Ton balıktan zarar gelmez şekerim altın balığını görmedim ki ben.
İyidir NesliCimmmm
Sen nasılsın??
Güzelmiş şekerim afiyet olsun.
Aferim aferim yola geliyorsun
afiyet bal şeker olsun tatlım
bende yarın akşam yapabilirim ton balıklı salata ama bnm ton balığım yok
geçen superfresh in altın balığını aldım onu tost makinasında yapsam olurmu?
selaM kızlar naparsınızzzzzz
menumu yazayım bende :)
sabah: 1 dilim kızarmış tb. ekmeği
peynir
yeşil çay
domates salatalık
ara: 10-15 tane üzüm, 15 tane kadar beyaz leblebi
öğlen: karnıbahar yemeği, yoğurt, 1 dilim ekmek
ara: bilemiyorum meyve yada kepekli bisküvi olabilir
akşam: sebze yemeği salata olacak
ara: 2 incir olabilir
yani cook yedim ve cok mutluyuum
amaaa dur biii duuuuur yapisma sacimaa
evet cok yedim ama zararli degil :26:
büyük tabak corba
1kase yogurtlu pancar
1 kase yogurt
2 dilim kuru ekmek (26 kal.)
cok degil dimi :26:
bir msj daha atıyorum, kızmayın ne olur sayfaları boş yere dolduruyorum gibi oluyorum ama :) 100 u doldurmam lazım
hoşbulduk canım
iyiyim aynı beya
Gamze altın balığın gramı 0.96 kaloriymiş.
Tost makinesinde olur bence güzelmiş baktımda
Balkaymak ve Suzi avatarım size bi mesaj veriyor mu_?
tamam ozaman bende resim buldum yükledim sana1 tanesi en fazla 100 gr. olur
96 kalori eder belki 2 tanede yiyebilirim
selam kızlar,
çok meşgulüm çok bi yandan ütü yapıyor bi yandan size yazıyorum hazırlanıp çıkcam 3 te arkadaşa gitcem umarım kaçamak yapmam!!menümü yazayım
sabah:1,5 dilim uno tam buğday,1 salatalık,1 domates,1 yumurta beyazı,1 kk peynir ,1 kupa rezene
ara:1 yeşil elma
öğle:1 tabak çorba ,2 yk yoğurtlu kabak,2 yk yoğurtlu patlıcan (kızartma değil az yağla kavurdum)
ara:henüz yapmadım
akşam:eğer arkadaşta yersem 1 kepçe çorba içerim yemezsem çorba+ıspanak düşünüyorum
KIZLAR YARIN kepeklı pogaca yapcamda
kepek marktlerde mı satrlar yoksa fırınlar da mı
ben yazayim anladigim mesaji bacim :126:
sen diyonki ;
bende bel mel yok gögüs bel toto varil gibi bir bende
üstüme giycek biseyim yok bi donla geziniyom yazik bana :26:
ayak parmaklarim dolma gibi oldugundan ayagima giyecek ayakkabim bile yok
köfte dudaklarima her sürmede bir ruju komple bitirdigim icin artik rujda kullanamiyorum
gece cok uykusuz kaldim gözlerim kurbaga gibi
ben bunlari anladim bacim
2 tane bundan bol salata süper olur bence akşam için
Selam şeker
Menün güzelmiş.Görüşürüzz kolay gelsinn
Migrosta var diye biliyorum canım ben kepek unu.
Onu görmüştüm yanlış hatırlamıyorsam
Hıı aynen ayneennnn haftaya artılarda çık bu sefer dikkatini çekmeyen sopamla gelicem
ahahhah sacınıoksayansmileyini yesinler seni gel öpjeemmmm
Başarı öykülerinde masumm var o da pkoluymuş yanlış hatırlamıyorsam 30 kilo falan verdi.
Yediklerine dikkat edince de az da olsa gidiyor onu demek istedim.
Yağızın yarım muzunu da sen mi yedin
Ben dr a sormuştum zero içebilirsin demişti bana da
2 tane bundan bol salata süper olur bence akşam için
aaa ben görmemisim ben sopayiii
bir msj daha atıyorum, kızmayın ne olur sayfaları boş yere dolduruyorum gibi oluyorum ama :) 100 u doldurmam lazım
tamam ozaman akşama yapardım ama öğlen tavuk yedim onun için olmaz.
yarın öğlenede kabak getiririm akşama balık yerim.nasılımmmmm
Anaaam sen cozdun bu isi
Evet yemedi yarimi bana kaldi
Arada kacamak yaptim 2 kayisi 2 kuru incir biraz cevizli sucuk falan yedim pismanmiyim hayir
Aksam bi havuc yicem sadece hafif kspatayim gunu
Dün saglikli beslenmeye ve spor yapmaya basladim. Kilom 75 , 177 cm boyum... :)).... 68 Kiloya düsmek istiyorum...Temmuza kadar...:)
iyiyim bebişim çok yorgunum evin eşyalarını daha doğrusu oda değiştiriyorumTon balıktan zarar gelmez şekerim altın balığını görmedim ki ben.
İyidir NesliCimmmm
Sen nasılsın??
Güzelmiş şekerim afiyet olsun.
Aferim aferim yola geliyorsun
bi daha yazmaa
aman iyi ol canim dün agladim deyince üzüldüm :26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?