70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


yatmadan önce bi wcye daha gidemde tartılım dedim çünkü bulaştım bikere
şimdi 70.5 im
yani sabahıda düşünürsek şuan için geçen haftayla aynıyım
canım bende dünden beri dikkat ediyorum ama bizi h.sonu batırıyor
şişlik falan değil malesef
cmrtesei pazar kilo alıp
pazartesi salı onları veriyoruz
çarşamba perşembe ne giderse yani
 

inşallah cnm herhafta 1 kggıdıyor bu haftada ole olur:26:korkuyorum heeeeee

bu st de tartılmaz yawwwwww sabah ılk wc den sonra ackarnına:):):)



hmmm anladim canim ben firinda olan yemekleri seviyorum daha kolay oluyo
bende 2 gündür tartiliyorum aslinda ama hep yemekden sonra aklima geliyo tartilmak
o yüzdende anlamadim birtürlü verdimmi vermedimmi :26:

aynen wcsorunu yasıyorum bırde yaaaaaaaaaa
 

Oldum resmen Black ya.
Soluğu markette aldım.
Ve inanmıcaksınız ama spor salonu araştıyorum uygun bi yer buldugumda spora başlıycam.
Ben bi daha o rakamları görmek istemiyorum ya.

cnm büyük ihtimalle senin tartı doğrudur sıkma canını
sporu bende tavsiye ediyorum
 
Son düzenleme:
ama ben artık eksi görmek istiyorum sabit kalmak istemiyomki minderim
ben de choseenimm bendeee
cnm maydonoz suyu iç şişliği cok guzel alıo
ben de maydonozlari ayikladim,saplarini ayri bir kaba koydum kaynatir icerim diye..maydonozlar bitti saplari duruyoo
canim maydanoz suyunu hic tavsiye etmiyodu ibrahim saracoglu tansiyonu düsürüyormus benim tansiyonum zaten düsük daha kötü olurum
hadi yaa bilmiodummm:26:
Eki Görüntüle 417189



inşallah bırgun oglum olursaböyleolur:):26:


inşallahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

isallah kiscem isallahh,tipe bak cok sevimlii
 
kediden korkanlara gıcık olma ne olur bir sebebi vardır elbet bizim kediyle ilgili başımıza kötü olay geldide kayınımgil kedi besler kedi çok uysal bir kediydi normalde bizede alışıktır ama nedense birgün oturuyoruz kızım 10 yaşında ayağa kaltı kızım kapıyı açmak için kedi bir saldırdı kızıma zor aldılar elinden kedinin heryerini cırmaladı kzımın bacakları kanadı nasıl titriyordu kuzum korkudan anlatamam hala gözümün önünden gitmiyor o sahne şimdi ogünden beri nerde kedi görsek yolumuzu değiştiriyoruz kızm çok korkuyor kedili evlere gitmeme kararı aldık o günden sonra :18::18::18::18:
 
senin nazarlik nerde bakennnazar degmesin masallahhhben de foto cekiyorum artik,diger turlu ne yedigimi unutuyorumm

Sağol canım Boynumda nazar duası yazan kolyeyle yaşıyorum


Hıı bide benim tartım 0 dan başlıyorum ilk baş tartmaya.
Ablamınkinde rakam göstermiyo üstüne binince direkt bi rakam gösteriyo.
Sizinki nasıl yawrular?

Yok artık sen 69 olamazsın ben şuan 70lerdeyim ve sen benden zayıf duruyosun. Ki boyun da benden kısa

Yanlışlık vardır onda ya.

Bu arada benim tartıma bi dokunuyorum 0.0 oluyo sonra çıkıyorum. 70e geliyo mesela sonra bi 70.4 bi 70.6 oluyo en son birinde duruyo.

Bende başka bi yerde tartılmak istiyorum aslında. Merak ediyorum :44:
 
Gunaydin cicislerrrrrrr

Bugun kayfqltida
Sutlu nesli kahve
2 dilim denge 1 kk beyaz peynirdn tost
3 sivri yesil koz biber
1 havuc rendesi

Yemeyi dusunuyorum
Ta salata domat bitmis bugun yesillik almam lazim kapidan gecen bahceciyi kacirmamali
 
cok sagol canim
kizlar bime twister geliyomus 18 mayisda..almayi dusunuyorum,spor salonunda da yok..ne dersiniz?
BİM A.Ş. > Aktüel Ürünler
bence cok uygun minderim bizim burda pahali gecen gördüm yalan söylemeyeyim ama 50€ üstündeydin sanirsam ama ortopäthik yerde orasi genelde pahali :44:
2 gunde skldm eski duzenime doncm yarin
77 gorsem ohh dcm

Umarim basarirsin canim
hadi insallah
yok dilegim sende takindi olmus fistik korktugun icin eczaneden birde tartil ozaman ablaninkinin kandirikci tarti oldugunu anlarsin
Hıı bide benim tartım 0 dan başlıyorum ilk baş tartmaya.
Ablamınkinde rakam göstermiyo üstüne binince direkt bi rakam gösteriyo.
Sizinki nasıl yawrular?
3 tane tarti var biri evde biri isde biri annemde ücüne de dokaninca 0 gözükdümü cikiyorum
kızlar sabah tartıldım 67.6 cıktım iinş cumaya kadar degısmez
ne güzel
bende kedileri cok severim ama sizinki kötü bir tecrübe olmus canim benim ya kardesimde mesela köpekden cok korkar yolumuzu degistiriyoruz onlan birlikde oldukmu cünkü onunda köpek üstüne atladi o gündür o korkuyu yenemedi
 
günaydın arkadaşlar..birşey danışmak istedim size..

ben 75 kiloyum..3 hafta sonra mezuniyetim var..

o zamana 5 kilo vermek istiyorum...çok sıkı diyetede giremiyorum kpss öğrencisiyim ....

kendimi sıkmak istemiyorum..

elma sirkesini duydum..bugn denedim ilk defa...platesede başladım bugn..

sabah aksam nesfit yemeyi düşünüyorum...

sizce böyle zayıflayabilirmiyim...

sizin önerileriniz neler..yardımcı olursaız sevinirim..
 
yok canim yaa sen 69 olmazsin,icinden kac tane cocuk cikti..evde acilmamis su,kola,bilimum deterjan vb. bisey koy,kontrol et..sorun sende degil ablanin tartisindaa

Koydum canım denemem mi onları
1.5 litrelik maşrapaya su doldurdum benim tartıda 1.600 çıktı.
Sonra 5 kiloluk su koydum 5.200 çıkardı.
10 litrelik su koydum 10 kusür çıkardı.
Snra 2.500 litrelik yer temizleyicisi vardı üstünden az kullanılmış. Onu da 2.00 gösterdi.
Ablamın tartısında hiçbiri etki etmedi.
Tartmadı bile.

cnm bu nu sen mı sorun edıyorsun???

demıyor musunuzkı her zaman kendı tartınızda cıkın..tartılın diyeeee

Haklısın canım ya.


Makarnayı denemedim canım ama su şiişeleriyle denedim bu akşamda makarnayı deniyeyim.
Lcwden bişi alıyor musun?
Ben ordan 38K alıyorum ve çok az bol geliyor bacaktan.:26:
Diyetisyene başlarken 42K almıştım dapdar olmuştu.:26:
O zaman 69 kiloydum.
Manyak oldum bildiğin herkese diyorum gaza getirmek için mi süper oldu diyorsunuz diye.
Yok ablamda senin tartı doğrudur dedi.
Çünkü 0 dan başlıyor ve bütün suları doğru ölçüyor.


Dileeeeeek dileeeek
Ay ne yapsam ne yapsammm
Hatun citir olmus hala oyle mi duruyom boyle mi diyo ya...
Napiim kiz bi akil ver ya diyetisyen isini nasil yapsam


Kizlar hepiniz diyetisyen ozele mi gidiyo
Devlete gidip memnun olan var mi?
Hangi bransta geciyolar?
Benim bildigim iyi ozel diyetisyen yok
Ozel sigortam da var ama karar veremedim nasil yapsam

Canım devlet hastanesine gidipte memnun olan duymadım ben.:26:
Adam test yaptırıyormuş aama sonra hani şunu bunu sever misin yemek saatlerin düzenin nedir diye sormak yerine bilgisayardan bi çıktı alıp veriyormuş.
Herkese aynı liste yani.:26:
Belki senin domatese alerjin vr veya peynir yemiyorsun vs vs bi sürü şey yani.
Özele gittiğinde ilk görüşmede doktor sana 1 saatini ayırıyor neredeyse hem seni psikolojik olarak hazırlıyor hemde yeme düzenini öğreniyor ne zaman ne yiyorsun hangi yiyeceklere dayaanamıyorsun bi hastalığın var mı.
Vücudunun kaçı yağ kaçı su.
Nerende ne kadar yağ var.:26:
Ve çok güzel motive ediyor eğer para tuzağı bi yere gitmezsen.
Ben ist-avrupa yakasındayım bakırköydeydi gittiğim yer doktor normalde cerrahpaşada çalışıyor ama h.içi 4-5 ten sonra o kliniğe gidiyor.
Kime önerdiysem memnun kaldı buralardaysan adını özelden mesaj atabilirim.

Karar veremedim yavrum ya senin mi kafan daha guzel ablanin tartisinin mi
Olaya su acidan bak hep kendi artinla tartildigin ocin verdigin kilo degismiyo

ahahha güzelll bak o açıdan bakınca.
Ben dr a giderken bile arasında çok az fark olurdu o da ben evde cıbıl tartılırdım orda kıyafetli tartıldıgım için.:26:
Kesinlikle ablamın trtısının kafası güzel


Diyorum sana parası neyse gönder bana o tartıyı diye.
Ya ölçülerimi falan da almıştım ölçülerden belli aslında gittiği bide mesela bazı kızlara soruyorum sence kaç kiloyum falan diye genelde 57-58 diyorlar.:26:
Bi kız vardı beni pek sevmez 62 kilo iken sormuştum 61 - 62 falansndır demişti o da kiloyla arası iyi olanlardan.
En iyisi kendi tartında tartılmak gene de sanırım.
Kafayı yicem dünden beri.:



Sağolasın Blackim
Psikolojim bozulma yolunda emin adımlarla giidyorum zaten..
Spor salonu araştırıcam bugün bkalım uygun bulabilirim insaallah.
Bugün aynada kendımı resmen dev gördüm.

gebertirim o tartiyiiiiii
korkma canim almazsin insallah
31 kilo kiizz ne diyeyim ben sana daha

Tartıyı kırsak mı napsakk balkaymak ya.


Günaydın canımm havuçta şeker oranı çok fazla oldugu için diyette önermiyorlar.


Aynen benim tartıda öyle bi dokunuom 0 sonra gerçek rakamı gösteriyor.:26:
1.58 boyum resimlere bakıyorum öh yani yaa.

cnm büyük ihtimalle senin tartı doğrudur sıkma canını
sporu bende tavsiye ediyorum

Teşekkür ederim canımmm insaallah başlıycamm senin gibi.:)

Eki Görüntüle 417189



inşallah bırgun oglum olursaböyleolur:):26:


inşallahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Aminnn inşaallah.
 
yok dilegim sende takindi olmus fistik korktugun icin eczaneden birde tartil ozaman ablaninkinin kandirikci tarti oldugunu anlarsin
3 tane tarti var biri evde biri isde biri annemde ücüne de dokaninca 0 gözükdümü cikiyorum

Sen diyince aklıma geldi.
Annem 61 kiloyken öğle yemeğini falan yedikten sonra eczaneye gidip tartılmıştı kot-tunik falanla 63 çıkmıştı.:26:

günaydin kizlar
yola cikdim sonra görüsürürz

Günaydın canım görüşürüz


Merhaba.
Elma sirkesinin işe yarayıp yaramadıgı tartışılır ben hiç içmedim.
Bu şekilde verdim.
Sabah nesfit yerine 1 dilim tahıllı ekmek, bol yeşillik, 2 dilim peynir ve bitki çayı,
Öğlen sebze yemeği + yogurt + salata
Akşam da nesfit yemeni önereblirim.
Aralarda muhakkak badem, fındık veya meyve kurularını tercih et bence

günaydın kızlar yorucu bigün daha beni bekler arada gelip bakarım sizlere

Günaydın canımm.
 
dilekcim günaydın bencede ablanın tartısı bozuktur 14 kilo ne demek
bide sen o kiloda olsan 38 beden giyemezsinki canm benm
takma bu kadar çıtır güzel bi hatunsun
 
Günaydın canlar.
Bugün biraz daha iyiyim.
Dün akşam yazdıklarınız için çok teşekkür ederim.
Desteğinize ihtiyacım vardı.
Çünkü ciddi ciddi psikolojik olarak çökmeye başladım pardon şişmeye
En iyisi yediklerime dikkat edip bi süre tartılmamak sanırım.
Bu bana iyi gelecek.
Bide spor salonu araştırıcam bugün.
Sıkılaşınca kendimi daha iyi hissederim.
Güzel bir gün olsun.:119::119:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…