70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


allah rahmet eylesin canım ya..
yakınlarına sabırlar versin..
bu gibi durumlarda insan ne diyeceğini bilemiyor canım
kitlenip kalıyor insan
 
slmmm kızlar geçmişe daldım slm vermekte geciktim biraz herkese güzel ve sağlıklı bi hafta diliyorum
ben dün akşamdan beri gribim yine de tam gaz devam,
dileğim önerini dikkate alacağım akşamları daha hafif geçirmeye dikkat edicem zaten dün akşam yemeği bile yemedim eşimi beklemekten (
ama bundan sonra salata yoğurt sebze üçlüsüyle devam edicem
ilk 15-20 gün çok kilo kaybı olur benim için önemli olan sonrası işte o zaman lütfen yanımda olun bir kaç gündür bir takım sorunlarımız var onları halletmeye çalışıyorum
 
Başınız sağolsun bebeğim, ölümün olduğu bu dünyada başka dert yok ondan başka

NEden vefat etmiş , beklenmeyen birşey miydi

Mekanı cennet olsun canım.
Allah geride kalanlara sabır versin..

allah rahmet eylesin canım ya..
yakınlarına sabırlar versin..
bu gibi durumlarda insan ne diyeceğini bilemiyor canım
kitlenip kalıyor insan

sagolun kizlar
noracim nefes yetmezligi vardi..
aynen monam hicbisey diyemedim ya (öyle bi agliyoki ooff(

ben kaciyorum kizlar belki acilirim diye geldim ama ..
cok üzgünüm ya (
ahhhhhh gurbet ahhhhhhhh (
 

allah rahmet eylesin balkaymakım ;
rabbim gelininize de sabır versin metanet versin
 
geçmiş olsun canım..
burada olduğun sürece daha sonraki aşamalarda da sorun çekmezsin canım
burda herkes destek olur
sagolun kizlar
noracim nefes yetmezligi vardi..
aynen monam hicbisey diyemedim ya (öyle bi agliyoki ooff(

ben kaciyorum kizlar belki acilirim diye geldim ama ..
cok üzgünüm ya (
ahhhhhh gurbet ahhhhhhhh (

görüşürüz balkaymaam..
cidden çok zor ama yıpratma kendini çok emi...
 

hadi yaa ben de hep ılık suyun zayıflama da çok yardımcı olduğunu düşünelerdendim..bunu duyduğum iyi oldu çünkü ılık su içmekten nefret ettiiiim..
 
hadi yaa ben de hep ılık suyun zayıflama da çok yardımcı olduğunu düşünelerdendim..bunu duyduğum iyi oldu çünkü ılık su içmekten nefret ettiiiim..

Ünlülerin sokaktaki resimlerinde fln ellerinde hep soğuk su oluyor ben o an dedim zaten bunda bi keramet var diye
 
hadi yaa ben de hep ılık suyun zayıflama da çok yardımcı olduğunu düşünelerdendim..bunu duyduğum iyi oldu çünkü ılık su içmekten nefret ettiiiim..

Soğuk duş ta zayıflatıyor kalori yaktırıyor.birde yoğurt özellikle göbek bölgesindeki yağları yakıyormuş.
doktorumun bnm le paylaştıkları
 
monarosa şimdi fotolarına baktım,çok güzel birisin,maşallah.
kilo en güzel insana bile yakışmıyo,verdiğin kilolar nasıl da belli oluyo
tebrikler canım,60-62'lerin darısı başıma:))
 
Soğuk duş ta zayıflatıyor kalori yaktırıyor.birde yoğurt özellikle göbek bölgesindeki yağları yakıyormuş.
doktorumun bnm le paylaştıkları

vay vay vayyyy anam bi yaşıma daha girdim gribi bi atlatayım ördek gibi sudan çıkmıycam :)
dilek te demişti bol yoğurt ye diye bir haftadır yoğurt tüketimimi fazlalaştırdım
bilgilerin için sağol canım sen yine ara ara dr.un senle paylaştıklarını aktar :)
 
wooooovvv süpersin tatlımmm yemin ederim çok sevindim
Allah devamını getirir inş.darısı 70 lerin başına.

Sağol beeebeeeğğğmmm umarım cumaya kadar korurum regl ile canavar gibi oluyorum yaaa oooooooooooooooooooooofffffffffffff

canım neler istiyo neler
 
monarosa şimdi fotolarına baktım,çok güzel birisin,maşallah.
kilo en güzel insana bile yakışmıyo,verdiğin kilolar nasıl da belli oluyo
tebrikler canım,60-62'lerin darısı başıma:))

çok teşekkür ederim canım
aynen canım kilo hiçkimseye yakışmıyor
yakışıyor diyenler yalan söylerler
sen de hedefine ulaşırsın inş
 
Son düzenleme:
kızlar çavdar ekmeğim bitmiş markete ekmek almaya gidiyorum,bu sefer tahıllı alcam biraz da dinlenirim bol nane limonla inş.akşama daha iyi olurum
akşama görüşürüzz
 
kızlar soğuk sudan bahsedince
aklıma geldi
banyodan çıkmadan önce göğüs bölgenize soğuk suyu 2_3 dk tutun
tabi dayanabilirseniz
acaip iyi geliyor..diri tutuyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…