70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Dilekim sen bugün 21 tane Fındıkmi yemis oldun varmı o kadar hakkimizzzz????
Bu arada sen Zero iciyorum ice tea Light de icilebilirmi acaba ???

Aralarda 10 tane fındık yenilebilir.
Toplam 100 kalori ediyordu şeker.
Sorun yok yani.
Kalorisi yokmuş canım onunda içilebilir.


İyiymişş suzi.

günaydın kızlar bu sabah yediklerim



1 adet yumurta ile peynirli omlet az kaşar 1 dilim tam.t bğday ek.
2 zeytin 3 kayısı 3 ceviz içi 1 bardak yeşil çay

Afiyet olsun şeker güzlemiş.
 


 

ya makranayı cok ozledım sımdıde 1 stlık spordan geldımm arkadas pısırmıs yan komsum duvara vuruyo geldıye ben kactım yanındada ayran var heeeeeeeeeeeee
 
Kizlar benim de gs den şampiyon olma yanayım ama iyi oynayan kazansın diyorum......
evet iyi olan kazansin canim
Aralarda 10 tane fındık yenilebilir.
Toplam 100 kalori ediyordu şeker.
Sorun yok yani.
Kalorisi yokmuş canım onunda içilebilir.



İyiymişş suzi.



Afiyet olsun şeker güzlemiş.
dilek bugün babamin dogum günü bende anneme dedim haftasonu yiyelim rahat rahat babam gec cikiyor isden aksam yemeyelim dedim tarti günü öncesi yermiyim hic dilek sen bu hafta menümü begendin cok hosuma gitti
dayanamadım geldim yine
hosgeldin güzel güzel ögrentinmi bakem
 

Yawru beğeniyorum da niye etki etmiyo sende vallahi çıldırcam.

dayanamadım geldim yine

Ders çalıştın mı bakalım.
 
aslim ben bugüne kadar dayandim ama bidaha bi hafta tutamam herhalde kendimi itiraf ediyorum bende bagimliyim

yok yok dayanalım suzim ya(tabi bu inş olur)
acaba psikoloji tartıyı etkiliyorda veremiyozmu

tam beni yazmışsın canım
evet bencede tıbbı yardımlığız
hatta eşime bugün sabah dedimki tartıya pil al yakında pili biter bunun diye
hangi elbisemin kaç gram-kilo oldugunu bile biliyorum artık
 
sanada
ya makranayı cok ozledım sımdıde 1 stlık spordan geldımm arkadas pısırmıs yan komsum duvara vuruyo geldıye ben kactım yanındada ayran var heeeeeeeeeeeee
kimden kactin sen simdi komusdan mi makarnadan mi
Yawru beğeniyorum da niye etki etmiyo sende vallahi çıldırcam.



Ders çalıştın mı bakalım.
bende cildiracam dilek haftasonu bile dikkat ettim anlasam arap olayim
Ben çok acıktım ya 13:00 ı bekleyemeyeceğim sanırım.
Bezelye çok güzel görünüyo.
Yoğurda keten tohumu da atıcam.
Dolapta kalmış unutmuşum.

ana bak keten tohumunu unutmusdum alacakdim daha tadina bakmadim
 
ohhoooo siz geç kalmışsınız ben ton balıklı salatamı yedim geldim bile

bende tavuklarla yoğurdumu yedim ama hala gözüm yemekte
şöööle az kalorilisinden birşeyler bakınıyom mutfakta
affiyet olsun sekerler bende suan sade salatami aldim yogurtladim yiyorum
ben tartilmadimmi birsey unutmus gibi hisettiyorum kendimi aslim sende bi dene bakalim tartilmadan durabilcenmi
 
menumu sbh 09:15 1dılım vcavdar ,2 dılım salam,5 dıılımsalatalık,3zeytın,3caatal melemen,2catal helva,3 kuru kayısı,


ara:yarım lt su vetoplam 1saat yürüyüş ve sıkı spor

öglen 1tabak az salca soslu baharatlı spaketti,1bardak ayran


sımdıde ev temızlıgı bolkosturmaca kayın vlıdeler vurda oldugu ıcın gelen gıden bolbollllllllllllll



yedıgım makarnayı sımdı yakarım yanıı ben kactımmmmmmmmmm bayy
 
daha regl olmadım 3gun sonra ılac bıtıyor sona olursun demıtı yarınkı tartı az gosterecek emınımm


ama bugun baktım 73 tü yarım gıtmış gıbı ama ben en az 1,5verdım dıyorum kendımeee ınsl.... öptüm hepınızı
 

ayy kızz pek sevindim sonunda
tebrik ederim beybi o 10 kiloyu da farketmezse söyle farkettiririz

ortak yönümüzü bulduk betülcüm

allah zihin acikli versin canim kolay gele

sağol bebeğim


sirkeli suyun da ani düşüş yaptığını yazcaktm sen biliyormuşsun zaten
iyi bari ateşi olmamış dün..
çok şükür inşallah en yakın zamanda tamamen iyileşir..

hosgeldin güzel güzel ögrentinmi bakem

öfff çok sıkılıyorum yaa
ders çalışma işi hiç bana göre değil beni direk göreve atasınlar

Ders çalıştın mı bakalım.

biraz
hava da kasvetli hiç canım istemiyor
 
slmm nabersiniz ben de iyim teşekkür ederim bu ara 70 kiloyum yani 2-3 kilo kadar daha verdim
ama kaçamak yapmaktan alamıyom kendimi
döndüm bende aranıza karar verdim oh beee özlemişim
 
zeynep nasilsin canim

hadi kac bakalim görüsürüz canim :80:
 
zeynep nasilsin canim


hadi kac bakalim görüsürüz canim :80:

iyim bitanem ne olsun işte bende katılmak istiyorum aranıza yaaaa
bende kilo vermek istiyorum hep aklıma dilek geliyooo ne oldu kız yaaa maşallahhhhhhhh
çıtırcık oldu hala yemiyo hala yemiyo
 
ohhoooo siz geç kalmışsınız ben ton balıklı salatamı yedim geldim bile

Afiyet olsun şekerim.

sanada
kimden kactin sen simdi komusdan mi makarnadan mi
bende cildiracam dilek haftasonu bile dikkat ettim anlasam arap olayim
ana bak keten tohumunu unutmusdum alacakdim daha tadina bakmadim

Poff aynen bendeee sen kilo veremeyince ben kendime sinir oluyorum.

slmm nabersiniz ben de iyim teşekkür ederim bu ara 70 kiloyum yani 2-3 kilo kadar daha verdim
ama kaçamak yapmaktan alamıyom kendimi
döndüm bende aranıza karar verdim oh beee özlemişim

Ooo hoşgeldin canım 70 mi Süpermiş.
En son 74 diye hatırlıyorum ben seni.
6ya hiç bişi kalmamış.
Hoşgeldin
 
hadi insallah öptüm
bana da deseler artik kafam almaz herhalde ama gelecegin icin calisman lazim seker
slmm nabersiniz ben de iyim teşekkür ederim bu ara 70 kiloyum yani 2-3 kilo kadar daha verdim
ama kaçamak yapmaktan alamıyom kendimi
döndüm bende aranıza karar verdim oh beee özlemişim
sevindim canim döndügüne tebrikler canim sende beni soladin gectin zeynep bi bekle bende gelecekdim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…