70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Allah sağlık sıhhat versin de, çalışalım. Tahlillerim normal çıktı, 1 hapla devam ediyorum. 1 ay sonra tekrar gel dedi. Ben 3 ay sanıyodum ama,neyse.

PuCCaaa .!.:
Günaydın ballı lokma tatlılarım.:119:
Ben listeyi hazırlayıp geliyorum.
Genişletmek için tıkla...
Günaydın cancazımmm.
 
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] grafiti [/TD] [TD] 85.4 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 72.1 [/TD] [TD] 2.700 [/TD] [TD] 13.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 68.1 [/TD] [TD] 66.0 [/TD] [TD] 2.100 [/TD] [TD] 7.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] barerse [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 69.5 [/TD] [TD] 67.6 [/TD] [TD] 1.900 [/TD] [TD] 4.100 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] Cleopatra [/TD] [TD] 80.0 [/TD] [TD] 66.5 [/TD] [TD] 64.9 [/TD] [TD] 1.600 [/TD] [TD] 15.100 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 68.6 [/TD] [TD] 67.4 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 7.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] hawar [/TD] [TD] 78.5 [/TD] [TD] 75.1 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 4.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 72.5 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] 1.100 [/TD] [TD] 4.000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 63.1 [/TD] [TD] 62.1 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 8.500 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 70.4 [/TD] [TD] 69.4 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 4.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 86.0 [/TD] [TD] 59.8 [/TD] [TD] 59.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 27.000 [/TD] [TD] 52 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] RuweyDaa [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 74.6 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] narciceği16 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 63.0 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 11.800 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 74.8 [/TD] [TD] 74.1 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 2.200 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] GWZNAZ [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 70.1 [/TD] [TD] 69.5 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 7.200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 68.5 [/TD] [TD] 67.9 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 13.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] NorA_ [/TD] [TD] 79.0 [/TD] [TD] 72.4 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 6.000 [/TD] [TD] 69 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] 2ee [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 64.3 [/TD] [TD] 63.8 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 14.200 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] huzunperisi [/TD] [TD] 77.0 [/TD] [TD] 75.5 [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 62.0 [/TD] [TD] 61.7 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 8.500 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] BlackCat [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] 71.0 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] eferay [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 67.1 [/TD] [TD] 67.0 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] minik_kelebek [/TD] [TD] 79.1 [/TD] [TD] 76.6 [/TD] [TD] 76.5 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 2.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] bursa86 [/TD] [TD] 72.6 [/TD] [TD] 69.0 [/TD] [TD] 69.0 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 3.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] chosen1234 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 5.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] ReD [/TD] [TD] 91.0 [/TD] [TD] 79.5 [/TD] [TD] 79.7 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 11.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] chukuleta [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 69.4 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 5.400 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] theolog [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 72.3 [/TD] [TD] 72.5 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 2.500 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 71.0 [/TD] [TD] 71.2 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 6.800 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] NaF [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 64.7 [/TD] [TD] 64.9 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 7.100 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 30 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 76.6 [/TD] [TD] 68.2 [/TD] [TD] 68.6 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 31 [/TD] [TD] Monarosa_22 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 60.0 [/TD] [TD] 60.4 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 12.600 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]




Bu haftanın birincisi ' Grafiti ' arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dileriz.
Bu hafta herkes atak yapmış maşaallah diyelim de nazar değmesin
Kilo alan arkadaşlarımız var ama onlarda gram artıdalar zaten çabuk gider haftaya atak bekliyorum onlardan da..
Sabit kalanlarda üzülmesinler en azından kilo almamışlar.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; irem4006, esinturgay, Alsimi,Oyaz_08'dir.
Katılımlarının devamını diliyoruz..
Haftaya daha da güzel bir listeyle buluşmak üzere
PuCCaaa
 
PuCCaaa .!.:
Günaydın ballı lokma tatlılarım.:119:
Ben listeyi hazırlayıp geliyorum.
Genişletmek için tıkla...
gunaydnnn

ıı gıdıosun cnm masllh
 

çok az değilmi yediklerin?ara yokmu?çok acıkırsın gibi geliyo bana.

LİSTEYİ BENDE MERAK EDİYOM,SABIRSIZLANIYORUM
 
Son düzenleme:
Dilek eline sağlık, kilo veren herkese tebriklerrr. Veremeyenler haftaya listede ön sıralarda bekliyoruz sizleri
 
Woww tebrikler arkadaşlar baya kilolar gitmiş

Veremeyen yada alan arkadaşlar da haftaya cumaya kadar hep beraber veririz nolcak diyorum
 
Oyaz_08 .!.:
çok az değilmi yediklerin?ara yokmu?çok acıkırsın gibi geliyo bana.

LİSTEYİ BENDE MERAK EDİYOM,SABIRSIZLANIYORUM
Genişletmek için tıkla...

Bu listede ara yok Dr murat topoglunun verdigi atistirmaliklar var açılınca onu uyguluyorum...
Tatlı krizinizde bir bardak yarı. Yağlı süt ve bir cay kasığı tarcin....onu iciyorum un dişinde listenin dısına çıkmıyorum....
Atistirmaliklar tarifi söyle

Bir kepek ekmegi üstüne bir tutam haslanmis İspanak onun üstüne kepekli yogurt cok az pul biberle tatlandiriyorum ve bir adet taze soğan eşitliğinde yiyorummmm...istah kesiyo gercekten....gün icinde zaten snirsiz bitki cayı ve su iciyorum....
 
Dilekimmmm ellerine saglık grafiti tebrikler veremeyenler uzulmesinnnnn yaz gelmedi yağmur yağıyor dışarıda:)))))
 

Diloom ellerine sağlık ...

Grafiti tebrikler canikom
 
Kizlar ben azıcık spor yapammmmm kosu bandi i bu aralar cok ihmal ettim.....
Havada bozukken yapayım bari:)))))
 
abababa .!.:
sağol tatlım



bitince rahatlarsın artık
güle güle kullan canım yeni eşyalarını
Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:
Afiyet olsun canım.
İyidir bi cuma toplaştık gene seni sormalı.

,

Tebrikler tatlım süpersin
Gezmek artık sizin hakkınız.



Çekirge obursa söylenir.




Oooo kaymakk gelmiş ve de gitmiş.
Genişletmek için tıkla...

red .!.:
Ara: pinar kido muzlu 140 kal gercek meyveliyms

Balkaymak hayirli olsun canm iyi gunlerde kullan esyalarni
Genişletmek için tıkla...


coook sagolun kizlar
bende sizleri cook özledim
suziim küsme bana sakiinn gecmis olsun bu arada canim :26:
 
s.a. kizlaar

dilekim liste fena degil en son anlarda gelmisim aklina ki beni asagilara yazmissin üstlerde olaydim eyiydi

ay neler yaptiniz neler ettiniz aklim sizdeydi

ben duvar boyadim yemek yedim

yerleri yaptik yemek yedim

mobilya kurduk yemek yedim

esyalari yerlestirdim yemek yedim

temizlik yaptim yemek yedim


öyle iste

cizelgeme bakincada oldum ay ben 69 u görmüstüm simdi yine 71 lerdeyim hep dilegin yüzünden hic ilgilenmiyo

benlee

oof oooff cok yiyorum dün diyorumki kendi kendime yeter artik yeme sonrada kendim diyoki kendime amaan simdi topike girmeye baslayinca istesende yiyemezsin firsat bu firsat ye bol bol ay cidden ya icimden aynen böyle gecti sanki sizin icin zayifliyom
ayy cenem düstü

 



pucca gerçekten çok güzel bir liste olmuş, kilo veren ne kadar hatun var böyle, maşallah deyip tebrik ediyorum hemen:) grafiti arkadaşımızı tebrik ediyorum ayrıca fakat birşey sorucam özel olarak birşey yapıyormusun bir haftada neredeyse 3 kilo verdin:) yoksa çok mu hareketli bir yaşamın var?
 
slm kızlar
sabah spora gittim
menüm
spordan önce 1 greyfurt suyu,2 kuru kayısı
spordan sonra 1.5 avuç leblebi,1 kuru kayısı,1 yeşil çay

öğlen
tavukkkkkkk
bol salata

tavuğu yapacak hiçç halimde yok sporda çok yoruldum biri el atsa şu yemeğe olurmu
 

Sanki bir kaç gündür fazla birşey yememem rağmen aynıymış gibi geliyo,normalde 1 günde bile farkederim ama ne biliyim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…