nörim bacım yaaa takılıyorum işte sende ne var ne yok?mine kiz nörüyon
erkek milleti işte, ben biyere gitmediğim halde hemen kirletiyor heryerisuzim hangi birini yazam ne varsa yedim yaaaaaaaa
daha valizleri boşaltmadım kaciş te evi halletmiş sağolsunbir patates kızartmış tüm mutfak yağ içinde hiç halim yok temizleyecek yaaa. akşam geldim daha üstümü çıkarmadan lavaboları falan fırçaladım ay bu erkek mlletini anlamıyorum leş gibi lavabo nasıl kullandın öyle
ben gideyim şu valizleri boşaltam gelem kızlar net açık kalsın öptüüüüüm
benimde aynı 6 gün sürüyor 2 gün olsa pek bi memnun olurdum gelmeden gidiyor ne güzelhaftasonundan dolayı utanıyorum pasta börek demeye bile
canımın istememesi lazım böle şeyleri
sonra dombili oluyom hemen
evet dileğin sğüpermiş 2.5 gün benm 6 gün sürüyor
3 gün full kanama sonrası lekeler şeklinde
bu hafta bomba gibi geliyorsun maşallah
kızlar pazartesi sabah :70.9dum
bu sabh :69.8 im
çabuk gelen kilo çabuk gidiyo 2 günde 1 kg gitti
ama çok hafif beslendim sabah harici ekmek yemedim
bide spor yapamadım bu aralar bu akşam sporda yaparım biraz
önceki haftadaki kilom 69.4 ttüm umarım cuma günü onunda altını görürüm
hiç umudum yokkızlar yaa hani böyle moralimiz bozuluyo fln ya bazen, düşünseneze yazın hepimiz bomba gibi olcaz yaa
kızlar ya bende ne yapsam 75 in altına düşemiyorum.zayıflama hapları işe yararmı ? Bazı tanıdıklarım doktor tavsiyesiyle alıyorlar
hiç umudum yok
ayy sakın derım ben bız haplarla mı zayflıorum canım bnce kesnlkle kullanma
peki siz nasıl zayıflıyosunuz. ben çalışıyorum. sabah düzgün kahvaltı yapamıyorum.ama akşam yemeklerinde ekmek hiç aramıyorum yemiyorum.birde bende tiroid bezi az çalışması problemi var. o yüzdenmi veremiyorum bilmiyorum
MENUM KISCELER
sabah :2 dılm cawdr ekmegı azcık sucuklu yumurta 1 kk peynır 1 dılım kasar 3 sıyah 2 yesıl zeytın cay
ara 3 form bskuwı yesıl cay
oglen 1 dılım cawdr ekmegı kabuska yemegı yogurt da yıcktm almayı unutmus nısanlm
ara portakal yeslcay
aksam :kabuska salata yogurt tursu
ara belkı meywe
2 lıtreden fazla su
peki siz nasıl zayıflıyosunuz. ben çalışıyorum. sabah düzgün kahvaltı yapamıyorum.ama akşam yemeklerinde ekmek hiç aramıyorum yemiyorum.birde bende tiroid bezi az çalışması problemi var. o yüzdenmi veremiyorum bilmiyorum
Selam
Çoğumuz çalışıyoruz zaten. Sağlıklı beslenmek emekle oluyor.
Uykundan biraz feragat edip kalkıp hazırlayacaksın.
Olmadı uno denge sandvic ekmeğine dolduracaksın domates, marul, peynir bunları yiyeceksin.
İlaç falan anca hasta eder. Kilo versende alırsın.
Biz ilaca karşıyız burda kimse ilaç kullanmıyor.
zayıflama hapına zaten karşıyım. kesinlikle kullanmam.ama doktorumun verdiği tiroid için ilacımı kullanmak zorundayım :26:
Selam
Çoğumuz çalışıyoruz zaten. Sağlıklı beslenmek emekle oluyor.
Uykundan biraz feragat edip kalkıp hazırlayacaksın.
Olmadı uno denge sandvic ekmeğine dolduracaksın domates, marul, peynir bunları yiyeceksin.
İlaç falan anca hasta eder. Kilo versende alırsın.
Biz ilaca karşıyız burda kimse ilaç kullanmıyor.
Akşam turşu yeme istersen su tutar vücudunda.
ay canım çok gıcık ya beklemek hele de hazırlan süslen bekleİş görüşmesi için çağıracaklardı ama hala çağırmadılar...Ben de şimdi ara öğünümü yicem ama oraya aç aç gitmek istemiyorum, oraya karnım şiş şekilde de gitmek istemiyorum aramalarını bekliyorum...Bi portakal yiyip gitcem hemen, ama aramadılar OOOOOOOOOOOOOF! Çok sinirlendim ...Hayır bilseydim böyle olacağını sabah yürüyüşümü de yapardım gelir temizliğimi de yapardım... !! Saçımı makyajımı yaptım ,kıyafetler hazır oturuyorum öyle !
ay benimide bir çerez yer masa yerler üstü koltuk her yer kabuk. ya diyorum normal yitemiyormusun sen bunu. akşam ben yatmıştım erken o oturuyordu. ar rezil etmiş salonu. heryer çiko kağıdı sigara izmariti
nörim bacım yaaa takılıyorum işte sende ne var ne yok?
erkek milleti işte, ben biyere gitmediğim halde hemen kirletiyor heryeri
heleki o bişey yerken kanepeye falan dökmesine gıcık oluyorum çerez yiyor mutlaka arkasından şarjlıyla alıyorum
benimde aynı 6 gün sürüyor 2 gün olsa pek bi memnun olurdum gelmeden gidiyor ne güzel
bu hafta bomba gibi geliyorsun maşallah
hiç umudum yok
valla suzim ölee bir yedim ki bu bana yaza kadar yeter diyom. arkadaşla mayıs sonu istanbula gitmeyi düşünüyoruz o zamana kadar yok kaçamak. incelmem milleti şoka uğratmam lazımaffiyet olsun canimbidaha kine yemiyceksin bahane artik yok
evde yanliz birakmaya gelmiyo onlari gercekden de
kolay gelsin canimkolaysa basina gelsin deme ama
ay benim kociş evde yemek olsa bile ısıtıp yemez seninki iyiymiş
ay ne güzel evet aslı koyunn bencede
sen daha 89 lusun ben 84 lüyüm ve 2 sene önce evlendim 26 yaşımdaydım gerçi diyorlardı kimseyi beğenmiyon evde kalacan diye
dediğin gibi şimdide heryerde çocuk muhabbeti olmuyormu çocuğunuz diyorlar
benle evlenen kuzenlerimin 1 yaşında çocukları oldu ama ben düşünmeyince herkese tuhaf geliyor
dedim ya çokta tıııınnnnnnnnn
günaydın cnımcım
haftasonundan dolayı utanıyorum pasta börek demeye bile
canımın istememesi lazım böle şeyleri
sonra dombili oluyom hemen
evet dileğin sğüpermiş 2.5 gün benm 6 gün sürüyor
3 gün full kanama sonrası lekeler şeklinde
hoşgeldin kız pisim evde işlerin seni beklemesi kadar sıkıcı bi durum olamaz anlıyorum
akşam kociş benden önce geliyor eve yemeğini yapıyor yiyor ama mutfak talan halde oluyo
slm kızzzzz yidim yidim geldim :) ama bu son kaçamaktı artık 60 a doğru hızlanmam lazımselam kızlar...
ay ay ay kimleri görüyorum ortamm gelmiş..hoşgeldin kızzz...gözümüz yollarda kaldı walla özledik seni..gerçekten 1 kiloyla iyi kurtulmuşsun açık büfedenbende olsam yerdim.öyle zamanlarda kendimi hiç frenliyemem ama banada ne olduysa bende artılardayım ortim offf... bu sigarayı bırakmak bana hiççç yaramadı ...
kızlar ben bugün gelemeyebilirim.ortimi görünce bi selam vereyim demiştim..sonra görüşürük..
yakalıyamadım sen 68lrdesin gizleme benden nalannnnheheheh demıstm aslıcm ben sana sewındm hayatm ama hala yakalayamadn benı hatrlataym
aynen bende yedim yemeğimi musmuluyum bendeHoyy yemeğimi yidim.
Karnım tok sırtım pek neşem yerinde:119:
affiyet olsun fistikbende tonbalik salatasi yiycem isarkadasinin gelmesini bekliyorum tonbaligi o alacakdin gec verdiler molami 5 e kadar caliscam diye
kactim kizlar benbugün yine gelirim :80:
bomba olmasada eski kiloma dönüyorum
benimde aynı 6 gün sürüyor 2 gün olsa pek bi memnun olurdum gelmeden gidiyor ne güzel
bu hafta bomba gibi geliyorsun maşallah
afiyet olsun canımOhh bnde yemegımı yedım smdı cokda guzl doydum
turşu hakkında yorum yapacaktımda dilek söylemiş zatiMENUM KISCELER
sabah :2 dılm cawdr ekmegı azcık sucuklu yumurta 1 kk peynır 1 dılım kasar 3 sıyah 2 yesıl zeytın cay
ara 3 form bskuwı yesıl cay
oglen 1 dılım cawdr ekmegı kabuska yemegı yogurt da yıcktm almayı unutmus nısanlm
ara portakal yeslcay
aksam :kabuska salata yogurt tursu
ara belkı meywe
2 lıtreden fazla su
zayıflama hapına zaten karşıyım. kesinlikle kullanmam.ama doktorumun verdiği tiroid için ilacımı kullanmak zorundayım :26:
ay canım çok gıcık ya beklemek hele de hazırlan süslen bekle
ay benimide bir çerez yer masa yerler üstü koltuk her yer kabuk. ya diyorum normal yitemiyormusun sen bunu. akşam ben yatmıştım erken o oturuyordu. ar rezil etmiş salonu. heryer çiko kağıdı sigara izmariti
valla suzim ölee bir yedim ki bu bana yaza kadar yeter diyom. arkadaşla mayıs sonu istanbula gitmeyi düşünüyoruz o zamana kadar yok kaçamak. incelmem milleti şoka uğratmam lazım
ay benim kociş evde yemek olsa bile ısıtıp yemez seninki iyiymiş
slm kızzzzz yidim yidim geldim :) ama bu son kaçamaktı artık 60 a doğru hızlanmam lazım
kocişin iş yeri değişti merkeze geçti hali ile sabahlar beni bırakamayacak benim için iyi oldu. artık kendi arabamla gidecem işe öğlenleride eve gelirim artık. düzgünce yemek yerim yanımda taşıma derdim bitecek
baaaaaaaal nasılsın kıııııız ya senin avatarlar a bayılıyorum
kızlar ya bende ne yapsam 75 in altına düşemiyorum.zayıflama hapları işe yararmı ? Bazı tanıdıklarım doktor tavsiyesiyle alıyorlar
bugün çok umutsuzmNiye bitanesi çok büyük bir engel yokki sen istediğin için olacak ...Ne bu umutsuzluk fln
ben eski kiloma bile dönemeyebilirim galiba durdu iyice benim kilo vermem 2 haftaya 62yi görürüm diyordum 63e bile yerleşemedim iyicebomba olmasada eski kiloma dönüyorum
kendimi motve edeyim yiyip daha fazla alabilirim ama ben yemedim ve 2 haftaki önceki kiloma geldim
yakalıyamadım sen 68lrdesin gizleme benden nalannnn
aynen bende yedim yemeğimi musmuluyum bende
bende tonlu salata yedim :13::13:
bomba olmasada eski kiloma dönüyorum
kendimi motve edeyim yiyip daha fazla alabilirim ama ben yemedim ve 2 haftaki önceki kiloma geldim
afiyet olsun canım
turşu hakkında yorum yapacaktımda dilek söylemiş zati
dolaptaki salatlık turşusuyla hergün bakışıyorum
güzel canım
ben sana bayiliyoooomm yavriiiiiiiiiimmmmmmm
sana yazdim ama görmedin :26:
iyiyim pisim sen gittin gideli yiyiyiiim yiyiyiiiim yiyiiiiiiiiiiiiimm sensizlik iyi gelmedi banabende yemeye bahane ariyodum kii buldum iste sen gittin ondan yedim beeen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?