70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

özel sanırım canım
Allah yardımcınız olsun inşallah en yakın zamanda halledersiniz..
arada kaç gel buraya rahatlarsın
aynennn canımm ,sınavlar için yine pek uğramayabilirim aranıza kusuruma bakmayın ama hep bildirim yapıcam cumaları bir iş karışmazsa inş.
 
Abababa
Sınavında basarılar dilerim canım
Busefer hangi staj


Pttycik
Sakin ve sabırlı ol canım
Hersey olcagina varıyor
 
amin
çok takmıyorum gerçi ama...
bu arada en güzeli siyah olan
kız istanbuldasın bi sürü mağaza var nasıl bulamıyosun ki değişik şeyler :44:
yawrucum vakit bulamiyom yaa,bi pazarim bos..o zaman gezebilrim..tavsiye edeceginiz magazalar varsa lutfen soyleyinn
bilmiyom canim yaa araniyorum iste,bulamadim soyle asil bi kiyafet..ne bulsam geciriyorum ustumealbumler konusunda bende rahatsiz oldum..sadece arkadaslara gozukmesini istiyorumm:26:
 
aynennn canımm ,sınavlar için yine pek uğramayabilirim aranıza kusuruma bakmayın ama hep bildirim yapıcam cumaları bir iş karışmazsa inş.

tamam canım sen iyi ol da sorun değil yine gelirsin

Abababa
Sınavında basarılar dilerim canım
Busefer hangi staj

radyoloji canım..
bi arkadaşa söz verdim beni facede gördü de çıkarttırdı ders çalışmam için
şimdi çıkayım çalışayım artık..


görüşürüz kızlaarr sabah bildirim yapmaya gelirim erkenden
hepinizi seviyorum
 
yawrucum vakit bulamiyom yaa,bi pazarim bos..o zaman gezebilrim..tavsiye edeceginiz magazalar varsa lutfen soyleyinn

ben bilmiyorum bebeğim de yani ne bileyim bi avm'ye gir sırayla gez tüm mağazaları
daha vakit vardı zaten dimi bakarsın olmadı o siyahı al güzel olmuş



 


bu ne cene yaa
hepsine bakamicam gecmisin
bidaha olmasin ben yokken uslu uslu oturun
yürüyüslere devaaam

yarini bekleee
ay suzim icimde böyle bisey var sende güzl rakam görücen gibime gelyo
 



kahvalti

2dil.tam tahilli ekmek,1 yumurta,peynir,roka,kivircik,kahve

öglen

salata,yogurt,3 kasik kabak yemegi

ara
tarcinli yarim elma

ara
kücük kase yogurt

ara
1 dilim tam tahilli ekmek peynir

aksam

3 tavuk sis,salata,yarim dilim ekmek

3 yudum muzlu süt

cay
1,5 lt.kadar su

 
Son düzenleme:

cnm sımdı albumler bolumune baktımda senınkıler gozumuo benımkıler gozukuo dıe sıldım ben albumu
 
iyi akşamlar arkadaşlar yada gecemi desem bilemedim aylar oldu foruma giremedim kaç kilo başladığımı bile hatırlamıyorum yine yeniden geldim
 
Allah yardimcin olsun canim,her ailede yasaniyor gerginlikler,hayirlisiyla tatliya baglanir isallah
ben bilmiyorum bebeğim de yani ne bileyim bi avm'ye gir sırayla gez tüm mağazaları
daha vakit vardı zaten dimi bakarsın olmadı o siyahı al güzel olmuş



forum istanbulu gezmeye basladim canim bu 8.magazaydi sanirim,ama bi daha gelicem h&m'ye , suzinin gosterdigi kiyafetleri hic goremedim..
 
Son düzenleme:
İlacın ismi nedir canım ?
bekunus mudu neydcanm yaaa


neden bu kdr uykusuz kaldın canm ya,hayrdırınsl..neler oldukı hayatındaa
dondurmamııı bende yarına sakladım ıstahımıbugun cıss olarak 5 yaprakcıps yedım arkadas ıkram ettı dayanamadım:26:dilekduymasın:26: gece gece kızın kulagınıda cınlattım:)
iyi akşamlar arkadaşlar yada gecemi desem bilemedim aylar oldu foruma giremedim kaç kilo başladığımı bile hatırlamıyorum yine yeniden geldim
hos geldın tezzamanda saglıklı bır sekılde kıloverırsın tekrardan ınsl...
Allah yardimcin olsun canim,her ailede yasaniyor gerginlikler,hayirlisiyla tatliya baglanir isallah

forum istanbulu gezmeye basladim canim bu 8.magazaydi sanirim,ama bi daha gelicem h&m'ye , suzinin gosterdigi kiyafetleri hic goremedim..

ya bende cok ozledım oralarııı yaaaaaaaaaaaaabenıde goturrrrrr ıstanbula buydugum yerlere :26:
 
arkadaşlar beni de aranıza alın lütfen..
tek başıma kilo veremiorum ben..iradesizim çünkü..sizinle vermek istiyorum inşallah başarabilirim..
 
forum istanbulu gezmeye basladim canim bu 8.magazaydi sanirim,ama bi daha gelicem h&m'ye , suzinin gosterdigi kiyafetleri hic goremedim..

o zaten alman mağazalarından beğenmişti canım yanlış hatırlamıyorsam :26:
h&m de, zarada da güzel kıyafet bulabilirsin diye yazmıştı diye hatırlıyorum ben..

arkadaşlar beni de aranıza alın lütfen..
tek başıma kilo veremiorum ben..iradesizim çünkü..sizinle vermek istiyorum inşallah başarabilirim..

hoşgeldin canım
 
sabahın köründe bildirimimi yapayım

başlangıç: 73
geçen hafta: 65.6
bu hafta: 63.4

bu haftaaaa::: 63.4

giden: 2.2

toplanda giden: 9.6

hedef: 60

ay sabah sabah pek sevindirik oldu 63'ü görmeyi hedeflemiştim de bu kadar göreceğimi düşünmemiştim
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlaaaaaaarrrrrrrrr
kimsecikler yokk ama ben yazayım yinedee..
bu sabah 63'ü qördüm çookk şükürr
ßildirimimide yapayımm


başlangıç: 80
geçen hafta: 64,9
bu hafta: 63.9
giden: 1 kg
toplanda giden: 16,1 kg
hedef: 58
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…