70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam canlarım...
bu akşam sevgilimin babasıyla konuştum..
yaza nişan için hazırlan filan dedi
ben de babamın ikna olmasına bağlı olduğunu söyledim
sen ikna edersin diyo anlamış benim ne mal olduğumu
pfff nişan var diyor da ben hala dobiçim
 
selam bende aranıza yeni katıldım nasıl kurtulucaz şu 70 rakamından...65 lere düşebilsek 2 ay içinde off of
 
ben kumaşta 40 giyiyorum iş icabı mecburen, oda bol oluyor azıcık bacak kalça kısmı, belide bol olsa 38e düşücem sen daha düşük beden giymen lazım göbek falan kalmamış sende kotta kaç giyiyorum hiç bakmadımda yada sen bol seviyorsun ben bol şeyleri pek sevmiyorum
fırın kağıtları oluyor yaa canım onun içine et patates falan doğranıyor soslanıp kağıt iyice kapatılıyor fırında pişiyor güzel bir yemek
ben bazlama sıkma yapamıyorum, garibimde yiyemiyor tabii
annem yada annesi yaparsa yiyor ancak
şinitzelde öyleyse iyiymiş ben evde yaptın sandım
aay bazlama deyince siz canım sıkma istedi
adanaya özgü hamur işidir
googlelden bakabilirsiniz
yok yok bakmayın sizinde canınız ister
mersinede özgü bikerem
burda köylerde bazlama yaparlar hep, somun almazlar hiç
çok teşekkür ederim canım
ben bazlama yapamıyorum hamarat hatun yufka açamıyorum diyor açıyorsunda düzgün olmuyor demi
bende hiç acıkmadım zorluk çekn arkadaşlar olmuş
acaba salatayı azmı yedi onlar ben koca kayık tabak salatayı mideye götürdüm
hey maşallah
ben orta boy bir kase yedim salata zorlanmadımda
baktım fotolarına
büyük değişim

önceden hatırlıyorum bunu yazmıştın evet
ben unuturum yapılanı diyorsun ya canım unutma bence
böyle üzerler seni, kendini keriz hissedeceğin bir durum yok ama yaptığını unutup yardımcı olduğun için öyle hissetmişsin
ben öğrencilerime hep diyorum birisi sana zarar veriyorsa hemen uzaklaşacaksın ondan
seni üzmesine izin verme
ilk başta yaptığı zaten ayıp bişey, orda karakterinide ortaya koymuş
herkese güvenmemek lazım
demekki böyle dengesiz konuşan insanlarla muhabbete girmemek lazım
merhabadan öteye gitmemeli
sende hiç canını sıkma
kıskançlığından konuşuyor işte
bazen kulağımıza pamuk tıkamayı bilmek lazım
yoksa hep üzülen biz oluruz gereksiz insanların lafları yüzünden
çizgili olduğu için daha kilolu gibi göstermiş olabilir canım
ben çizgili şeyleri giymemeye çalışıyorum o yüzden
 
ay ne olmus ne olmus kim ne demis dilege :26:
burdayım bakınıodum diğer konulara
normal canım ya havalar tam yorgunluk havası...
benim alerjilerinde baslangici bakalim bu yil nasil olucam :18::18:
senin kocisin yokmu yine :26:
 
selam
protein diyetimin 2. gününü kaçamaksız bitirdim
yarın nasıl geçecek bakalım
bu diyetten bişey öğrendimki
ekmeksizde doyuluyormuş
akşamki son arayı yapmadım hatta
 
Son düzenleme:
ay ne olmus ne olmus kim ne demis dilege :26:
salağın teki dilek kilo vermeden önce bi gün serviste bu oturacak yer ararken yanı boşmuş buraya otur dicem ama sığmazsın demişmiş......
sonra zayıflayınca sormaya filan başlamış
şunu yesem mi bunu yesem mi diye..
kendi kilo almış çünkü..
dilek de yardım etmiş..
ama sonra bugün kızın bilgisayrına bağlanmış
biriyle olan yazışmasını okumuş
dileğe şişman dediğimi söylemekle tehdit etme filan yazmış birine..
biz de ona kızıyoruz
 
selam
protein diyetimin 2. gününü kaçamaksız bitirdim
yarın nasıl geçecek bakalım
bu diyetten bişey öğrendimki
ekmeksizde doyuluyormuş
akşamki son arayı yapmadım hatta
hatun ekmeksiz de doyuluyormuş diyorrrr
ben bazlama sıkma götürdüm bugün
ne yapsam nerelere gitsem
 
selam
protein diyetimin 2. gününü kaçamaksız bitirdim
yarın nasıl geçecek bakalım
bu diyetten bişey öğrendimki
ekmeksizde doyuluyormuş
akşamki son arayı yapmadım hatta
a.s.
evet canim ya bencede cok doyurucu

terbiyesizlik iste
hatun ekmeksiz de doyuluyormuş diyorrrr
ben bazlama sıkma götürdüm bugün
ne yapsam nerelere gitsem
ben cesaret edemiyorum yediklerimi yazmayi :26:
 
hatun ekmeksiz de doyuluyormuş diyorrrr
ben bazlama sıkma götürdüm bugün
ne yapsam nerelere gitsem


benim normal halimi az çok biliyorsun
kaçamaksız günüm az
ama bunun için uğraştım yaa
değsin istiyorum
gerçektende doyuyorum salatayı çok fazla yemememe rağmen
sen yapmayacakmısın bunu
bende tekrar yapmam sanırım çok uğraştırıyor beni okula yemek götürme olayı
 

yapcam inş regl bitince..
haklısın emek veriosun işe yemek götürmek falan
hakkıyla yapıp karşılığını al tabi
 
günaydin kizlar

is yerine gideyim gecmise bakayim dogru düsgün gelemiyorum topik e cumadan beri ara ara kafama agri giriyor
dün baya köt agrim vardin 7.30 da yattim simdi yine agri kesici icdim migdem e de vuruyor
cuma günü isarkadasi kulak burun bogaz doktoruna gittmisdin kafamin agrisindan duramiyorum diye kadin hava üfürmüs intaplanmis demis acaba bende mi gitsem benimde mi öyle bugün arayayim gideyim gecsin artik korkuyorumdaa kafamda birseymi var diye üff

dünde hastaneyi ayaga kaldirdim anneme randevu alcakdim rahatsiz diye kadin ters düz konusdu yok 7inci aya kadar randevu doluymus yok 1 sene sonra kontrolleri yokmus dedim kadin rahatsiz ne yani ozaman gelsin 30 kisi bekler belki alabiliriz dedi kendi milleti oldumu böyle davranmiyorlar senmisin bunu yapan hastanenin basina telefon actim bu ne ya diye sagligimizi emanet ediyoruz hastaneler dün öglenden sonra yine gelecekdim sizlen sohbet etmeye ama hem elim ayagim titredi sinirden hem sikayet ettim ayaga kaldirdim hastaneyi sonuc persembe 7.30-10 arasi anneme bakacaklar
hadi bakalim bi ters davransinlar yine belediye baskanina kadar giderim bu ne ya rahatsiz diyorum umrundami

öyle iste kizlar dün 2 gün proteinimi bitirdim ama birsey diyeyim bu protein diyeti beni sürekli wcye götütürüyo
sonra görüsürüz kizlar öpüldünüz kendinize ciici bakin
 

Suzi'ninki tamamiyle gırtlağından hayatım ne kadar kızdıysam fayda etmedi.
500 gram verince homini gırtlak yiyo sonraki hafta 300 gramını geri alıyor.
Böyle bi kısır döngüde kendisi.

sağol canım
boydanda ekleyeyim hem fiziğimi hem saçımı görünn

Saç rengini çok beğendim Aslı çok yakışmış

yok o ben değilim ben protein diyetiyle ilgili sormuştum sabah kahve diyor sütlü olur mu yani süt yasak mı? yoğurt da protein o niye yasak? bir de eti sormuştum ama değilmiş onu öğrendim...

Sütü doktor yasaklara yazmamış yoğurt, cacık vs yasak doktora sormadım canım.


Pötüşşş
İyiyim bugün sağolasınnnn takmamaya karar verdim imrensin dursun.
Ne kötü davranayım ne muhabbet edeyim öyle dediğin gibi merhaba merhaba.
Bazı insanlara iyilik yaramıyor maalesef onlarında yapıları böyle.


Sağolasınn canımmm yardım etmem zaten daha da .
Ne hali varsa görsün. Allah büyük kim hangi konuda büyük konuşursa veriyor başına.
Vermeye başlamış zaten


Anaaa
Okulun ne zaman bitiyor ki senin? Hız vermen lazım yeme artık abur cubur hamurişi falan.
Kapalılar için çok güzel nişan kıyafetleri oluyo ama kilosu fazla olanlarda modeli pek belli olmuyo.
Bu yüzden zayıflıycaksınnn:113:


Sağolasın MiNeee
İşte herkesi kendim gibi görüyorum sorun orda bi hatada yapsa boşver geçmişte yaşandı bitti uzatma diyorum.
Dün onları gördükten sonra konuşmama kararı aldım iş haricinde pek muhabbet etmicem.


Günaydın Suziii.
Geçmiş olsun çok..
Protein sende de işe yarar inşaallah.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…