70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


bence o kızdan uzak dur beş para etmez bir insanmış
ben şahsen beni üzen beni olumsuz yönde etkileyen insanları derhal hayatımdan çıkarıyorum
 

ben kaçtım kızlar iyi akşamlar gidem de geç kalmış 2 cevizimi yiyem 30 dk da eliptik yapem
 
sabah:1 dilim ekmekle 2 dilim diet salam biraz beyaz peynir 3 çeri domates
ara:5 badem
öğle:kıymalı yumurta ayran salata 1 dilim ekmek
ara:şekersiz nescafe 2 form bisküvi
akşam:haşlanmış tavuk 1 dilim ekmek ayran
ara:1 armut

2 tane yeşilçay içtim gün içerisinde
 
geçmiş olsun dileğim..
benide arada tutarda 3 gün dünyaya bakamam.
sağol aslıcım eh işte..
gerçi geçen yıl bu zamanlar bu kiloyu hayal bile edemezdim çok şükür..
ama bi 3 kilo daha gitse iyi olcak..
hoş geldin kdr cim..biz iyiyiz sen napıyosun bakim..
Aynen boşvermeye başladım canım zaten.

Zerra'Cım resimler süper
Değişimin muhteşem Tekrar tebrik ediyorum.

Ben yatar kızlar. İyi geceler size

sağol tatlım..iyi geceler..
 
geçmiş olsun canım
protein diyeti de vurmuş olabilir
bünye aç kalıyor sonuçda
bünyen zorlanıyo olabilir
yatarken en azından sıcak bişeyler ıhlamur gibi içseydin canım benim
dikkat et kendine pötüşüm


evet anlatmıştın anımsıyorum canım, insanları anlamak mümkün değil ki
sen anlayana kadar zaten keriz durumuna düşmüş oluyoruz
herkes arkadaşımız dostumuz olamaz
seviyeni koru onunla fazla muhabbete girmemeye çalış sadece iş icabı zorunluluğun olsun onu görmek gibi
çünki bu tip insanlar zarar verir motiveni moralini alt üst eder
o yüzden onlara prim vermemek gerekiyor
en güzel cevap muhatap olmamak yüzgöz olmamakdan geçer pötüşüm
zaten oda yerini anlar zamanla
mecburen sosyal çevrede bu gibi insanlarla muhatap olamak zorunda kalıyoruz
lakin sadece merhaba okadar
yaptığın birşeyi iyi yada kötü paylaşma
çünkü içindeki kötülük onun hırsı yine gelip seni bulur sana zarar verir
bir ayette okumuştum
dostlarını seçerken iyi ve salih temiz insanlardan seç
sana zarar veren kötü huylu insanlardan uzak dur yazıyordu
seni reelde tanımasak da burda birçok kısçede benimle hemfikirdir çok mütavazi ve alçakgöznüllü bir insansın
boşver takma kafana
tırısssssssssssssssssssss
 
kızlar size sorum olacak
bu kılo çizelgesini nasıl yapıyorsunuz
bana söylermisiniz şimdiden teşekkürler
 
s.a. kizlaar

Nasilsiniz ? Ben cok halsiz,yorgun ve bitkinim :26:
Bahar baslangici beni mahvediyor :26:
Bugün resmen ayakda uyudum cok kötüydüm ..
 
Çıtır adayları naapıyosunuz bakiim

Akşam yemeğim de ızgara tavuk+salata şeklinde oldu...Bi saat önce de 10 tane fındık yedim...Şimdi de son yeşil çayımı içiyorum4 kupa olmuştur bugün

Yemekten sonra biraz yürüyüş yaptım bugün spor değil de gezme amaçlı oldu biraz ama olsun Yürüyüşe rağmen karnımda bi şişlik var ki çözemedim gitti...Ama ben de burdaki çoğu kısçe gibi daha regl olamadım umarım çok gecikmez

En hızlısından bi geçmişe dalayım bitirmessem içim rahat etmiyor
 
s.a. kizlaar

Nasilsiniz ? Ben cok halsiz,yorgun ve bitkinim :26:
Bahar baslangici beni mahvediyor :26:
Bugün resmen ayakda uyudum cok kötüydüm ..

a.slm




DİLEK canım ya anlattığın kişiye çok kızdım
edepsiz şey kendini ne zannediyorsa.. sığmazsınmış... yardım eden kişinin bile arkasından konuşmakmış.. bu ne seviyesizlik böyle..
böylelerini hiç takmıcaksın canım moralini bozmaya bile değmez böyleleri için...
sen her zaman iyi niyetini koru etraftakilerin ne dediğini önemseme
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…