70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


Canım sen bildiğim kadarıyla almanyadasın...Bunu yapan Türk bi hatun mu ? Çok merak ettim.

Ayrıca orda ki herkesin söylediği gibi hiç üzülme sen burda bi terbiyesizlik yapmamışsın.

İnsanlara iyilikte yaramıyor yaa. Bildiklerini paylaşıyosun beğenmiyolar bide.

Gelmesin o zaman o saçma kadın bi daha.
 


cidden o onun sevıyesini belli eder canım yaa bosver takma ya herkez ettıgı ıle kalır
 

evet canim almanyadayim
bu hanimda türk
yani onu diyorum kac ay oldu gelme o zaman
bugünmü anladin benim kötü oldugumu
 
ya kizlar canim skkin aslinda
aslinda takilmamam lazim ama elimde degil anlatayimmi burdamisiniz:26:

aman aman kıyamam canım benim. bir kere hoca demek ille de a işle ilgili sertifikası var demek değil ki. sonuçta ders veren herkes hocadır. sen sıkma canını edepsizin birine çatmışsın.
ver adresini ben gelir yolarım onun saçını
 
Balkaymakııııım

Daha öncede buna benzer bişey olmuştu arkadaşınla ilgili...

Sen byle insanlara çok takılıyosun ama yapma hiç. Değmez bunlara.

Kendini üzdüğünle kalırsın onlar hayatına devam eder.
 
pisim gelmiiis
aynen öyleydi pisim ya ay kaldim böyle vallahi

canim o arkadasimdi ona taki yapmisdimda begenmedigini dile getirmisdi :26:
haklisin canim aslinda ama elimde degil :26:


 
Ben çıkıyorum kızlar çok yoruldum bugün

Balım kaymakım üzülme sende artık.

Hayatında iyi giden şeylerde oluyodur onları düşün tatlım

Sen böyle anlatınca çok üzülüyorum geçende byle üzülmüştüm. Çok temiz kalplisin.

Senin gibi birini el üstünde tutacaklarına terbiyesizlik yapıyolar.

Neyseeeeeee ;

Herkese iyi geceler kızlar...
 
ay canimm negüzel seyler yazmissin cok sagol
 
Son düzenleme:

hiç üzülme değmez
 
gözün aydın canım

çok sağol canım


neden hep böyle edepsizler seni buluyor yaa
eğitim almayabilirsin ama sonuçta o işi biliyorsun her şey diplomayla mı oluyor sanki..
ne zamandır da veriyormuşsun zaten beğenmiyorsa gelmeseymiş..
saygısızın tekine denk gelmişsin canım moralini bozma
 
açma yapcaktım başladım hamuru yoğurmaya ama un yetmediiiii :84::84::84::84::84:
saat biraz geçse de gidip alsam yaa pfff kötü olmaz inşallah :18:
 

canm çok üzüldüm
allah böyle şirret insanların şeerinden korusun
sende üzülme sıkma tatlı canını değmez o kendini belli etmiş zaten
 
Günaydııınnnn
Nasılsınız kızlarr?
erkenden kalktım her zamanki qibi...
Oğluşum hala uyuo maşallah
bende o uyanmadan kahvaltımı ve egzersizlerimi yapayım dedim
tostum yandı biraz ama neyse yiorm yinede

Kahvaltım
2 bardak ılık su
1 küçük domates
1 küçük salatalık
2 dilim çavdar ekmeğiyle hazırlanmış 1 kk peynirli tost
1 fincan form 1 fincan yeşil çay

ara
3-5 fındık

öğle
haşlanmış brokoli yoğurtlu sarımsaklı yicem
yanına 2-3 minik grisini yerim yavan qitmio çünkü

ara
yarım elma

akşam
1 kase spichal K
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar.
dün yazdığım menüye uyamadım maalesef. eşim sağolsun. öğle yemeğinde etimi sebzemi yemiştim. akşam sebze yoğurt yiyecektim. canı et istemiş,güveç yaptım. pilavsız yenmez dedi, pilav yaptım, bir de yanına biber kızartması. diyetimi sabote ediyor resmen. hepsinden yedim azar azar ama öyle doymuşum ki saat 7 de yememe rağmen acıkmadım. neyse artık bugün spor yapar telefi ederim,en azından 7 den sonra yemedim diyerek teselli edeyim kendimi. evlenince aldım hep kilolarımı, yapıyorum sebze yemeklerimi güzelce, benimki gözleme istiyor,mantı ıstiyor, dürüm istiyor. çoğu zaman ben ona uyuyorum maalesef, o bana uysa ya:-(
 

erkekler böyle şeker diyete başladığım günden beri neler neler alıyor bir görsennn benimkisi ama artık alıştım canım çekmiyorrr bazen arada kaçamaklar olmuyor desem yalan olur 2 gün kaçamak sa 5 gün diyet muhakkak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…