70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar merhabaaa

menumu yazayımm

sabah 9,00

1 çay kasıgı yagda yumurta
2 dilim ekmek
peynır domates salatalık
1 çay

ara : 2 adet Eti form

öğlen 13,00

light tonbalıklı salata
1/2 çay bardagı mısır

ara :

Meyve / kuruyemıs

akşam yemeyı dusundugumm

6-7 yemek kaşığı kapuska
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

bolbol su
 
ftemiz .!.:
Salata da tavsiye ederim canım.
Genişletmek için tıkla...

Canım salatayı akşam yemeğinde yiyorum. Diyetimde öğle yemeğinden sonra ikindi de tost var tek kaşarlı.

Öğlen zayıf olsada tosta kadar tutuyo beni

Bi de ilk iki gün biraz ciddiyetsiz yaptım diyeti o yüzden en ufak kaçamak yok.
 
NorA_ .!.:
Beni bekleeeee
Genişletmek için tıkla...
hadi çabuk ollllllllll daha köprü bulup atlayaz erzurumda köprtü var mı kine? su birikintisi bile yok köprü nereden olacaksa:84:

canım bende aynı durumdayım. mayısa 60 olacaktım sözde ama hala 70lerde sürünüyom. gel takıl bize nora ile intahar edecez
mesaj bilem yazamıyorum canım heç birşey yapmak istemiyor ya
neyse ben gideyim sizide daha depresif hale sokmayayım açılırsam gelirim
 

topik neden mutsuzsunuz
çok şükür sağlınız yerinde
parmaklarınız elleriniz ayaklarınız tutuyor
böyle düşünün biraz daha kendinizi iyi hissedin canlarım

slm bu arada
 
merhaba kızlar

keyıfler yerındedır umarım burda da bı hava var ki acaıp yani, nası bı esıyo, gokyuzu birden kızıl bı hal aldı:26: elektrıklerde her an gıdıcek gıbı goz kırpıp duruyo

telefondan fotoları bosaltırken bı kac resım gordum buraya yuklerım dıye cekmıstım kalmış oylece :26: hazır vaktım varken onları hemencik bi atayım kk'ya hem de kızlara bı slm verırım dedım yukledıgım fotoların tarıhlerını ve tam kac kıloyken çekildiğimi bılemıyorum, sadece elbıselı olan bu c.tesi akşamına ait o kadar

ben şimdilik kacayımmm, opuyorum herkesııı
 
Son düzenleme:
Ben mutlu sayılırım Bugün yediklerimin toplam kalorisi 600 civarında olacak akşamla beraber

Karbonhidratta sadece ekmekten aldım

Sevinçliyim

Sporumuda yaptım. Kaç kolari yaktım bilemiyorum ama...
 
çatıdan kiremitler filan uçuyor camlar sanki kırılcak gibi
intihar etmek isteyen kızlar buraya gelin dışarı çıkalım muhtemelen ölürüz
 
[h=6]Kadınlar Kulübü
[/h][h=6] ‎4 Evli Erkek Balığa çıkar...

1. Erkek:
-Balığa çıkabilmek için karıma geçen hafta bütün evi badana yapma söz verdim der

... 2. Erkek:
-O da bir şey mi ya , ben karıma evdeki bütün elektronik eşyaları yenileme sözü verdim der.

3. Erkek:
-Siz gene iyisiniz ben karıma yeni araba sözü verdim der

4. Erkek:
- ??!!?? (tıssss ses yok)

Hepsi şaşırır döner 4. erkeğe sorarlar

-Ne o, sen karına söz vermedin mi yoksa sesin çıkmıyor ?

4. Erkek:
-Yooo Ben hiçbir şeye söz vermedim. Saati sabah 5.30’a Kurdum. Çalınca karımın kulağına sadece şunları fısıldadım. "Karıcığım benimle annemlere mi gelirsin, yoksa Balığa mı çıkayım?" dedim, Karımın cevabı kesin ve netti...


[/h]
 
abababa .!.:
çatıdan kiremitler filan uçuyor camlar sanki kırılcak gibi
intihar etmek isteyen kızlar buraya gelin dışarı çıkalım muhtemelen ölürüz
Genişletmek için tıkla...

Burası da öyle binanın önünde ki arabalar ileri geri gidip gidip geliyo böyle noluyo yuuaa
 
NorA_ .!.:
Burası da öyle binanın önünde ki arabalar ileri geri gidip gidip geliyo böyle noluyo yuuaa
Genişletmek için tıkla...

anlamıyorum gerçekten bişeyler düşüyor sürekli kırılıyor kapılar çarpıyor
hava da çok kapalı.. canım bişey yapmak istemiyo
 
Öncelikle fıkraya bayıldııımmm

Evet hava çok kötü burdada öyle...Gölün rengi bile bi tuhaf oldu. Gökyüzü sarı-turuncu arası bi renkte.

Henüz bişey uçmadı burda allah korusun tabi...

Ama tırsıyorum Gece de böyle olursa uyuyamam.
 

Şahsen bende tırsıyorum yurt genelinde böyle olması hiç normal değil :18:

 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…