Maaaç var maaaç
Koyu bi galatasaraylı olaraktan çok heyecanlıyım hooleey
evettt gunluk ne yedımbır bakalımm
sabah10:00 1brdk su 2kasık melemen,2dılım epek ekmegı yarım cay bardagı sekersız cay
ara:1 lt su
öglen13:00:1 kase ekmeksız yaylacosbası nohutlu,yarım elma vearım havuc
ara:1avuc beyazleblebı
1 st tepolu yuruyus ve hareket
ara:1 lt su dahaaa
aksam:18bıraz gec oldu ama
bolkarısı salataaztuzlu ve yagsızz
bundan sonrad su dısındabırsey yok
veeeee 80 den 77 dustummmm nasıllll???cokmutluyummmmve daha 3 hafta olduuu
iyi akşamlar..
kahvaltıyı ayzmıştım geç oldu haftasonu olduğundna öğlen yiyemedim ama
kahvaltı sonrası araöğünde
portakal
1küçükmkutu süt
yeşilçay mısırpüskülü nkaırşımı.
akşam
istavrit
bol salata
2dilim ekmek
yaırmkase tarhana çorba...
bende bendee
ama ertelenmiş sanırım
Ayy komşuya maç izlemeye gittimgüne mi gittim maça mı anlamadım
Masada börekler, cipsler kolalar
Hemen tiyatro moduna geçtim tabi
" ay ben çok yedim yaa gelmeden önce dedim, patlarım biraz daha yersem dedim" ısrar etmediler
İlk fırsatta da eve kaçtım
hahahaha
iradene hayran kaldım
arkadaş çağırmıştı bizi de.. kısır, kek filan yapmış.. evdekileri gönderdim ben gitmedim
Sosyal hayatımız sıfır oldu valla
evet yaa kilo alcam diye arkadaşımın evine bile gidemedim
zayıflasak da sonra tekrar yiyip geri alsak
aaayy o ne demek kıı
Olur mu kız öyle şeyy
Sopa istiyon sen
uzuuun bir aradan sonra tekrar merhaba kızlar!
bu haftaki liste süper! kendim hariç herkesi çok tebrik ediyorum!
bu sonucu bekliyordum, benim için hiç sürpriz olmadı, aslında sonuç + 2000 çıkacaktı da son 1 günlük gayretimle arayı ancak bu kadar kapatabildim...
kızlar acilen eski kiloma geri dönüp, kaldığım yerden devam etmem gerek... siteye fazla giremememin de çok büyük etkisi var tabii, motivasyonum acayip düşmüştü, birkaç gündür toparlamaya çalışıyorum, 1 ay geriye düştüm resmen...
neyse kızlar, bana bir iki günde 1-2 kilo verdirecek bir diyet önerisi olan var mı aranızda?... hızlıca 1-1,5 kilo vereyim sonra normal diyetime devam edeceğim...
moralimin yerine gelmesi için bu çok gerekli, öpüldünüz!
biri beni dövsün açım
uzuuun bir aradan sonra tekrar merhaba kızlar!
bu haftaki liste süper! kendim hariç herkesi çok tebrik ediyorum!
bu sonucu bekliyordum, benim için hiç sürpriz olmadı, aslında sonuç + 2000 çıkacaktı da son 1 günlük gayretimle arayı ancak bu kadar kapatabildim...
kızlar acilen eski kiloma geri dönüp, kaldığım yerden devam etmem gerek... siteye fazla giremememin de çok büyük etkisi var tabii, motivasyonum acayip düşmüştü, birkaç gündür toparlamaya çalışıyorum, 1 ay geriye düştüm resmen...
neyse kızlar, bana bir iki günde 1-2 kilo verdirecek bir diyet önerisi olan var mı aranızda?... hızlıca 1-1,5 kilo vereyim sonra normal diyetime devam edeceğim...
moralimin yerine gelmesi için bu çok gerekli, öpüldünüz!
biri beni dövsün açım
merhaba canım
moralini bozma bişey olmaz yavaş yavaş verirsin tekrar
trendy lahana diyeti uyguluyor çabuk verdiriyormuş ama ne kadar sağlıklı bilmiyorum:26:
morale ihtiyacın varsa dene istersen
bilemiom artık şekercim
onu cazibene dayanamayıp kopan internet bağlantına sormalııı
Sosyal hayatımız sıfır oldu valla
Tatlım bütün değişimler sabır ister, 1-2 günlük az yemekle bence daha zor motive olursun gibime geliyor
Şu an kaç kilosun ki , ben şahsen seni pek göremiyorum topikte, biraz daha burada kal , eskilerdensin anladığım kadarıyla
Daha önce yapmışsın yine yaparsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?