pastalar tatlılar havada uçtu başta yemedim ama fazla direnemedim. kızlar ara tatile kadar 5kg. vermek istiyorum 3 haftada 5kg. verebilir miyim. veya nasıl verebilirim.
cok sagol canimherkese güzel mutlu huzurlu sağlıklı kaznaçlı berketli müthiş bir yıl diliyorum:)
herkese güzel mutlu huzurlu sağlıklı kaznaçlı berketli müthiş bir yıl diliyorum:)
günaydın arkadaşlarr tekrar herkese iyi seneler mutlu yıllar diliyorum
her zamanki gibi erkenden kalktım...alışkanlık...herkes uyuyor ben kendi kendime kahvaltı yaptım...
neden bnm yüzüm gülmüyor yorum yapmak isteyen varmı kızlarr
hayirlisi canim bakalim cok sagol güzel dualarin icin isallah seninde bütün dualarin kabul olur canim benim
canim benim ya ama acik acik konus bence böyleyken böyle de cekinme lafinida esir geme parayida o yüzden verdim diye anlat isallah pazartesi patronun oglu olmazda adamla güzellikle ayrilirsiniz sonucda adam iyi diyordun yazik onun da kafasinda soru isaretleri olmasin :26:
senacim yeni yilla ilk gözyaslarimi dökdüm bugünama hayat iste olumlu olumsuz gecip gidiyor sende yipratma artik kendini
foto isterizfoto görmek isteriz
insallah canim
insallah görürüsün canim bu hafta
hosgeldin canim
slm canimgel gitme bidaha
cok sagol canim
İşyerin deki tatsız durumdan dolayı!!:18::18::18::18:kendını ıfade edemedıgın ıcın, gerceklerı ortaya dokemedıgın ıcıniçinde kalan ukdelerden dolayı olabilir mi???
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?