70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ay_nil · 28 Mart 2012

Eşimde bana kızıyor sağlığın mı daha önemli kilo mu diye.Bende kilo diyorum
Beni ispiyonladı anneme efendim neymiş yemek yemiyormuşum.Dedim yemek yiyorum abur cubur yemiyorum,düzenli besleniyorum.
Birde kolumda serumlarla resmimi çekti,kendine dikkat etme bunu hatırlatıcam sana diye.
Çok fena görünüyorum.Şuan ilacında etkisiyle iyiyim şükür,ama dikkat etmem ayaklarımı üşütmemem gerekecek.
Hep başa dönüyorum ne kadar dikkat etsemde.İsyan etmiyim allahım acil şifalar nasip eylesin bana

qivi · 28 Mart 2012

tuğba gazına geldim gittim nesfit yoktu k flaks aldım yanına da % 1.5 yağlı süt. aldığım albur cuburlardan şu an bahsetmek istemiyorum akşam dışarda değilsem zaten göbek salata ya da nesfit yiyordum, geçen spordaki bi kız da nesfitten bahsetmişti. ben önceden ara öğün olarak yiyordum hiç ara öğün olur mu dediler:26: sabahları hafif yiyordum (peynir, yumurta, domates) ama olsun sabahları böyle yapamaya çalışıcam, olduğu kadar akşamları da yapıcam. yani inşallah

monarosa_22 · 28 Mart 2012

ay_nil .!.:
Selam kızlar ben geldim.

Çok fenayım.Böbreklerimi üşütmüşüm.
Yine kum döküyorum.Ne kadar dikkat edersem edeyim yine tekrarlıyor.
Antibiyotik tedavisine başladım.Önümüzdeki 3 gün izinli olacağım.
İğne verdi sabah,akşam birer tane toplamda 6 adet.
Onları kalçadan vurunmamak için inanılmaz yakıyor serumla birlikde alacağım.
Buğün işlerimi devretmeye geldim.Öksürürken bile karnıma sancılar giriyor.
Bu hafta bildirim yapamıyacağım malesef.5 gün hafta sonuyla birlikde dinlenicem ilaçlarımı kullanıcam haftaya yine burdayım.
Serumlar,iğneler,antibiyotikler elimden geldiğinde + kilo olmamaya çalışıcam umarım sabit kalırım

geçmiş olsun canım.. dinlen, ilaçlarını al iyileşirsin inş....

ay_nil · 28 Mart 2012

ftemiz .!.:
Geçmiş olsun canım, dikkat et kendine. Yat dinlen.

Teşekkürler tatlım.

2ee · 28 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
canım öle bişey kii anlayamıyorum kendimi ben de
75 kiloyken salına salına beyaz kot giymiş kadınım ben
şimdi hiç cesaretim yok..
cidden insan kiloluyken farkında olmuyor kilosunu takmıyor kafaya
ben öyleydim yani herşeyi giyiyodum ve güzel buluyordum kendimi
taki o beyaz pantolunu giyerken patlatana kadar

yazdığın msj çok hoşuma gitti ya gülümsetti beni :93:

ay_nil · 28 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
geçmiş ol canım.. dinlen, ilaçlarını al iyileşirsin inş....

İnşallah tatlım.Kum olduğunu sanmıyorum doktor abartıyor.
üşüttüm oda böbreklerime vurdu bence.Söylemedi ayıp idrarımda kan vardı,onun değerleri yüksek çıktı.
Yaşadığım için çok moralimi bozmuyorum.Tek dezvantajı kilo durumum.Bakalım ne olacak en az hasarla atlatmam lazım.
Evde nette yok çok sıkılıcam

balkaymakim · 28 Mart 2012

s.a.

nehabersiniz kizlaar

aynil

dilek

gecmis olsun ikinizede :26:

güzel dilekleriniz icin amin diyorum kizlar sagolun

Yediklerimi yazmiyorum ama dikkat ediyorum
Hatta dün baya bi dikkat ettim arkadasa gittim bir kek yapmis hala hayallerimde o görüntü ama yemedim
Yatarkende baya bi zirladi benim mide :84: ama simdiye kadar yediklerine say kapa ceneni dedim
Hic tartilmadimda bakalim ne olucak cumaya

ay_nil · 28 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
canım öle bişey kii anlayamıyorum kendimi ben de
75 kiloyken salına salına beyaz kot giymiş kadınım ben
şimdi hiç cesaretim yok..
cidden insan kiloluyken farkında olmuyor kilosunu takmıyor kafaya
ben öyleydim yani herşeyi giyiyodum ve güzel buluyordum kendimi
taki o beyaz pantolunu giyerken patlatana kadar

Süpersin canım yaa.
Ayy neşem nasılda yerine geliyor sizlerle.

sendenanalistolurdediler · 28 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
aynen öle... yetinemiyoruz olanla
alıcam galiba o pantolonu
üzerine uzun kot gömlek falan idare ederim

Evett allll

Bende 60ı görünce ödül niyetine alıcam

ay_nil .!.:
Selam kızlar ben geldim.

Çok fenayım.Böbreklerimi üşütmüşüm.
Yine kum döküyorum.Ne kadar dikkat edersem edeyim yine tekrarlıyor.
Antibiyotik tedavisine başladım.Önümüzdeki 3 gün izinli olacağım.
İğne verdi sabah,akşam birer tane toplamda 6 adet.
Onları kalçadan vurunmamak için inanılmaz yakıyor serumla birlikde alacağım.
Buğün işlerimi devretmeye geldim.Öksürürken bile karnıma sancılar giriyor.
Bu hafta bildirim yapamıyacağım malesef.5 gün hafta sonuyla birlikde dinlenicem ilaçlarımı kullanıcam haftaya yine burdayım.
Serumlar,iğneler,antibiyotikler elimden geldiğinde + kilo olmamaya çalışıcam umarım sabit kalırım

Geçmiş olsun canım bol bol dinlen en önemlisi sağlık ztn kilo bi şekilde tekrar başlanarak verilir.

minik_kelebek .!.:
ıhm ozaman başka tabi Türkiyede sandım ama yinede habercilik işi abarti biraz... Bi insan evladina nasi kiyar tövbe yarabbim.

OOoo bu sebepten olmasa bile çok tırt sebeplerden o kadar şey oluyor ki.
En basiti dün gördüm adama rüyasında karısı bunu aldatırken görmüş kavga çıkarmış sonunda bıçaklamış.

Bi tane de vardı adam alkolikmiş eve gelince yemek yok diye kızını öldürmüştü sanırım.:26:

İçinde Allah korkusu kalmamış artık insanların.

BenSuzi .!.:
kactim kizlar doktora hasta rapor yazdirayim ondan sonrada cocugu alayim lafa daldim ne cabuk saat 3 olmus

Hadi gel bekliyoruz.

ay_nil · 28 Mart 2012

balkaymakim .!.:
s.a.

nehabersiniz kizlaar

aynil

dilek

gecmis olsun ikinizede :26:

güzel dilekleriniz icin amin diyorum kizlar sagolun

Yediklerimi yazmiyorum ama dikkat ediyorum
Hatta dün baya bi dikkat ettim arkadasa gittim bir kek yapmis hala hayallerimde o görüntü ama yemedim
Yatarkende baya bi zirladi benim mide :84: ama simdiye kadar yediklerine say kapa ceneni dedim
Hic tartilmadimda bakalim ne olucak cumaya

Teşekkürler tatlım.
O midenin zırlaması bazen bendede oluyorr.
Sonra gece uyanıyorum sık sık ama tabi kalkıp atıştırmıyorum olan hep kocişe oluyor.
Dün akşamdan beri mide bulantımda var kociş gece kalkıp süt ısıtıyor sıcak su torbası yapıyor.
Aslında bak şimdi düşündümde tam nazlanma zamanı

monarosa_22 · 28 Mart 2012

2ee .!.:
yazdığın msj çok hoşuma gitti ya gülümsetti beni :93:

gerçekler canım
şimdi diyorum nasıl giymişim o beyaz pantolonu

ay_nil .!.:
İnşallah tatlım.Kum olduğunu sanmıyorum doktor abartıyor.
üşüttüm oda böbreklerime vurdu bence.Söylemedi ayıp idrarımda kan vardı,onun değerleri yüksek çıktı.
Yaşadığım için çok moralimi bozmuyorum.Tek dezvantajı kilo durumum.Bakalım ne olacak en az hasarla atlatmam lazım.
Evde nette yok çok sıkılıcam

aynen canım takma kafana daha kötüsü de olabilirdi..
boşver şimdi kiloyu iyileş sonra devam edersin yine tam gaz

puccakanka · 28 Mart 2012

qivi .!.:
yine süpersin tirendiii :124: nesfit dışında nasıl beslendin nesfitini miktarını sütünü nasıl kullandın miktarlarını ayarladın paylaşır mısın şeker :122:

biz sabahları erken kalkmadığımız için genelde,eşim 15te işe gidiyo,oyüzden kahvaltıyı 11-12 bazende 13te yapardık,,şimdi ben kahvaltının önemini iyice öğrendiğimden ötürüki çok yanlış yapıyomuşum,,sabah 8de kalkıp 2bardak suyumu içip,azcık zaman bekliyorum 8.30gibi nesfitimi yiyorum(yarım bardak y.yağlı süt-5y.k.nesfit)
10.30-11gibi meyve bitki çayı veya 3kaşık yoğurt veya beyaz leblebi bi avuç yiyorum,kuru üzüm yiyorum,
öğlen 12-12.30gibi eşim kalkmış oluyo ozamana kadar bende kahvaltılık bişeyler hazırlayıp yanında ek olarak bi çeşit yemek yapıyorum farklı yani ,mesela bu süre zarfında yeşil fasulye yaptım zeytinyağlı,menemen-fırında kelebek(tavuğun bi organıya tam neresi:44:)-makarna-fırında patates-pırasalı yumurta-başka aklıma gelmiyo bunları yaptım hergün öğle öğününde kahvaltıya eşlik ettilerbol yeşil salata ve yoğurt yedim yanlarında peynirimi zeytinimi e bide bikaçgündür kaymak yiyorum öğlenbir bardakta siyah çay içiyorum(esmer toz şeker 1kepçe atıyorum ),,
sonraki arada yine bitki çayı meyve-leblebi-kuru üzüm bunlardan yiyorum,suyumuda içiyorum bol bolakşam 18.30 bazen 19. hatta 19.30da bile yediğim oldu nesfit yapıp yiyorum,sonrasında bitki çayı ve su,,acıktığımdada leblebi yedim bol bol fazla kaçırdım geçen paket bitti
ama genelde pek iştah kalmadı bitki çayları ve su yeterince tok tutuyo şişiriyo,,
ödüllere gelince cuma cumartesi serbest gün,,neyinezaman yediğimi sorma inan arapsaçı vaziyetindeama çok mutlu oluyorum stres falan yok,,eşim sağolsun yedikçe banada yediriyo
bazen pazar günleride dikiş tutturamadım ondada serbest gün oluyodu ama akşam nesfitle kapıyodum günü,,gündüzleri gofret yedim ödül olarak cipsleride hüplettim,ama cidden abur cubur eksikliği başlamış vucutta,karbonu yeterince almıyorum sanırım,çok zayıfladı bünyem oyüzden arada karbonu yüksek bişeyler yiycem
işte bukadar biraz uzun olmuşyaaa,bu kafaylada iyi anlatmışım haaa

qivi .!.:
anaa sen eşinle iddiaya mı girdin eşin böyle bir hataya nasıl düştü yahu ay yazık ayy senle kilo verme iddiasına girilir mi merak etme sana bişi olursa biz kk cemiyeti olaraktan bineriz onun tepesine allah gecinden versin mezar taşına bildiğin eridi bitti yazdırırız mezarının başına da kelebekler koyarız kase kase

şimdi gülüyoz ama cidden ben psikopata bağladım bu durumu,hep kötü düşüncelerle geziyorum ortalıkta,şu kansızlık testi yapılsada neyim var çıksa ortaya dayanılcak gibi değil,,şimdide midem yanıyoo sabır yarabbiiimm

BenSuzi .!.:
aslinda su yeni posetler varya dur bi bakem Eki Görüntüle 377522 böyle yiyebiliriz herhalde dimi fistik :26:

ah ah ben nerelere gidem iyi birsey aslinda senin yaptigin 200 200 dür canim almakdansa ben bi aliyom bi veriyom

yani 2 hafta falan kaldi 2 haftada 2 kilo daha sen yaparsin tugbis ben esin olsam korkarim sende hirs var bende mi girsem esimle yok anam dalga gecer benlen simdi

dukan da zaten sebze meyve yazakdin sanirsam benim kardesim proteinle ama meyve sebze yiyordun 6 ay da 30 kilo verdi bi ben beceremedim

yaw suzi zaten ben iddaya girmicem hayır dedim diye dalga geçti,sen kendine güvenmiyosun demek diyince gaza geldimkeşke baştan ne 1ay süresi 2ay olsun deseydim,gerçi dedim zatende 2ayda 5kiloyu ebemde verir demiştimanyak sanki çok kolayda vermek

PuCCaaa .!.:
Hastayım canım ya:2:
Grip olmuşum maalesef:2:
İyi bari kovmana sevindim bizim ağzımız bi açılınca kapanması zor oluyo malum.

geçmiş olsun canım,,havalar değişken oldu malesef dikkat etmek gerek

minik_kelebek .!.:
karpuzmu cok severım.sen nerde oturuyon bacım,karpuz oluyomu buzamanda buraya nezaman gelcekk amaa

bravoo yanıııı,eridin yahuuu

hoşgeldın,kılo vermek ısteyen herkez burda

sendenanalistolurdediler · 28 Mart 2012

balkaymakim .!.:
s.a.

nehabersiniz kizlaar

aynil

dilek

gecmis olsun ikinizede :26:

güzel dilekleriniz icin amin diyorum kizlar sagolun

Yediklerimi yazmiyorum ama dikkat ediyorum
Hatta dün baya bi dikkat ettim arkadasa gittim bir kek yapmis hala hayallerimde o görüntü ama yemedim
Yatarkende baya bi zirladi benim mide :84: ama simdiye kadar yediklerine say kapa ceneni dedim
Hic tartilmadimda bakalim ne olucak cumaya

Teşekkür ederim Kaymağım.
Hadi bakalım Cuma günü sonucu görücez

neskuik · 28 Mart 2012

BenSuzi .!.:
qivicimm dukani denedim 1 hafta sonra biraktim hopp fazlasiyla geldi eger yapayim diyorsan dikkat etmen lazim gittiyi gibi cabuk geri geliyorlar kilolar :18: esorfmana birsey diyemiycem bizim burda kemer takiyorlardin karnina bende folye ile sariyorum fazlaliklarimi

tavuk istedirdin canimi

cok sagol zerram yok ihmal etmiycem bugün gördüm korktum zaten savas actim zerram az önce aradim büyük yeri irkcilik yasal olarak yazak bende bildirdim nolursa olsun artik yeter yok annelere birsey demiyorum canimcim onlar herzaman bizim iyiligimizi isterler canim benim yaa
güldügümde gülen
agladigimda aglayan
benim icin yasayan
dünyadaki en büyük sansimiz ,melegimiz
annelerimiz

kocaman kadin cocuklan kayar diye laf ederler diye hic düsünmedim eglendim valla
nezaman baslayayim tatlim bu aksam yapsam :26: yapacam canim artik düzelsin istiyorum cok sagol tatlim

canım regline 15 gün kala başla oldumu ihmal etme

triendy21 .!.:
tünaydıııınn herkezeeee

60.2kg'yle başlamıştım ya nesfite,haftanın 4 bazen 5günü yedim,2 bazen 3gün serbest günüm oldu eşimden ötürü,2haftam bitti,e tabi aradaki 2-3gün serbest günlerdede nesfite devam etseydim daha iyi olabilirdi sonuç,ama buda iyi şimdilik devam ediyorum

bugün 57.7kg yi gördüm:82:

ya süpersin ya tubacım
nasıl yaptın öğlen ne yedin açıklama bekliyom bebeğim haftaya bende sabah öyle yapayım diyom
pofff ne duyarsak yapıyozzzz beaaa

gur_bet .!.:
merhaba kızlar nasılsınız...

iyidir canım nerelerdesin sen öğlen bir göründün ksçtın

monarosa_22 .!.:
selam şekerler:80::80:

selam canım

BenSuzi .!.:
dilek su kuzey güney i birak artik kime sorsam kuzey güneye bakiyor birde ben bakayim dedim baktim bokslu falan baslamadim
ay dün esim söyledi haberlerde duymus sanirsam kiz telefonuna kivanc tatlitugnun fotosunu koymus babasi da öldürmüs kizini
bu nasil bir anlayis anlamadim

balkaymakim · 28 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Teşekkür ederim Kaymağım.
Hadi bakalım Cuma günü sonucu görücez

Dilek ben bu hafta protein yapmadim :26: cünkü gecen hafta cok zorlandim .Üst üste et yiyince son günü resmen zorla yuttum :26:

sendenanalistolurdediler · 28 Mart 2012

balkaymakim .!.:
Dilek ben bu hafta protein yapmadim :26: cünkü gecen hafta cok zorlandim .Üst üste et yiyince son günü resmen zorla yuttum :26:

Önemli olan bünyenin şaşması canım.
Bu zamana kadar bu diyetlemi kilo verdik sanki.
Dikkat ettiysen gitmiştir.

minik_kelebek · 28 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
canım öle bişey kii anlayamıyorum kendimi ben de
75 kiloyken salına salına beyaz kot giymiş kadınım ben
şimdi hiç cesaretim yok..
cidden insan kiloluyken farkında olmuyor kilosunu takmıyor kafaya
ben öyleydim yani herşeyi giyiyodum ve güzel buluyordum kendimi
taki o beyaz pantolunu giyerken patlatana kadar

ya evet insan kıloluyken anlamıyor.ben mesela neler gıyıorum günlerımızde falan,sölemesı ayıp cokda yakıstıgını dusunerek gıyırordum elbıselerı mını eteklerı falan 79 kıloyla!

am zayfılamaya karar verdıgım andan ıtıbaren yakıstıgını dusundugum bırcok seyı nası gıymişim diyorum.hiç bıyerım gözüme batmıyodu zayıflamaya karar verene kDAR

ay_nil .!.:
Selam kızlar ben geldim.

Çok fenayım.Böbreklerimi üşütmüşüm.
Yine kum döküyorum.Ne kadar dikkat edersem edeyim yine tekrarlıyor.
Antibiyotik tedavisine başladım.Önümüzdeki 3 gün izinli olacağım.
İğne verdi sabah,akşam birer tane toplamda 6 adet.
Onları kalçadan vurunmamak için inanılmaz yakıyor serumla birlikde alacağım.
Buğün işlerimi devretmeye geldim.Öksürürken bile karnıma sancılar giriyor.
Bu hafta bildirim yapamıyacağım malesef.5 gün hafta sonuyla birlikde dinlenicem ilaçlarımı kullanıcam haftaya yine burdayım.
Serumlar,iğneler,antibiyotikler elimden geldiğinde + kilo olmamaya çalışıcam umarım sabit kalırım

COOK GECMiş olsun böbrek sancısı cok beter oluyo derler.inşallah gecer bıan önce.sen bu halde hıc dıyet falan düşünme bence.zaten bol su lazım şimdi sana,yaglı şeylerde yemedınmı tamamdır

neskuik · 28 Mart 2012

dilek liste geldimi ablanınki attım
bunu kaç gün yapıyorduk unuttum ben

ay_nil · 28 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
gerçekler canım
şimdi diyorum nasıl giymişim o beyaz pantolonu

aynen canım takma kafana daha kötüsü de olabilirdi..
boşver şimdi kiloyu iyileş sonra devam edersin yine tam gaz

6'lı rakamları görünce tekrar 7 yi düşünmek kabus oluyor tatlım.
Ama önce sağlık.İlaçlar etki edicek biliyorum daha öncede yaşadım.O yüzden kullanmak dahil istemiyorum.
Ama o mide bulantısıda çekilcek gibi değil.O yüzden bakalım en az hasarla atlatıcam inşallah.

monarosa_22 · 28 Mart 2012

fıstıklar ben kaçıyorummmm
görüşmek üzereeee

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Aktif Üye

Kızım, dünyam :)

Aktif Üye

yeniden baştan. . .

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Kızım, dünyam :)

Canlarım iyiki varsınız

Guru

yine yeni yeniden..:(

Popüler Üye

Guru

Guru

yine yeni yeniden..:(

Aktif Üye

Kızım, dünyam :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency