Günaydın kızlar.
Sabah geç kaldım gene. Saatler ileri alındıktan beri uyanamıyorum.:26:
Bugünde pek parlak geçmeyecek.
Yanıma domates, maydanoz, peynir, zeytin bide zero aldım.
Sabah da öğlende kahvaltı tarzında yiyeceğim.
Şişlikten patlamazsam iyidir bide.
yok canım yemedim
zaten ben pizzayı hemen sıcağına severim
2 hamur arasındaki peynir akıcı kıvamdayken..
valla kociş ben yokken verebilirmi bilmiyorum
yemekleri düzenli olmıcak annesine gitse annesinin yemekleri yağlı ve hamur işi oluyo genelde
geçen gün kv deydik salata da istedik diyetteyiz diye ben severimde
onlarda pek salata alışkanlığı yok
salata yapmış ama içi vıcık vıcık yağ
süzdürerek yedim salatayı
yarın yada cuma sabahı gidiyoruz bursaya canım
hiçte sevmem yolculukları
çocukla zor oluyo hadi hayırlısı
sağol canı seninde
sanada gny canım
benim bende saatler değiştkten sonra ayak uyduramadım
önceden sabah namazından sonra uyumaz akşamda 10-11 gibi yatardım iyi oluyodu..
çok üzüldüm canım allah sabır versin .Merhaba kızlar! Ben geldim, fakat pek hoş gelmedim.
Hayırdır inşallah ailecek üstümüzde bir uğursuzluk var bu aralar.... Allah beterinden saklasın, Allah sonumuzu hayır etsin!
Ölümler, parasal sıkıntılar derken iki gündür üst üste trafik kazalarıyla boğuşuyoruz...
Dün ben ufak bir trafik kazası atlattım, neyse anlatmaya bile değer bulmadım size, fakat bugün tam da oturmuş geçmişi tarıyor, bazı arkadaşları cevaplamak için işaretliyordum ki, eşime erkek kardeşinden bir telefon geldi. Otomobiliyle yaşlı bir amcaya çarpmış, amcanın durumu bayağı ağırmış. Eşim hemen fırladı gitti, benim de elim ayağıma dolandı, bugün dersim yok, evde temizlik yapacaktım, bir de okulla ilgili bir sürü işim vardı... E aklım onlarda kaldı tabii, her şeyi bırakıp acele giyindim, ben de olay yerine gittim.
Neyse uzatmayayım, amca hastanede vefat etmiş...
Ne olacak şimdi?... Kayınbiraderimin hayatı mahvolabilir, alçı dekorasyon işi yapıyor, eşi çalışmıyor, iki yıl önce ev almışlardı, onun kredisini ödüyorlardı...Daha 32 yaşında...
Vefat eden amca 74 yaşındaymış, belki evden hava almak için çıkmıştı, belki de ufak tefek işlerini halletmek için...Ve bir anda her şey alt üst oluyor!... Ailesi için tam bir şok!...
Yani bir anlık bir dikkatsizlik birçok insanın hayatını bir anda altüst edebiliyor...
Bu durum hem kayınbiraderim ve ailesi için, hem de vefat eden kişi ve ailesi için geçerli tabii...
Bu akşam her iki ailede de yas var, çok üzücü bir durum...
Vefat eden amcaya Allah'tan rahmet, ailesine sabır diliyorum!...
Kayınbiraderime de Allah yardım etsin! Çok üzgün, o da hiç istemezdi böyle bir şey olmasını...
Sadede gelecek olursak, kilo-milo problemleri bunların yanında ne kadar basit geliyor değil mi insana?... Kilo vermek, sağlıklı olmak için tabii ki de gerekli bir şey, hareketlerin kısıtlanıyorsa, şeker, tansiyon riskin varsa...
Fakat 65 kilo olup da "Ay çok şişkoyum, hiçbir giydiğim yakışmıyor, 50 kilo olmalıyım, manken gibi olmalıyım" diyenlere sözüm...
Herşeyin başı sağlık, hepimiz faniyiz bu dünyada, fazla sıkmayın canınızı böyle şeylerle...
Yeter ki siz sağlıklı olun, yeter ki aileniz sizin yanınızda olsun!
tabi canımm
künefenin şekerinden ne olacak
yeter ki çay şekersiz olsun
aynı şekilde iskender de yiyebiliriz üstüne tereyağı olmadan
pizza alıp yanında zero aldık mı o da tamamdır
Valla ben de 1 aya yakn serince, bir azim geldi, inşallah devamı da gelir.
bu ne azim, bu saatte spor yapamam ben valla
kızımı uyuttum dinlenme vakti şimdi
aslında akşam üzeri koşu bandında yürümeye çalıştım
ama 20 dk dayanabildim
çok çabuk yoruldum
annemde diyor yemiyorsun güçsüz kalıyorsun
sanmıyorum ama neden yoruluyorum bilmiyorum
dünde 10dk yürüyebilmiştim sadece
Maşallah canım, bu hafta vereceksin gibi geliyor bana. İyi gidiyorsun bozmazsan.almanyada tatil ondan gelemedi belki tatiller tehlikeli kilo alip gelmesin
yok kiz pilav yokdun da makarna vardincocuga yapinca esime de yaptim o yemeyince 1 kasik aldim tabaga baktim tabak bana bakti bakisdik bi mühtet
sonracima esim ertesi gün ayni yemegi yemiyor düsündüm acaba o makarnayi alsam kaba koysam yarin öglen mi yesem diye
ondan sonracima allahim günahimi affet dedim attimya ben cok zorluk cekiyorum öyle büyüdüm yemek atilmaz diye icim aciyor ama yemek de istemedim mecbur gitti artik napalim allah affetsin
minecim adam yasli olunca daha tecrübeli olmazmi gerci karismayayim canim sen daha iyi bilirsinalmanlarin bayramlari canim yumurta bayrami kaynanmis yumurtayi renklere boyayip sakliyorlar bi yerlere ondan sonra bulup yiyorlar
ayy canim benim kiyamam isallah düzelirsin canim ya
hadi git bakalim askitonagörüsürük kaynanam
birak bir haftayi dolunay hep icimde heran patlamaya hazir
ahahayy kulaklari cinlar gelir belki
Allah rahmet eylesin amcaya, kaynına da sabır versin. Umarım şikayet etmezler de kaynın ceza almaz.Merhaba kızlar! Ben geldim, fakat pek hoş gelmedim.
Hayırdır inşallah ailecek üstümüzde bir uğursuzluk var bu aralar.... Allah beterinden saklasın, Allah sonumuzu hayır etsin!
Ölümler, parasal sıkıntılar derken iki gündür üst üste trafik kazalarıyla boğuşuyoruz...
Dün ben ufak bir trafik kazası atlattım, neyse anlatmaya bile değer bulmadım size, fakat bugün tam da oturmuş geçmişi tarıyor, bazı arkadaşları cevaplamak için işaretliyordum ki, eşime erkek kardeşinden bir telefon geldi. Otomobiliyle yaşlı bir amcaya çarpmış, amcanın durumu bayağı ağırmış. Eşim hemen fırladı gitti, benim de elim ayağıma dolandı, bugün dersim yok, evde temizlik yapacaktım, bir de okulla ilgili bir sürü işim vardı... E aklım onlarda kaldı tabii, her şeyi bırakıp acele giyindim, ben de olay yerine gittim.
Neyse uzatmayayım, amca hastanede vefat etmiş...
Ne olacak şimdi?... Kayınbiraderimin hayatı mahvolabilir, alçı dekorasyon işi yapıyor, eşi çalışmıyor, iki yıl önce ev almışlardı, onun kredisini ödüyorlardı...Daha 32 yaşında...
Vefat eden amca 74 yaşındaymış, belki evden hava almak için çıkmıştı, belki de ufak tefek işlerini halletmek için...Ve bir anda her şey alt üst oluyor!... Ailesi için tam bir şok!...
Yani bir anlık bir dikkatsizlik birçok insanın hayatını bir anda altüst edebiliyor...
Bu durum hem kayınbiraderim ve ailesi için, hem de vefat eden kişi ve ailesi için geçerli tabii...
Bu akşam her iki ailede de yas var, çok üzücü bir durum...
Vefat eden amcaya Allah'tan rahmet, ailesine sabır diliyorum!...
Kayınbiraderime de Allah yardım etsin! Çok üzgün, o da hiç istemezdi böyle bir şey olmasını...
Sadede gelecek olursak, kilo-milo problemleri bunların yanında ne kadar basit geliyor değil mi insana?... Kilo vermek, sağlıklı olmak için tabii ki de gerekli bir şey, hareketlerin kısıtlanıyorsa, şeker, tansiyon riskin varsa...
Fakat 65 kilo olup da "Ay çok şişkoyum, hiçbir giydiğim yakışmıyor, 50 kilo olmalıyım, manken gibi olmalıyım" diyenlere sözüm...
Herşeyin başı sağlık, hepimiz faniyiz bu dünyada, fazla sıkmayın canınızı böyle şeylerle...
Yeter ki siz sağlıklı olun, yeter ki aileniz sizin yanınızda olsun!
Çıkıp alma imkanın yok mu canım?Günaydın kızlar.
Sabah geç kaldım gene. Saatler ileri alındıktan beri uyanamıyorum.:26:
Bugünde pek parlak geçmeyecek.
Yanıma domates, maydanoz, peynir, zeytin bide zero aldım.
Sabah da öğlende kahvaltı tarzında yiyeceğim.
Şişlikten patlamazsam iyidir bide.
Günaydınnn,hepinize günaydın çıtır hatunlar....
benim keyifler yerinde
geçen hf ki artılarımı verdim
ama bursada nolur bilmiyorum
ama 2-3 kiloyla dönerim sanırım..
başınız sağolsun tatlımben de çıkayım kızlar iyi geceler hepinize..
sevgilimin annannesi vefat etmiş abisi haber verdi kötü haberi vermek de bana düştü
artık yatmalıyım sabaha muhtemelen yoğun bi gün beni bekliyor.. öpüldünüz..
noldu yawrum anlat bakıyımmm,moraliniz bozulunca topikten ayrılmayın yaa,anlatın rahatlayınn,huzur bulunkizlaaar
oyy suziim merak etmisiniz benii
Zor birkac gün yasadim biraz problemler oldu canim skkindi buralarada ugrayamadim:26: simdi iyiyim sükürdiyet de yalan oldu tabi :26: kesin yine 7 leri görürüm bu hafta sizden ne haber ?Herkes iyi umarim
günaydın kurabiyemmmm
Günaydın kızlar.
Sabah geç kaldım gene. Saatler ileri alındıktan beri uyanamıyorum.:26:
Bugünde pek parlak geçmeyecek.
Yanıma domates, maydanoz, peynir, zeytin bide zero aldım.
Sabah da öğlende kahvaltı tarzında yiyeceğim.
Şişlikten patlamazsam iyidir bide.
günaydin dilekcimGünaydın kızlar.
Sabah geç kaldım gene. Saatler ileri alındıktan beri uyanamıyorum.:26:
Bugünde pek parlak geçmeyecek.
Yanıma domates, maydanoz, peynir, zeytin bide zero aldım.
Sabah da öğlende kahvaltı tarzında yiyeceğim.
Şişlikten patlamazsam iyidir bide.
günaydin zerramyok canım yemedim
zaten ben pizzayı hemen sıcağına severim
2 hamur arasındaki peynir akıcı kıvamdayken..
valla kociş ben yokken verebilirmi bilmiyorum
yemekleri düzenli olmıcak annesine gitse annesinin yemekleri yağlı ve hamur işi oluyo genelde
geçen gün kv deydik salata da istedik diyetteyiz diye ben severimde
onlarda pek salata alışkanlığı yok
salata yapmış ama içi vıcık vıcık yağ
süzdürerek yedim salatayı
yarın yada cuma sabahı gidiyoruz bursaya canım
hiçte sevmem yolculukları
çocukla zor oluyo hadi hayırlısı
sağol canı seninde
sanada gny canım
benim bende saatler değiştkten sonra ayak uyduramadım
önceden sabah namazından sonra uyumaz akşamda 10-11 gibi yatardım iyi oluyodu..
günaydin canimherkese günaydınnnnnnn
dilek bende aynı durumdayım şişkinlikten ölücem kendimi davul gibi hissediyorum yokmu bunun çaresi ya .(
dünkü menüm:
sabah :
2 dilim çavdar ekmekli tost
ara:
15 ad. sade çubuk kraker
öğle:
sebze kroket salata ayran
ara:
2 elma 2 kuru erik
akşam:
8 y.k. karnabahar yemeği
salata
yoğurt
ara:
5-6 ad.kuru üzüm
BUGÜN
Sabah:
2 dilim çavdar ekmek 1 dilim beyaz peynir
ara:
15 ad. sade çubuk kraker
öğle:
2dilim çavdar ekmek arası tavuk piliç köfte
sade soda
ara:
5-6 ad. kuru üzüm
akşam:
plan değişmezse kabak yemeği :)
günaydin karakedimçok üzüldüm canım allah sabır versin .
gece kaynamış gere topik işe yetişecem orada yazarım artık hepinize günaydınlaaaaaaaaaaaaar
günaydin canimgünmaydın kızlar
bendede aynı sorun var çok kötü şişmiş hissediyorum kendimi yaaa
fazla duramayacağım hemen kaçmak zorundayım ,geçmişe bakamadım kusura bakmayın eğer benden alıntı yaptı iseniz
bugünkü menü :
sabah
domates salatalık kk peynir 1haş. yumurta ,1 çay ,simitim 4/1i
ara
elma veya incir, veya hurma (bilindik şeyler artık)
öğlen
valla canım hiç istemiyor yemek falan yapmak sabahki gibi azıcık kahvaltı tarzı yerin yine onu bile canım çekmiyor hiç öyle yani
ara
elmaveya incir veya hurma
akşam
nesfit ya da ne yemek yapıcam konusundada fikrim yok o yüzden yaptığım yemekelrden dozunda yerim artık bazı şeyleri teorik olarak kavradım
çorba ,cacık veya 4-5 kaşık sebze yemeği,1 dilim ekmek,yoğurt veya et ,salata ve yoğurt (kısaca mantık)
bugünlükde doyuyoruz şükürler olsun ki Allah'ıma ,dua edin kızlar bana şu sınavlardan sağ selamet kurtulayım gözümde büyüdü yollar birde sabah ve öğleden sonra giricem sürekli sınav yeri değişikliği anaaammmmmmmmm düşünmesi bile beni delirtiyor yaşayınca nolurum bilmem artık
günaydin canimValla ben de 1 aya yakn serince, bir azim geldi, inşallah devamı da gelir.
Maşallah canım, bu hafta vereceksin gibi geliyor bana. İyi gidiyorsun bozmazsan.
Allah rahmet eylesin amcaya, kaynına da sabır versin. Umarım şikayet etmezler de kaynın ceza almaz.
Günaydınnn,
Günaydın kızlar.
Sabah geç kaldım gene. Saatler ileri alındıktan beri uyanamıyorum.:26:
Bugünde pek parlak geçmeyecek.
Yanıma domates, maydanoz, peynir, zeytin bide zero aldım.
Sabah da öğlende kahvaltı tarzında yiyeceğim.
Şişlikten patlamazsam iyidir bide.
günaydin hemsomgünaydın pıtırcıklar
bararse Allah sabır wersn kaynına canım ya. çok geçmiş olsun.
noram sınawların iyi geöer inşallah.
geçmişi okuyamadım kızlar son sayfada gördüklerimi yazayım dedim
günaydin tatlim sekerimbaşınız sağolsun tatlımnasıl açıklayacaksın,Allah yardımcın olsun
noldu yawrum anlat bakıyımmm,moraliniz bozulunca topikten ayrılmayın yaa,anlatın rahatlayınn,huzur bulun
günaydın kurabiyemmmm
günaydın dilom,yap bi kahve uykun açılsın
günaydin sekerGünaydın hanımlar ben geldim
Dünki menüm
Sabah domates,salatalık,4 zeytin iki dilim çavdar ekmek bir avuç için maydanoz dere otu limonlu
Bir bardak çay tek şeker
Ara 5 fındık
Öğlen
4 ızgara köfte
Salata
Zero Kola
Ara
5 adet çilek
Akşam
Yoğurtlu mısır çorbası
2,5 litre Su
günaydin noracimAtlatcaz bugünleri diloşum
Günaydın cadılar :119:
yatcaz kalkcaz yatcaz kalkcaz cumaaaaa
biraz daha yatsak kalksak olmazmi
hepinize günaydın çıtır hatunlar....
benim keyifler yerinde
geçen hf ki artılarımı verdim
ama bursada nolur bilmiyorum
ama 2-3 kiloyla dönerim sanırım..
herkese günaydınnnnnnn
dilek bende aynı durumdayım şişkinlikten ölücem kendimi davul gibi hissediyorum yokmu bunun çaresi ya .(
dünkü menüm:
sabah :
2 dilim çavdar ekmekli tost
ara:
15 ad. sade çubuk kraker
öğle:
sebze kroket salata ayran
ara:
2 elma 2 kuru erik
akşam:
8 y.k. karnabahar yemeği
salata
yoğurt
ara:
5-6 ad.kuru üzüm
BUGÜN
Sabah:
2 dilim çavdar ekmek 1 dilim beyaz peynir
ara:
15 ad. sade çubuk kraker
öğle:
2dilim çavdar ekmek arası tavuk piliç köfte
sade soda
ara:
5-6 ad. kuru üzüm
akşam:
plan değişmezse kabak yemeği :)
Valla ben de 1 aya yakn serince, bir azim geldi, inşallah devamı da gelir.
Maşallah canım, bu hafta vereceksin gibi geliyor bana. İyi gidiyorsun bozmazsan.
Allah rahmet eylesin amcaya, kaynına da sabır versin. Umarım şikayet etmezler de kaynın ceza almaz.
Çıkıp alma imkanın yok mu canım?
Günaydınnn,
günaydın pıtırcıklar
bararse Allah sabır wersn kaynına canım ya. çok geçmiş olsun.
noram sınawların iyi geöer inşallah.
geçmişi okuyamadım kızlar son sayfada gördüklerimi yazayım dedim
başınız sağolsun tatlımnasıl açıklayacaksın,Allah yardımcın olsun
noldu yawrum anlat bakıyımmm,moraliniz bozulunca topikten ayrılmayın yaa,anlatın rahatlayınn,huzur bulun
günaydın kurabiyemmmm
günaydın dilom,yap bi kahve uykun açılsın
Atlatcaz bugünleri diloşum
Buğün benim doğum günüm kızlar tam 23 yaşında oldummm :)
Kayınvalidemdeydik dün.Babam aradı o sırada,doğum günümden konu açıldı.
Bende yarın doğum günüm dedim.Kayınvalidem mutfakdayken nasıl kutlucaz dedi.
Bende pastamı alır gelirim dedim ne diyim :) Üçümüz kutlarız dedi.
Pastayı ben alırım dedi yok gerek yok zahmet etmeyin üçümüz kutlarız dedim.
Ama şokdayım evlendikden sonraki ilk doğum günüm.
Eşime söyledim evimize dönerken.Baş başa kutlasaydık dedi.
Dedim annen üzülür ne deseydim öyle kapandı.
Eşim sabah diyorki ben anneme söyliyeyim baş başa olalım.
Aklımda annesinde kalcak kadın yanlız sonuçda ne yapsam bilemedim.
Gidelim dimi annesine erken döneriz tüm günler bizim zaten.
kızlar cnm hiç su içmek istemiyor bi ara güzel güzel içiyordum
3 lt. içiyordum şimdi 1.5 lt. yi zor bitiriyorum.
Sizinde canınızın istemediği oluyormu? ne yapıyorsunuz o zamanlarda?
Buğün benim doğum günüm kızlar tam 23 yaşında oldummm :)
Kayınvalidemdeydik dün.Babam aradı o sırada,doğum günümden konu açıldı.
Bende yarın doğum günüm dedim.Kayınvalidem mutfakdayken nasıl kutlucaz dedi.
Bende pastamı alır gelirim dedim ne diyim :) Üçümüz kutlarız dedi.
Pastayı ben alırım dedi yok gerek yok zahmet etmeyin üçümüz kutlarız dedim.
Ama şokdayım evlendikden sonraki ilk doğum günüm.
Eşime söyledim evimize dönerken.Baş başa kutlasaydık dedi.
Dedim annen üzülür ne deseydim öyle kapandı.
Eşim sabah diyorki ben anneme söyliyeyim baş başa olalım.
Aklımda annesinde kalcak kadın yanlız sonuçda ne yapsam bilemedim.
Gidelim dimi annesine erken döneriz tüm günler bizim zaten.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?