Selam şeker.
ahahah süper yaa insan ordaki kıyafet olmaz gibi gelio dimi.
Bunu bi arkadaş daha yaşamıştı.
Sen güzel zamanda 11 kilo verip fazlalıklarınla vedalaştın valla.
Bak şimdi kaymagını yiyorsun.
Valla o haftalık liste olayını bi ara Suziyle yapmıştık.
Suzi bi hafta birinci olmuştu.
Seni anlıyorum G.hanede okurken bizde sebze sıkıntısı çekiyorduk.
Olsa bile pörsük oluyordu.
Tavık, ton balığı, köfte, et bunlarla anca geçircen.
Acıktım ben yaa.
Regl olacağım hafta doymak bilmiyorum.
Kuru çekirdekli üzüm yiyom şimdi yeşil çay salladım bide.
Acıktım ben yaa.
Regl olacağım hafta doymak bilmiyorum.
Kuru çekirdekli üzüm yiyom şimdi yeşil çay salladım bide.
okudum canım mesajınıayyyyyyyyy yirimmmmmm ben seni
gel bi öpem seni umahhhhhhhslap şiloppppppppppp ohhhh çok datluymuşşşşş
canım ya belim eskiden daha inceydi
ama çocuk doğurdukdan sonra kalınlaşıyor
heralde ondan eskisi gibi durmuyorum sanırım
minem de öyle diyordu göğüsler ve bel aynı durmuyor diye
bide minecim ekleyemedim ya görünmüyorsun bebeim birazdan mesj atıcam sana 10dk zaman veriyorya
nerden indirdin canım2. levele tekrar bak cnm 8 dk olması imkansız bende ilkini indirdim diğerlerini daha indirmedim ama en az 20 dk.dır.
diğerleri doğru ama
çok doğru söylüyorsunsende iyiki gelmişsiniz yamacımıza kısçem
burası çok güzel motive ediyor kısçeler çok uyumlu ve seviyeli saygılıdırlar
sonuçda herkesin kendi iradesi
biraz irademize sahip çıkarsak işte burasıda o yönde iyi motive ediyor
inşallah sağlıkla kilo verir istediğin hedefe ulaşırsın
bence bişey olmaz röntgenden bikaç tane arkadaşımda oldu aynı durum bebekleri çok sağlıklı doğduselam beybiler
bende moraller sıfır ötesi sıfır hemde iyi nasılmı oluyor söyleki
gecen böbrek tası tedavisi için doktor istedi röntgen cektirdim. ertesi günde kan idrar verdik falan. ertesi günkü kanda hcg degerim 3 yani hamile olmayan kadındaki deger, 3 gün sonraki testtede hcg degerim 40 cıktı yani 1 haftalık var yok hamileyim. Simdi bu röntgen işine kafam takıldı üzülüp duruyorum. Yavruma seviniyorum. Ne yapacagımı bilemedim. Kilo durumlarım biraz daha verirdim diye beklerken böyle oldu ama dert degil dedim. Ankarada doktor bakıyorum her yer dolu deli olmamak mümkün degil devlet hastaneleri desen igrenc doktorları adam degil ukala seyler birde bilen bilmyen bir sürü sey diyor bir işin uzmanına danısamadım
az öncede idrar yaparken 1 damla mor gibi bir kan geldi
bende yaaaaAcıktım ben yaa.
Regl olacağım hafta doymak bilmiyorum.
Kuru çekirdekli üzüm yiyom şimdi yeşil çay salladım bide.
geçmiş olsun canım çok erken değilmi tanı için henüzselam beybiler
bende moraller sıfır ötesi sıfır hemde iyi nasılmı oluyor söyleki
gecen böbrek tası tedavisi için doktor istedi röntgen cektirdim. ertesi günde kan idrar verdik falan. ertesi günkü kanda hcg degerim 3 yani hamile olmayan kadındaki deger, 3 gün sonraki testtede hcg degerim 40 cıktı yani 1 haftalık var yok hamileyim. Simdi bu röntgen işine kafam takıldı üzülüp duruyorum. Yavruma seviniyorum. Ne yapacagımı bilemedim. Kilo durumlarım biraz daha verirdim diye beklerken böyle oldu ama dert degil dedim. Ankarada doktor bakıyorum her yer dolu deli olmamak mümkün degil devlet hastaneleri desen igrenc doktorları adam degil ukala seyler birde bilen bilmyen bir sürü sey diyor bir işin uzmanına danısamadım
az öncede idrar yaparken 1 damla mor gibi bir kan geldi
Selam şeker.
ahahah süper yaa insan ordaki kıyafet olmaz gibi gelio dimi.
Bunu bi arkadaş daha yaşamıştı.
Sen güzel zamanda 11 kilo verip fazlalıklarınla vedalaştın valla.
Bak şimdi kaymagını yiyorsun.
Valla o haftalık liste olayını bi ara Suziyle yapmıştık.
Suzi bi hafta birinci olmuştu.
Seni anlıyorum G.hanede okurken bizde sebze sıkıntısı çekiyorduk.
Olsa bile pörsük oluyordu.
Tavık, ton balığı, köfte, et bunlarla anca geçircen.
Acıktım ben yaa.
Regl olacağım hafta doymak bilmiyorum.
Kuru çekirdekli üzüm yiyom şimdi yeşil çay salladım bide.
herkes zayıflamışsın diyoo2 hafta sonra okul kapanıyo ve ben eve 10 kilo zayıf gidicem inşallah
ben de regl oldum ama çok şükür hiç çikolata hastası olduğum halde canım hiç tatlı şeyler istemedisanırım çok iyi motive oldum
ben de öyleyim canım,buzdolabını açıp önünde oturmak istiyorum regl döneminde
bi de doğm sonrası bende şişkinlik çok,tartıda en az 2-3 kilo oynuyo,her yerim genişliyo
Selam şeker.
ahahah süper yaa insan ordaki kıyafet olmaz gibi gelio dimi.
Bunu bi arkadaş daha yaşamıştı.
Sen güzel zamanda 11 kilo verip fazlalıklarınla vedalaştın valla.
Bak şimdi kaymagını yiyorsun.
Valla o haftalık liste olayını bi ara Suziyle yapmıştık.
Suzi bi hafta birinci olmuştu.
Seni anlıyorum G.hanede okurken bizde sebze sıkıntısı çekiyorduk.
Olsa bile pörsük oluyordu.
Tavık, ton balığı, köfte, et bunlarla anca geçircen.
valla iyi oldu canım yaza doğru verdimAcıktım ben yaa.
Regl olacağım hafta doymak bilmiyorum.
Kuru çekirdekli üzüm yiyom şimdi yeşil çay salladım bide.
okudum canım mesajını
akşam bakayım
benim göbeğim gitmiyo yaaaa
nerden indirdin canım
çok doğru söylüyorsun
herkes çok iyi, yardımlaşma süper
seviyesi konuşma yok olursada şutluyoruz zaten
bence bişey olmaz röntgenden bikaç tane arkadaşımda oldu aynı durum bebekleri çok sağlıklı doğdu
ama kanamayı ihmal etme dün yakın bir arkadaşım bebeğini kaybetti
korkutmak için söylemiyorum yanlış anlama ihmal etme diye söylüyorum
bende yaaaa
1 hafta falan var benim regle
sanırım
annemle aynı oluyoruz ona soruyorum dün o 1 hafta var dedi
yemekten sonra bile canım bişeyler istiyor yaaa
hemen gitsemde incir yesem diye sabırsızlanıyorum
öf dilek ya valla tavuktan tiksindim bir iki haftadır yemiyorum. et desen oda hem pahalı oluyor hemde devamlı yiyince WC sorunu yapıyor.bulabilirsem sebze alıyorum bulamayınca buzluğa dadanıyorum. buzlukta da hep cis var. sarma börek hamurişi gibi... dün de sarmayı ondan götürdüm zaten. bugün için köfte yaptım . ızgarada akşam pişecek. yarın öğlene de yerim onu. ama yarın akşam yine meçhul. biri benim yerime diet yemekleri yapsa kesin zıyflarımSelam şeker.
ahahah süper yaa insan ordaki kıyafet olmaz gibi gelio dimi.
Bunu bi arkadaş daha yaşamıştı.
Sen güzel zamanda 11 kilo verip fazlalıklarınla vedalaştın valla.
Bak şimdi kaymagını yiyorsun.
Valla o haftalık liste olayını bi ara Suziyle yapmıştık.
Suzi bi hafta birinci olmuştu.
Seni anlıyorum G.hanede okurken bizde sebze sıkıntısı çekiyorduk.
Olsa bile pörsük oluyordu.
Tavık, ton balığı, köfte, et bunlarla anca geçircen.
çok sağol canım,uğraştırdım seni
hemen sipariş veriyorum,ben lesslie'yi her gün yapıyorum 3 mil olanını,umarım bu çok yormaz beni
Ayyy o ne buyuk hazdir
Eni konu 3 kg verdim
Annem babam hemen farketti
Babam 5 kg daha verdin mi cop olursun dedi
Ay 5 kose oldum
31 mayis dogum gunum
Kosulladim kendimi kacamak yapmamak icin
Dogum gunumde pasa yicem o ayri
Bi de 25 haziranda tatile gdz 31 inden sonra da tile kadr kacamak yapmicm diye sartliyorum kendimi
25 hazirana kadar 65 olsam super olck
Kiz sen 500 kalorilik baklava yuvarla sonra artiyim debnm hafta sonuna kadar toparlanmam lazım her gün sabah tartılıyorum + çıkıyorum çok sinirlerimk bozuluyor
Olur mu oyle sey canim yaneyse kizlar ben cikiyorum biraz acilayim diye geldim ama
sanki sizinde caninizi skdim gibi geldi
kusura bakmayin
görüsürüz..
valla iyi oldu canım yaza doğru verdim
ama benim ondan önceside vardı 80 kiloyla başlamıştım beybim ya
bende haftaya regl olacam soğan suyumada başladım bu 3. ay son set
bakalım 2-3 ay sonra tekrar başlarım inşallah
bana biraz iyi geldi dilekim çok az oluyordum şimdi oluyor bayağı sende bi dene az oluyorum demiştin tatlım
Kiz sen 500 kalorilik baklava yuvarla sonra artiyim de
En ufak kacamak boyle moral bozucu sonuc verebiliyo iste bu yuzden kosulladim kendimi ben
Allah nasip ederse 31 mayisa kadar 0 kacamak!!!!
canım leslii gibi değil yorucu ama zaten ilk günler fazla zorlamadan yap. dvd de kadın al,nlatıyor zaten arkasında 2 bayan var. biri hareketlerin kolay versiyonunu yapıyor biri zor. ilk günler kolay yapan bayana uyucaksın. vüsut alışıyor zaten. yavaş yavaş zor harekete geçiyorsun. ama 2 level bana çok zor gelmişti. hatta dvdv deki kız bile yaparken nefes alamaz hale giliyor level 2 de.
Ama en güzel yanı 20 dk da bitiyor. zaten jullian da diyor. "dayanın hanımlar 20 dk diye" Türkçesini o yüzden tavsiye ederim kadın konuştukça gaza geliyorsun 20 dk sonuçta hemen bitiyor yani:) ama sonunda ter içinde kalıyorsun...ama o bile insanı mutlu ediyor demek ki çalıştım diyorsun. uff anlatırken gaza geldim ya. ben tekrar başlasam şuna çok güzel terletiyordu :)
nerden indirdin canım
merhaba kizlar nasilsiniz gelemedim hic evi yerlestirmekle ugrastim halada tam yerlesmedi butun herseyi yikadim cok yorucu gecti trden geldigimde +3dum ve 1 haftada o 3kiloyu verdim simdi kendimi deniyorum kilo aliyorummu diye diyeti biraktim
gecmisi okuyamadim bikac tanesini gordum cok sagolun
kizlar sahane kilo vermissiniz pucca 57 olmussun tebrikler herkesi cok tebrik ediyorum
merhaba kizlar nasilsiniz gelemedim hic evi yerlestirmekle ugrastim halada tam yerlesmedi butun herseyi yikadim cok yorucu gecti trden geldigimde +3dum ve 1 haftada o 3kiloyu verdim simdi kendimi deniyorum kilo aliyorummu diye diyeti biraktim
gecmisi okuyamadim bikac tanesini gordum cok sagolun
kizlar sahane kilo vermissiniz pucca 57 olmussun tebrikler herkesi cok tebrik ediyorum
baklava değil kadayıf yedim lennn. haklısın cnm bu son cıs dı zaten bundan sonra cıs falan yok hayatımda.yaz geliyor anacım yağlara dayanamıyorum artık
beni bile iştaha getirdin cnmnerden almıştın dvd yi? ben türkçe bulamadım
cnm valla nerden indirdiğimi hatırlamıyorum 3 ay falan oldu çünkü
Vayyy şekerrrimm hoşgeldinnnn.
Kızlar jillian falan yazınca aklıma gelmiştin he.
Naptı acep falan dedim ev değiştireceğini biliyordum.
Kilo korumaya geçtin he süper
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?