- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
delüüüüü
adı üstünde canım tam 'deli kanlı' zamanları
photoshop'a gerek kalmıcak,çünkü incecik olucaz
teşekkür ederim kuzummm
ayyy hadi gözün aydın norammm
10 kilo kızım bu boru muu
delüüüüümindeer
bak ne dicem senin bu avatardaki elbise ve ayakkabilar gayet güzel onlarla git bacim
ama ikizlere dikkat et oynarken halay cekerken birini sakatlama bacim
ay onlari arkaya at olmazsa
bende kedi hastasiyimannem kiziyor yoksa bende cokdan almisdim gelmem evine diye tehdit etti beni türkiyede birsürü kedim vardin babaanneme birakirdim yazinda geldigimde severdim birde evim kücük 50m2 hani bahcem falan olsa yada ayri odasi olsa oda yok ama yaslaninca alacam icimde kaldi
bak varya minderim bugün seni düsündüm durdum soracakdim sana kocisin is buldumu diye benimkide halen evde de aklima sen geldin bugünde biraz tartisdik
isallah ikiside güzel is bulurlar artiktamam canim merakla bekliyorum dügünde ne giycen diye seker
insallah minderimbende görecem isallah zayif halimi yeniden gitmeyin zaten küserim beni dobic forumda yanliz birakmayin
kociş iş bulamadı canımnapcaz böyle kocişler evde işallah canım hayırlısıyla güzel bir iş bulurlar tüm denediğim kıyafetlerin fotolarını ekliycem bebeemm,beraber karar veririz hep beraberiz dobiç hatunlar elele:13::13::13:
ayyyy ballim koptttummmmbutter he kiz 0% yag yaziyo tereyagi ne arasin icinde
ana bende unuttum yarin beni kim kaldircakbende kacacam en az 10 tane alarm kuruyorum birde bugün ne yaptim 5.30 da kalktim sIkIstIm wcye gideyim diye zaten o saatde kalkmam lazim anca hazirlanirim wcye gittim geldim uyansana yok geri yattim sonra tutusdum 15 dakikada cet hiziyla hazirlandim
bende sizi seviyorum
bugün yine cenem düstüözlemissim ya isyerinde tak tak klavyeden ses geliyor diye rahat rahat tuslara basamiyordum
öptüm sekerler bende yatayim iyi geceler yarin persembe 0 kacamak olsun yoksa dilekden saplak yerizona göre
adı üstünde canım tam 'deli kanlı' zamanlarıSuzim yetişemedim çıkmış sin
İyi geceler bebeğim
Erken kalkmak zor yaaa
Benimde çalışırken sabahları yastıktan ayrılmam çok zor olurdu
Noldu canım kocisemi bozuldun
Bende bugün çok gerginim aslında bikac aydır
Benim kız ergenlik döneminde onla tartışıyoruz
O kdr degistiki kızımı tanıyamaz oldum
İyi geceler herkese
photoshop'a gerek kalmıcak,çünkü incecik olucazkızlar fotoğrafcılık eğitimi alıyorum
profesyonel olunca hepinizi incecik incecik çekerim
teşekkür ederim kuzummmminderbob,şimdi resimlerine baktım ve şaşırdım cidden
hiç 66 gibi durmuyosun canım,iyi sıkılaşmışsın,spor yapıyosun dimi??ne peki??
benim hedefim 65 ama sıkılaşıp da 68 falan olabilirim,yeter ki güzel görüneyim
Barıştık minderim haftaya burdaymış
"Bi geliim kocaman sarılcam sana çok özledim" fln dedi benim ayaklarım yere basmıyo şu an mutluluktan :81::81::81::81::81::81:
Kızlar benim böceğim haftaya geliyo 10 kilo verdim o yokken farkeder di mi
valla kafasını gözünü kırarım
tutucam artık tamam geçen hafta sondu bidaha olmayacak zaten artık canımda bişe istemiyor.
merak etme sen noram dolu dolu geliyorum
haklısınız kızlar bende gıcık alıyorum bu hastalığımdan
yani hastalık haline geldi ondan böle diyorum
burdakiler bilir bende haftada1 veya 2 tartılıyordum
nolduysa son zamnlarda veremeyince oldu
ayyy hadi gözün aydın norammm
10 kilo kızım bu boru muu
canım ben kabağı çok severimMinecim yakında icinde kabak ağacı çıkacak
Bende heveslendim senden dün kabak aldım
Diyet konusundada bana benzetiyorumseni dün yazdıklarını okudum
Belkide önceki gunmuydu neyse
Bende çok rahatım
Dediğin gibi aksamdikkat etsek yetecek
Kendimi sıkmıyorum çünkü hayatım hep cisslardan uzak gecmicek
Burdaki kızların cogunun yediği bana çok az geliyor ölürüm o kadan
Az yesem yani
doğru diyorsun canım ama kansızlık olsa başka belirtileride olurdu sanırım, halsizlik, iştahsızlık uyku problemleri gibiCabim tekrar gecmis olsun ama benim oglan da ayni surecten gecti
Kesinlikle bi an once denirine baktir derim
Yazik hastaliktan helak oluyo yavrular bosu bosuna
Belki seninki de ondandir
canım kek ve kurabiye eklendide menüme tekrar paylaşma gereği duydumGüzel canımm dünde yorum etmiştim zaten
dün anneme bırakmıştım normaldede o bakıyor ama durmamış izin aldım eve gittimnaptin canim annene mi birakdin :26:zor ya calisinca aklin onda kaliyor
bende aynıyım ateş ölçer cebimde gezer yatarken yastığımın dibindeiyi bari atesi düsmesi biraz daha rahatladir seni ama aklin yinede onda kaliyor iste isallah atlatmisdir minem cocuk atesli oldumu bende neyapacagimi bilemiyorum her 10 dakikaya atesini ölcüp isallah düsmüsdür diye bakiyorum hep
sirkeli su ani ateş yükselmesine sebep oluyormuş öyle bişey duymuştum hiç denemedim o yüzdenGünaydın canım,
Geçmiş olsun, Allah şifa versin. Sirkeli suyu neden önermiyolar, ben yapıyorum, hem faydasını da görüyorum. Kafana o kadar çok takma, Allah korur, iyileşir bebişin. 1 sene sonra zaman o kadar çabuk geçecek ki, sen bile şaşıracaksın, bebekken ben de senin gibi endişeli oluyordum da, şimdi çok şükür 5,5 yaşında. Zaman ne çabuk geçti diyorum düşününce, üzülme geçer bugünler de.
dün sabah kahvaltıda 2 dilim çavdar çıkardım annem sen onunla doyacakmısın dedidüşünüyorum da salata,sebze,çorba yiyerek de doyuluyomuş
bgne kadar bunu uygulayabilseydim 87'yi görmezdim
çok kızıyorum kendime bazen,millet dikkat ediyo da zayıf kalıyo,benim neyim eksik??
çok diyet yaptım ama hiç bu kadar sadık kalmamıştım
en basiti küçük bi kaçamakta bile vicdanım sızlıyo,yemeden önce düşünüyorum
topik çok işe yaradı bende kızlar,bundan çok eminim
hoşgeldin aramızaselam kızlar tesadüfen bu formu gördüm ben aslında 2012 mart annelerindeyim yaklaşık 1 senedir 2.5 aylık 1 oğlum var ve evet hepiniz gibi benimde sorunum fazla kg hamile kalmadan önce 59 kg dım ve bu benim için iyiydi ama riskli bir gebelik geçirdim sürekli evde yattım ve totalde 90 kg ile doğuma gittim doğumdan sonra 83 kg düşdüm sonrasında 78.9 kg ve yaklaşık 1 yadır saedece yeme diyeti uygulayabiliyorum malum bebişle spor benim için mümkün değil yanımda ailem yok bırakabileceğim ve şu anda 76 kg sizlerin yazılarını okudum ve bir çoğunuzun güzel kg verdiğini gördüm banada yardımcı olursanız cok sevinirim neler yapıyosunuz ben kısaca yaptıklarımı anlatıyim...
sabah 1 kase konfleks laktozsuz sütle
öylen 1 büyük boy borcamda tonbalıklı bol yeşillikli salata 1 dilim tam buğday ekmeyi
akşamada taze faülye yoğurt ve salatalık domates yemeyi düşünüyorum ve günde 3lt su içiyorum süt olsun diye gece yatmadan öncede ya yeşil çay yada doğadan form içiyorum....
yok canım zaten soğuk suyla değilcanım bunu bizim hocamız üstüne bastıra bastıra söyledi..
ateş varken kesinlikle soğuk suyla banyo yaptırma..
hızlı ısı değişimleri çok tehlikeli..
normal banyo suyu gibi sıcaklıkta banyo yaptırmak lazımmış.
hatta dedi hoca, çocuklar böyle durumlarda banyodan korkar gerekirse beraber girin uzun uzun kalın suyun altında oynayın onunla filan dedi..
dikkatli ol canım.. calpol filan kullanıyor mu? vermiştir muhtemelen dr dimi??
bende aynı durumdayımkızlar sizinle bişey paylaşmak istiyorum
ben sağlıklı kilo vermeye başladım başlayalı gerginim
aslında mutluyum böyle az yiyerek ama şu aralar eşimle çok tartışıyorum maalesef ben başlatıyorum
ortada hiçbişey yokken birden alevleniveriyorum sizce kan şekerim filanmı düşüyor acaba
ya da ne biliyim yaa az yemek hormonlarımı mı etkiliyor
nasıl düzeltebilirim,nasıl tahammüllü olabilirim :26:
limangoda güzel kıyafetler var şuan bikaçını paylaşayımda bak beğenirsenevet canim toto ve basen var
o elbiselerin large bedenine giriyodum,simdi mediuma girdigimi gorunce sevindirik oldummbence de biraz agir kiyafet bakmaliyim..20 gunum kaldi nasi bulcam bilmiyorummm
canım akşam geldimde yorgunluktan yazamadım geçmişi okumadanda selam evremiyorum alışkanlık olmuşzerramminem iyi geceler kizlar ben yatayim yoksa kalkamam öptüm sizide
benim kızım daha iyi canım bu gece ateşi çıkmadıbirde dün bilgisayari kapatikdan sonra sizin cocuklar geldi aklima minenin kiziyla senin oglislerin dedim keske sorsaydim nasil oldular diye biraz daha iyilermi canim :26:
minecim merhaba
kızın nasıl oldu??
daha iyi kızlar çok sağolunmine kızın nasıl oldu canım
farketmezmi kız böyleeKızlar benim böceğim haftaya geliyo 10 kilo verdim o yokken farkeder di mi
valla kafasını gözünü kırarım
boşuna hevesleniyorsun sanırımÇok heyecanlanmaktayım, neyse bu hafta GALATASARAYIM şampiyon olcak onu kutlarım
kuzum 29 kilo vermişsin yaaa borumuSende bi kilo vermeye başla vücut esnediği için eski görüntüne kavuşman için spor yapman gerekcek .
Ben gibi sporsuz verirsen hala kendini dobiç hissetcen.
Demin santrale gittim ordaki abla hâlâ devam mı dedi.
Evet dedim.
Bırakmıcakmısın dedi yoo nasıl görünüyorum ki deidm.
Gayet normalsin yeter bence falan dedi.
Kahvaltı öncesi:
Geceden suda bekletilmiş 2 kayısı yedim ve suyunu içtim
Kahvaltı (10:30) :
Kk peynir , Bi dilim ekmek , Domates
Salatalık ,1 zeytin
Yeşilçay
Öğle (13:30) :
Tavuk ızgara, salata,ayran
Ara ( 15:00) :
2 galeta
Ara (17:00) :
Bi elma , yeşilçay
Akşam (19:00) :
Belli değil
Yeşilçay
Günde en az 2 litre su...
BUGÜNKÜ MENÜM
sabah:
1 dilim beyaz peynir
1 salatalık
yeşil çay
ara:
1 portakal
öğle:
ton balıklı salata
ara:
1 elma
akşam:
haşlanmış baharatlı karnabahar 4-5 yk.
1 kase yoğurt
ara:
3 ad. kuru erik
toplamda : 3 lt. su. 45 dk. yürüyüş 20 ad. mekik
ahanda bir tartı bağımlısı daha. biz tıbbi yardım falan mı alsak kız bak üşenmeden yazazım.
sabah yataktan kalkınca wc ye gitmeden, wc den sonra
öğlen eve gidince giyinik sonra soyunuk,
akşam eve gidince wc ye gitmeden sonra wcden sonra
şayet acık uyumuşsam uykudan kalkınca
akşam yatmadan mutlaka. bu rutinim. birde ekstralar var tabii.
banyo öncesi sonrası, spor öncesi sonrası
çok yemişsem yemekten sonra
farklı elbiseler ile
ay yaz yaz bitmedi acıdım tartıya ne çok çalışıyor yazık
evet canımyarın sabah vereceğim eşime bana bunu cuma ver diyeceğim
başka yol kalmadı deli oldum resmen
düzenli beslenemedim bu hafta işlerden dolayı ama çok cıssım olmadı ama artıdayım
bakim yeşilçay belki şok etki yaratır
şimdi yeşilçayımı içiyorum
öğlen onlusalata yicem
akşama bezleye varmış annemde öyle işte
aslında en güzel spor yürüyüş yapabilirsen günde 1 saat süper olursun
Ama her hafta böyle söylüyorsun ve haftasonu kaçamak üstüne kaçamak yapıyorsun, haa gene veriyorsun orası ayrı konu ama şu kaçamak olayını abartmadan yap , sınırla
bi kere tartıldığında günün o rakamla geçiyo eksi yada artı farketmez..
Hayatına zaten zayıf bi hatunmuşsun gibi devam edip vücudu sıkmaman lazım, sonuçta herşey beyinde bitiyor..
Ve sürekli tartılmak normal insanların yani fit kadınların yaptığı birşey değil, beynini direk kiloya odaklıyorsun ki bu çok etkiliyor olumsuz yönde
HADİ LEYN sizi şikeciler sizi....isyerinden bakamiyorum ama evde bakarim canim
aslim ben bugüne kadar dayandimama bidaha bi hafta tutamam herhalde kendimi itiraf ediyorum bende bagimliyim
bende bi zayiflayabilsem gösterecm benimkini de
gideyim gideyim diyorum hep araya birsey giriyor dur cuma günü isden sonra 5 dakika ugrayip diyeyimarab zaten benim doktor iyi adam cocuklugundan beri taniyor beni zayifliyamiyorum benim troidden mi sorunumvar yoksa diyeyim
bosuna umutlanma noram sampiyon FENERBAHCEEEEE
MINEM bende merak ediyorum kizin nasil oldu diye canimmm :26:
Güzel
Güzel
Öhhhh
Okurken yoruldum breh
Herkeste bugün bezelye var anlaşılan
Saklat sen kafan rahat oluyor hem.
Diyete de uymaya çalış.
Sağlıklı besleniyoorum bu da tartıya yansıycak diye düşün.
bu arada şu fenerbahçelileri gözüm görmesin maça kadar mine suzu gibi, kaşınmayın baaak
GALATASARAY ŞAMPİYON OLACAAAK O KADAAARR
canımsınMINEM bende merak ediyorum kizin nasil oldu diye canimmm :26:
ay bayılazaaaaaamahanda bir tartı bağımlısı daha. biz tıbbi yardım falan mı alsak kız bak üşenmeden yazazım.
sabah yataktan kalkınca wc ye gitmeden, wc den sonra
öğlen eve gidince giyinik sonra soyunuk,
akşam eve gidince wc ye gitmeden sonra wcden sonra
şayet acık uyumuşsam uykudan kalkınca
akşam yatmadan mutlaka. bu rutinim. birde ekstralar var tabii.
banyo öncesi sonrası, spor öncesi sonrası
çok yemişsem yemekten sonra
farklı elbiseler ile
ay yaz yaz bitmedi acıdım tartıya ne çok çalışıyor yazık
blackimmm şikesizde şampiyon olunuyormuş bu sene gösterdik
hem ben GSdan şüpheleniyorum busene
kesin bişler çeviriyor
mindercim bikaç foto ekliyorum
şuan limangoda var beğenirsen bak istersen
Eki Görüntüle 411917 Eki Görüntüle 411918 Eki Görüntüle 411919
Eki Görüntüle 411922 Eki Görüntüle 411923 Eki Görüntüle 411924
ayy çok cicilerrrama internetten alamam canım yaa toto var ya giremezsemm:18::18::18:
cidden yagunaydın kızlar yarın cuma ne cabuk gecıo bu gunler ya
ahanda bir tartı bağımlısı daha. biz tıbbi yardım falan mı alsak kız bak üşenmeden yazazım.
sabah yataktan kalkınca wc ye gitmeden, wc den sonra
öğlen eve gidince giyinik sonra soyunuk,
akşam eve gidince wc ye gitmeden sonra wcden sonra
şayet acık uyumuşsam uykudan kalkınca
akşam yatmadan mutlaka. bu rutinim. birde ekstralar var tabii.
banyo öncesi sonrası, spor öncesi sonrası
çok yemişsem yemekten sonra
farklı elbiseler ile
ay yaz yaz bitmedi acıdım tartıya ne çok çalışıyor yazık
evet GALATASARAY şampiyon olsun yaaaaaaaaaa eşim yüzük alacak olursa he he he sadece çıkar benimki.
ay birde şimdi fener şamp olursa benimkinin suratından geçilmez. en büyük CİMBOOOOOOOOOOOOOOOM:122:
anam senin yazi nereye gittidelüüüüübenimkiler o kadar sarkmadı daha,monam dedi soğuk suya tut diri tutar diyee
adı üstünde canım tam 'deli kanlı' zamanlarızor bi süreç,Allah yardımcın olsun..
photoshop'a gerek kalmıcak,çünkü incecik olucaz
teşekkür ederim kuzummmevet canım haftada 3 gün spor yapmaya çalışıyorumm
ayyy hadi gözün aydın norammm
10 kilo kızım bu boru muu
ay cok sevindim gece ateslenmemis kuzun atlatmisdir insallah
canım ben kabağı çok severim
eşimde yemez yapınca hepsi bana kalıyor
ziyan olmasın diyede habire yiyorum
evet doğru diyorsun benim mantığım oo
annem çok dikkat ederdi bikaç gün kaçırsa kilo alırdı
ben öyle olmak istemiyorum
doğru diyorsun canım ama kansızlık olsa başka belirtileride olurdu sanırım, halsizlik, iştahsızlık uyku problemleri gibi
canım kek ve kurabiye eklendide menüme tekrar paylaşma gereği duydum
dün anneme bırakmıştım normaldede o bakıyor ama durmamış izin aldım eve gittim
bende aynıyım ateş ölçer cebimde gezer yatarken yastığımın dibinde
sirkeli su ani ateş yükselmesine sebep oluyormuş öyle bişey duymuştum hiç denemedim o yüzden
şuan çok küçük biyeri ağrısa söyleyemiyor
en önemliside ateşten çok korkuyorum
sabaha kadar okudum başında
dün sabah kahvaltıda 2 dilim çavdar çıkardım annem sen onunla doyacakmısın dedi
doyuluyormuş
hoşgeldin aramıza
ara öğünleride yapman lazımki meto çalışsın
yok canım zaten soğuk suyla değil
ilk önce ılık suyla
düşmezse biraz daha soğuk suyla
başına dökmemek gerekiyormuş falan filan onları biliyorumda
benim kızımın banyosu zaten problemli ateşliyken çok daha zor oluyor
ibufen diye biilaç kullanıyoruz önceden dolven verirdi sanki buseferki daha etkili
bende aynı durumdayım
çok çabuk sinirleniyorum ama kilo vermeye başladığımdan beri değil
havalardan sanırım
limangoda güzel kıyafetler var şuan bikaçını paylaşayımda bak beğenirsen
canım akşam geldimde yorgunluktan yazamadım geçmişi okumadanda selam evremiyorum alışkanlık olmuş
benim kızım daha iyi canım bu gece ateşi çıkmadı
daha iyi kızlar çok sağolun
farketmezmi kız böyleekalacak
boşuna hevesleniyorsun sanırım
kuzum 29 kilo vermişsin yaaa borumu
nasıl kendini iyi hissetmezsin
ben bile senden fazlayım ama iyi hissediyorum kendimi
kıyafetten kıyafete değişiyor oturuş duruş takılma fotolara
süper değişim yaşadın azcık kendini sev, beğen yoksa hiç yetmeyecek sana
ahahhayKızlaaar nora çıkar biraz gezicek bugün , yarın görüşürüz , zaten işe devam yine
Regl de daha bitmedi korkuyorum tartıdan ben kaçtım
Hepinizi çok seviyorum vücudumda ki yağ oranı kadar çok seviyorum düşünün artık
üzüleceksin bebegim onun icin diyorumbu arada şu fenerbahçelileri gözüm görmesin maça kadar mine suzu gibi, kaşınmayın baaak
GALATASARAY ŞAMPİYON OLACAAAK O KADAAARR
ay kuzum yaselam kızlar
geçmişi okumadan gelemiyorum yaaa
alışkanlık olmuş sanırım
dün okuldan apartopar çıktım
kızım bi bodymi bulmuş anneee diye ağlamış
dışarıya çıkarmış annem elinden alamadım kıyafetini diyor
öyle deyince bende izin aldım eve gittim
kavuşma sahnemizi görseydiniz nasıl ağladık annemle
bana düşkün biçocuk değil ama dün beni çok aramış
evdede öyle gelip gelip sarıldı
çok şükür gece ateşide çıkmadı
öyle işte
gece geldim sizi okuyayım diye ama önceki geceden uykusuzluk olunca dayanamadım
stresten diyette gitti bugün dikkat edeceğim inş.
bakalım yarın ne olacak???
gel sen gelHADİ LEYN sizi şikeciler sizi....
bugün topiğin bezelye günü
cok sükür minem
ayyy sabah sabah hiç güleceğim yoktu
üzülüyorum sonunda üzülen sen olacaksın diye
canımsın
daha iyi durumu, ateşi düştü en azından
ay bayılazaaaaaam
senin serüven bizi yordu kıııız
09:00
1 fındık,
1 dilim çavdar ekmeği,
2 dilim peynir,
Domates,
5 tane zeytin,
Ihlamur çayı
11:00
10 tane fındık,
Yeşil çay
13:00
6 yk tavuklu bezelye yemeği,
3 yk yoğurt,
1 dilim çavdar ekmeği
16:00
10 tane fındık,
Şekersiz Türk kahvesi
19:30
Muamma
3 litre su,
3 kupa bitki çayı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?