70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

benimde koltuklarim cok acik lila korkuyorum dahada bararmi diye :26:

anladım canım,normaelde elllemı sılıyorusun? arkadasımında cok acık lıla renk,elle sıldı zamanla gerı kustu pisliği.cunku sılerken ıcıne emdı mınder, sonrada leke leke gerı döndu.makınayla yıkadıgından berı rahat ama tabı iç minderin rengıde önemlı.bazılarında sıyah mınder kullanıyolar,o cok kötü batırıyo koltuları.makınayla ıslanınca pis bı renk verıyomus.aman dıkkat yanı.
 
Selam kızlar ben geldim.

Çok mutluyum.Hafta sonu annemdeydik kocişimle beni gören herkes,ailem komşular arkadaşlarım zayıflamışsın çok güzel olmuşsun dediler:)
Çizelgemi her ne kadar değiştiremesemde 4 kilo bile fark yarattı gerçekden:)
 

Hoşgeldin
Çok sevindim tatlım senin adına , benim şu an en büyük hayalim o lafları benim sıpadan duymak
 

evet canim bende sil sil biktim artik kusuyo kiri lekeyi..

o yüzden yikamayi düsündüm ama daha kötü olursa diye korkuyorum

ic minderlerin rengini bilmiyorum ki :26:
 
kızlar selam. ben eğitimde olduğum için cuma günü yazamazımda tarılamadımda bugün sabah tartıldım 73.1 100 gr daha gitmiş. sizlerde ne var ne yok nasıl geçti haftanız?
 
Kızlar ben kaçıyorum..Minik defterime yediğim her lokmayı not alıyorum, şimdi kardeşim gelir geçer pc başına, akşama kadar kalkmaz zaten...Bende akşam menümü yazarım sizlere..Hepiniz için bol kaçamaksız birgün diliyorum, bol iradeli bir gün olsun hepimiz için ...
Öptüm kocaman hepinizi
 

ne demek canım..evet çok tatlı bi bayan..iyi seyirler...
bu arada kadın diyetisyen değilmiş..iç hastalıkları ve obezite uzmanıymış.

kızlar ayça kayayı izliyonuz değilmi..çok önemli şeyler konuşuyo..
canım ne anlattı paylaşırmısın bizlede, ben açtım ama çok gürültülü bir ortamdı dinleyemedim :26:
şimden sonra çok soğumaz diye düşünüyorum cemre düştü yaa, burasıda bahar havası değil ama eskiye göre iyi
teşekkür ederim şekerler yardımcı olduğunuz için :) acele acele yapıyorum pek okuyamadan yaptım çizelgemi ilk fırsatta okuyup yapıcam inş :)
çizelgen yanlış olmuş sanırım BMI yanlış görünüyor
 
bugün fireler çok
hayırdır inşallah
aslıyı kaç gündür göremiyorum
merak ettim
 
çizelgen yanlış olmuş sanırım BMI yanlış görünüyor[/COLOR][/FONT][/B][/QUOTE]


Hadi ya o bmi yi nası düzeltebilirim acaba
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…